5 activités saines et bénéfiques pour les enfants pendant la période de précaution

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La période de précaution

L’isolement sanitaire et la quarantaine aident à protéger les communautés et les individus contre la transmission et la propagation de l’infection, et ils contribuent également au maintien de la santé des patients et à la stabilité de leur état de santé. Il restreint la circulation des personnes et s’applique spécifiquement aux personnes qui ont été exposées à la possibilité de contracter une maladie infectieuse, pour savoir si elles sont infectées ou non, en appliquant une certaine période de précaution et en appliquant des règles de quarantaine complètes pour limiter et contrôler les maladies infectieuses et éviter leur propagation, et les deux sont un droit de l’État sur les individus à respecter. Pour le bénéfice des sociétés, il convient de noter de connaître les mesures de quarantaine à domicile les plus importantes et de connaître les tâches et activités sanitaires et utiles qui peuvent être suivies pendant la période de quarantaine pour la sécurité des enfants.

5 activités saines et bénéfiques pour les enfants pendant la période de précaution

Le contact direct avec les personnes est la cause directe de l’infection et de la transmission de maladies, et les enfants sont les groupes de virus les plus transmetteurs en raison de leur contact constant avec l’environnement et l’environnement. Par conséquent, les sentiments de parentalité et de maternité sont associés à la peur pour les enfants lorsque des épidémies ou des virus se propagent, ou tout simplement parce qu’ils se rendent compte que l’un des enfants souffre de certaines complications de santé, et en raison de la grande propagation de maladies pendant les saisons froides ou sèches et de la propagation de virus et de germes et de leur survie pendant plusieurs heures sur les surfaces, beaucoup ont recours à la prudence, à la prudence et à l’application de règles. Quarantaine de précaution pour protéger les enfants et s’assurer qu’ils sont en sécurité et exempts de maladies et de virus. Voici les 5 activités les plus saines et les plus utiles pour les enfants pendant la période de quarantaine de précaution qui peuvent être appliquées et qui contribuent à réduire les risques pour la santé et aident à les protéger:

Créez un espace isolé du reste de la maison pour les activités des enfants et y jouer, car cela aide à garder les germes et les virus confinés à un seul endroit de la maison.
Apprenez aux enfants à éternuer à l’aide d’un mouchoir en papier et à le détruire directement, et demandez-leur d’utiliser une salle de bain spécifique à la maison.
Mettre une poubelle dans la chambre des enfants et mettre des mouchoirs en papier, un désinfectant pour les mains, un thermomètre, une crème hydratante et des masques pour le visage.
Les inciter à suivre et à préparer des aliments sains qui contribuent à doubler la force de leur système immunitaire et à le creuser, comme manger des probiotiques et des légumes tels que le brocoli, les bananes, les fruits et les grains entiers, et les exhorter à prendre des vitamines et des compléments nutritionnels, dont les plus importants sont:
- Vitamine C: La vitamine C est le meilleur soutien du système immunitaire et se trouve dans de nombreux aliments tels que les agrumes, les poivrons et le chou frisé.
- Vitamine B-6: Aide à renforcer le système immunitaire, parmi les sources les plus importantes de pois chiches et de légumes verts.
- Vitamine E: Il aide à combattre les infections et se trouve dans les graines, les épinards et les noix.
Donner à chaque enfant ses propres outils, une serviette et une bouteille d’eau, afin qu’il puisse être empêché de quitter les lieux sauf lorsque cela est nécessaire, et les habituer au travail d’équipe qui vise à nettoyer et stériliser toutes les surfaces après les avoir touchées, et les exhorter à se laver les mains à plusieurs reprises, surtout après avoir touché des choses, et leur apprendre la bonne façon de se laver les mains, ce qui peut être résumé comme suit:
- Plutôt, les mains avec de l’eau froide ou chaude.
- Ajoutez un savon spécial et frottez bien avec vos mains.
- Continuez à frotter avec du savon pendant au moins 20 secondes, en décapant le savon entre les doigts et sous les ongles.
- Bien se rincer les mains à l’eau.
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou des draps et des mouchoirs en papier, qui sont jetés immédiatement après utilisation.
- Fermez le robinet d’eau après avoir utilisé l’accessoire ou le mouchoir pour éviter de le toucher et de contaminer à nouveau les mains.

Mesures de précaution à domicile

Les mères annoncent la sonnette d’alarme lorsque les sociétés et les gouvernements recourent à diriger les citoyens pour commencer la période de précaution, lorsque la période de précaution commence en cas d’émergence et de propagation de fortes épidémies et de virus, et afin d’éviter leur propagation, l’entrée dans l’auberge et leur terrible propagation, elles recourent à la prise de mesures de précaution, à travers lesquelles la propagation de Les virus et réduire leur danger, et leur objectif direct est de réduire les contacts sociaux et les grands rassemblements qui sont une cause directe de la propagation des maladies, et les mesures les plus importantes et les plus simples de la période de précaution à domicile sont:

Élaborez un plan d’affaires à domicile et discutez avec tous les membres de la famille des fondements du plan approprié.
Mettre les membres de la famille à risque d’infection sur la première liste des soins de santé pendant la période de quarantaine, tels que: les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant d’une maladie spécifique.
Consulter les professionnels de la santé sur les bases des mesures préventives à suivre.
Prenez des informations auprès de sources fiables et évitez d’entendre des rumeurs.
Incluez les organisations qui fournissent des services de santé mentale, des conseils, de la nourriture, des fournitures ou du transport dans une seule liste à l’usage de tous en cas de besoin.
Restez à la maison et évitez de sortir sauf en cas d’urgence.
Éternuements et toux à l’aide de mouchoirs.
Nettoyez les surfaces et objets utilisés et touchés avec des détergents ordinaires et de l’eau.
Nettoyez les surfaces sales avec un désinfectant.
Lavez-vous les mains fréquemment lors de la préparation des aliments.
Déterminez la pièce et la salle de bain de la maison pour isoler les malades des personnes en bonne santé.
Dans le cas où des enfants sont absents des écoles et des universités, il vaut la peine de comprendre le plan d’éducation et de suivre le rythme du plan proposé.
Évitez de partager des personnes personnelles avec un membre de la famille et empêchez-les de le partager entre eux.
Nettoyez soigneusement la chambre et la salle de bain des personnes infectées et évitez tout contact avec les personnes infectées.
Fournissez aux membres de la famille des masques et des gants propres et utilisez-les régulièrement.
Parler aux enfants de la maladie, de ses causes, de ses méthodes de transmission et des risques pour la santé de manière appropriée, et essayer de les rassurer et d’éviter l’intimidation et l’intimidation.
Promouvoir l’importance d’adopter de bonnes habitudes de santé personnelles.
Faites le plein d’aliments nutritifs, sains et non périssables pour réduire les risques de sortir.
Fournir les médicaments pris par les membres de la famille dans les quantités requises.
Dans le cas où une personne est confirmée malade, contactez immédiatement les autorités compétentes pour les informer et suivez attentivement les instructions données par les spécialistes pour contrôler la situation et empêcher la propagation de la maladie et sa transmission au reste des personnes dans le cas où la personne blessée serait maintenue chez elle pendant la période de précaution.