Juliette F.
Avant de lire cet article, regardez dans le miroir et vérifiez vous-même cou: vous avez aussi le soi-disant Cou technique ou alors Col de texte? De plus en plus de jeunes en remarquent un perte de tonicité au cou et surtout l’apparition de rides horizontales et circulaires. Aux États-Unis, ils les appellent Cou technique ou alors Col de texte mais pour le dire dans nos propres mots, nous pouvons les appeler de manière plus romantique Colliers de Vénus. Ce sont des rainures plus ou moins profondes qui apparaissent sur le cou tout comme de vrais colliers, des dieux chocker, pour utiliser un terme plus jeune mais qui a ses racines dans les années 90.
Oui, car si le les rides n’étaient l’apanage que des peaux plus matures et n’ont pas commencé à apparaître avant l’âge de 40 ans, l’ère technologique apporte de nombreux avantages mais aussi la apparition prématurée des signes du vieillissement, en particulier sur le cou. La faute serait d’inclure les smartphones, tablettes et ordinateurs, de plus en plus présents dans la vie quotidienne de manière constante et enracinée. Nous gardons la tête constamment baissée pour vérifier les notifications sociales, pour répondre aux messages ou pour des raisons de force majeure, par exemple pour ceux qui travaillent toujours devant un PC. Ainsi s’écoulent les heures, entre celles travaillées et celles consacrées aux loisirs, ce qui implique une flexion de la tête toujours vers le bas.
Cela peut entraîner non seulement des douleurs au dos, aux épaules et au cou dues à une mauvaise posture mais, à long terme, également à l’apparition de ces rides de l’anneau qui courent horizontalement le long du cou, sur le devant. Regarder constamment vers le bas provoque en effet un relâchement des tissus de la zone Y, c’est-à-dire celle qui va du cou aux clavicules. En effet, il est également possible de remarquer un vieillissement prématuré du décolleté, avec une perte de tonicité même de la peau près du sein.
Pourquoi est-ce un phénomène de plus en plus jeune? Car la répétition constante de ce mouvement conduit à l’apparition de ces signes, un peu comme plier constamment un tissu toujours au même point, de manière prolongée: en le pliant doucement et pas longtemps, le pli ne se forme pas, mais si le tissu est plié en continu, en maintenant le pli constamment appuyé, le signe sera clairement visible.
La même chose se produit avec la peau et de plus en plus de gens réalisent ce type de rides car, avouons-le, nous sommes à l’ère des selfies. Quiconque prend beaucoup plus de photos que lorsqu’il n’y avait pas de téléphone portable et notre image est constamment surveillée. C’est donc un phénomène qui affecte non seulement les femmes adultes, mais aussi les plus jeunes et les adolescents. Oui pourquoi avoir des rides sur le cou à 20 ans, aussi bien que à 30 cela devient normal en raison de l’utilisation excessive d’appareils technologiques. Que peut-on faire alors pour éliminer et prévenir Cou technique sans recourir à la chirurgie?
Table des matières
Méthodes et remèdes naturels pour améliorer la situation des cols techniques, des cols textuels ou des colliers de Vénus, ou des rides horizontales sur le cou
Changez de posture et changez la position de votre mobile, tablette et pc
Tout d’abord, pour essayer de rréduire les rides sur le cou il est important de changer de posture et de repositionner les appareils électroniques. Améliorer votre posture aidera non seulement à remédier à cette imperfection, mais apportera des avantages généraux à tout le corps en améliorant la douleur de diverses sortes. Tout d’abord, il est important de rester droit avec le dos en position assise, en plaçant correctement les pieds sur le sol, en évitant de croiser les jambes. La diffusion en bénéficiera également, réduisant ainsi rétention d’eau et en empêchant le apparition de la cellulite. Essayez de garder le menton parallèle au sol, ni trop haut ni plié en laissant les épaules molles, sans les pencher vers le cou.
Il est également important de repositionner votre téléphone mobile ainsi que votre tablette ou votre ordinateur. Que ce soit pour lire un message de plaisir ou pour travailler, nous avons automatiquement tendance à maintenir les dispositifs technologiques plus bas que notre regard, penchant ainsi la tête vers le sol. Pour éviter le rides horizontales sur le cou, changez simplement l’angle sous lequel nous regardons le téléphone, en évitant autant que possible de plier le cou et, par conséquent, l’apparition de ces signes. Nous maintenons ensuite le téléphone ou la tablette en le soutenant au niveau du visage, en ligne avec les yeux. Il en va de même pour les ordinateurs, qui doivent être placés sur des bureaux avec des élévations spéciales, afin de ne pas incliner constamment la tête. Dans ce cas, cependant, veillez à ne pas adopter une posture incorrecte pour éviter de fatiguer vos poignets et votre dos.
Effectuer des exercices et des massages spécifiques pour détendre le cou et minimiser les rides
Une méthode pour détendre les muscles et apportent également des avantages à rides du cou consiste à effectuer des exercices et des massages spécifiques. Là gymnastique faciale il aide à raffermir les tissus et à les garder serrés et compacts et il est facile à réaliser, cela ne prend que cinq minutes par jour, peut-être avant d’aller dormir. En ligne, il existe de nombreux tutoriels vidéo sur la façon d’effectuer ce type d’exercice, un très simple est de sourire en arrière: en poussant les coins de la bouche aussi bas que possible, comme pour recréer une émoticône triste typique avec la bouche vers le bas, vous sentira les muscles du cou en tension. Maintenez simplement cette position pendant 10 secondes, puis répétez-la cinq fois.
En ce qui concerne les massages, même dans ce cas, le Web regorge de tutoriels sur la façon de les réaliser à la maison, du plus rapide au plus intense, d’une durée allant jusqu’à 15 minutes. À la base de chaque massage, il y a l’idée de ramener les tissus vers le haut et jamais vers le bas: c’est parce que la gravité a déjà tendance à faire céder la peau et qu’un mouvement inverse à long terme peut contrecarrer ce processus. Cependant, vous pouvez également utiliser des outils spécifiques pour masser le visage et le cou, pour certains, ils sont plus faciles à utiliser et surtout très relaxants.
le rouleau de jade ou quartz rose et le Gua Sha ils sont populaires sur les réseaux sociaux et sont deux outils peu coûteux et très agréables à utiliser. Le rouleau, comme son nom l’indique, possède deux extrémités tournantes en jade ou quartz rose qui, passées sur la peau, non seulement la massent, mais la tonifient grâce à l’effet frais de la pierre. Au lieu de cela, le Gua Sha il a presque une forme de cœur allongé et est toujours fait de jade ou de quartz rose. Cet outil est également utilisé pour masse ton visage et le libérer de la tension, en massant également le contour des yeux. Évidemment, la cohérence est nécessaire et l’effet lifting est temporaire, mais au fil du temps, un massage constant de la peau aide à prévenir le relâchement des tissus.
Ensemble de rouleaux Arclogy Rose Quartz et Gua Sha
Arclogy propose un ensemble complet de pierres de massage pour le visage et le cou: un rouleau de quartz rose et le célèbre Gua Sha, pour aider les tissus à rester toniques, élastiques et raffermis tout en effectuant un massage relaxant.
Ensuite, il y a le masseurs électriques pour le visage Également équipé d’une lumière LED ou d’un système de chauffage qui agissent plus profondément, grâce également aux vibrations. Ils conviennent à la fois pour masser le visage et le cou et simuler des traitements qui peuvent être effectués dans des centres de beauté, mais confortablement à la maison. Bien sûr, le résultat ne sera pas le même, mais avec une utilisation constante, cela aide, également parce qu’il permet aux principes actifs des traitements appliqués de pénétrer plus profondément.
Masseur électrique visage et cou TBPHP
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