Juliette F.
L’été a maintenant explosé mais tout le monde n’a pas encore eu la chance de profiter de vacances au soleil et de penser à bronzer. Il est encore temps de mieux se préparer et comprendre comment bronzer bien et rapidement, pour obtenir un teint doré rapidement, en toute sécurité et surtout pour le faire durer dans le temps. Il est important de ne rien laisser au hasard, mais préparez votre peau avant de vous exposer, soigner la nutrition et protéger la peau de l’intérieur, grâce à des soins ciblés avant, pendant et aprèsexposition au soleil et consacrer quelques soins supplémentaires pour ne pas stresser inutilement la peau. Le résultat? UNE’bronzage impeccable, sans coup de soleil, homogène et au teint lumineux.
Table des matières
Soignez la peau de l’intérieur avec des suppléments riches en antioxydants qui stimulent la production de mélanine
Comme première étape pour préparer la peau au soleil il est recommandé de prendre des suppléments spécifiques pour protéger la peau de l’intérieur des dommages dus àexposition au soleil. Souvent, en effet, ce n’est qu’avec la nutrition qu’il n’est pas possible d’introduire toutes les vitamines et tous les sels minéraux qui aident la peau à se régénérer de l’intérieur, stimulent la production de mélanine et combattent les radicaux libres. Les compléments alimentaires ne remplacent évidemment pas une alimentation saine, mais ils aident là où il y a des carences, améliorant ainsi ce que notre corps fait naturellement lors de l’exposition au soleil.
Offre
Lierac Sunissime Gélules Complément Alimentaire
Lierac Sunissime Capsule est un complément alimentaire à prendre avant, pendant et après l’exposition solaire. Il contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif avec de la vitamine E, du sélénium, de l’huile de carotte, du bêta-carotène, de l’huile d’olive, de l’huile de bourrache et de la lutéine pour favoriser le bronzage et en même temps protéger la peau.
Ils doivent être commencés quelques mois avantexposition au soleil, mais toujours mieux de les prendre quand même, surtout en cas de peau sensible, très claire ou qui a du mal à bronzer et a tendance à brûler facilement. Ils sont formulés avec du bêta-carotène, de la vitamine C, de puissants antioxydants et des vitamines qui aident la peau à rester hydratée et mieux protégée des rayons nocifs du soleil et sont idéaux non seulement avant l’exposition, mais aussi pendant et une fois les vacances terminées, pour faire durer votre bronzage plus longtemps.
Une aide entièrement naturelle : mangez des aliments riches en vitamine C et en bêta-carotène
Les suppléments sont d’une grande aide pour préparer la peau au soleil, mais vous ne pouvez pas simplement les utiliser. Il est important de veiller à sa nutrition toute l’année pour avoir une peau saine mais encore plus en été, lorsqu’elle est soumise à de forts stress entre le soleil, le sel, le chlore et l’eau salée. Il n’est pas idéal de prendre des suppléments si vous n’avez pas une alimentation correcte et saine, intégrant naturellement ce dont le corps et la peau ont besoin pour rester belle et en bonne santé.
Les couleurs des aliments viennent à notre secours, l’idéal serait donc d’augmenter la consommation de fruits et légumes de saison, notamment l’orange. Carottes, abricots, pêches, melons, poivrons et tomates apportent un bon apport en bêta-carotène, ainsi qu’un précurseur de vitamine A, indispensable non seulement pour un bronzage correct mais surtout un puissant antioxydant pour lutter contre les radicaux libres.
Préparer la peau avant l’exposition au soleil : gommage et épilation
Avant s’exposer au soleil Il est important de préparer la peau avec les soins à réaliser avant de commencer l’opération de bronzage. Tout d’abord, le conseil est de se raser ou de s’épiler un jour ou deux avantexposition au soleil. De cette façon, vous n’aurez pas besoin d’aller chez l’esthéticienne immédiatement après la fin des vacances et il ne semblera pas que lebronzer partez avec le rasoir ou avec la larme.
Il s’agit en fait d’un faux mythe, car lebronzer elle ne reste pas en surface : ce qui est enlevé par le rasage, c’est la couche de cellules mortes et oxydées qui semblent foncer la peau mais, en réalité, la rendent grise. Mieux vaut paraître un peu plus clair mais avec un teint lumineux et doré plutôt qu’une patine grisâtre qui, bien sûr, ne rend pas la peau belle.
Un autre soin efficace à réaliser avant mais aussi à la fin des vacances est un gommage doux du corps. Dans ce cas également, en plus de stimuler la circulation et de rendre la peau plus lisse et hydratée, le gommage élimine les cellules mortes. En enlevant immédiatement la couche de peau désormais ancienne, vous pourrez ne pas peler pendant laexposition au soleil (si correct, un cas séparé est la peau qui pèle à cause des coups de soleil) car le renouvellement cellulaire se produit toujours mais plus rapidement et visiblement si la peau est soumise à un stress.
Le choix de la bonne crème solaire corps et visage en fonction du phototype et de la texture
Le choix de crème solaire visage ou corps il ne faut pas le laisser au hasard, mais il faut le faire selon vos goûts et votre type de peau. Les peaux très foncées peuvent opter pour une crème solaire corps légèrement inférieure, même si l’idéal pour la garder en bonne santé et jeune et surtout à l’abri des maladies serait d’en utiliser quand même. haute protection solaire pour chaque phototype, entre 50 et 30.
Ne jamais passer sous le protection moyenne, qui passe de 15 à 25, car vous bronzez quand même : cela prendra peut-être quelques jours de plus, mais le résultat sera un teint homogène, uniforme, sans brûlures et sans taches plus claires causées par la desquamation. En revanche, les peaux très claires, qui bronzent peu ou sont réactives au soleil, doivent opter pour très hautes protections solaires, à partir de 50 ans, mais dans les cas particuliers d’allergie solaire, il est préférable de consulter votre dermatologue.
Crème solaire australienne Gold Lotion spf30 avec poudre bronzante instantanée
La crème solaire élevée Australian Gold Lotion Sunscreen spf30 contient des ingrédients actifs qui aident le bronzage à se développer plus rapidement en protégeant la peau des dommages causés par les rayons du soleil. Contient du café Kona avec un effet raffermissant et contre les radicaux libres, de la prune de Kakadu riche en vitamine C, de l’huile d’olive, de l’aloe vera, de la vitamine E et du beurre de fèves de cacao pour garder la peau hydratée.
Quant à la texture, elles existent maintenant crèmes solaires pour tous les types de peau et besoin. Qui ne supporte pas de répandre le crème solaire pour le corps vous pouvez opter pour des eaux de pulvérisation, qui se vaporisent directement sur la peau sans avoir besoin de les répandre, donc parfaites pour les vacances à la plage avec du sable très fin qui ne colle pas aux mains et au corps. Il est important de faire attention à l’appliquer partout, étant invisible.
Pour les peaux déshydratées ou très sèches, il vaut mieux acheter crèmes solaires extrêmement hydratantes et nourrissantes, qui la gardent douce et lisse malgré le soleil, le sel ou le chlore. Excellent aussi crèmes solaires aux actifs anti-âge, parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir ou, dans le cas des jambes, il existe des formules anti-cellulite ou avec des actifs rafraîchissants qui favorisent la circulation.
Aussi, n’oubliez pas de choisir des produits spécifiques pour le visage, car il est différent de celui du corps, plus délicat et avec des besoins spécifiques. Crème solaire visage peau grasse, crème solaire visage anti-imperfections, crème solaire visage anti-âge légère, le choix est vraiment très large, l’important est de le choisir exactement comme cela se passe pour les soins de la peau normaux.
Du soleil oui, mais avec prudence : il est important de ne pas en faire trop si l’on veut garder le teint
Faites également attention à comment et à quel point vous vous exposez au soleil : ne …
Pour plus d’astuces on vous invite à visiter notre sujet Beauté , et n’oubliez pas de partager l’article sur Twitter 🏡
