Comment gérer les enfants accros à la technologie

Le concept de dépendance à la technologie

C’est un type de trouble psychologique qui contrôle le comportement, car une personne est exposée aux effets néfastes de la technologie, du fait d’une utilisation excessive de celle-ci, comme les jeux électroniques et les appareils mobiles, et il convient de noter que les développements technologiques visent à profiter aux gens; Et utiliser la technologie appropriée en quantité appropriée n’est bien sûr pas néfaste pour personne, mais néanmoins, il est possible de parler de dépendance lorsque toutes ces activités commencent à affecter la vie quotidienne, en particulier dans les aspects de santé ou de prise de responsabilité, et leur impact sur les fonctions neurologiques du cerveau, et certaines d’entre elles l’ont. Des effets physiques graves, tandis que d’autres ont des effets émotionnels, et il est indiqué que la façon de traiter les enfants dépendants de la technologie est l’un des problèmes sociaux les plus difficiles à l’heure actuelle.

Comment gérer les enfants accros à la technologie

La toxicomanie est le produit d’un processus complexe dans lequel les activités potentielles prennent le contrôle des toxicomanes, et des études psychologiques indiquent que l’utilisation de la technologie est en augmentation chez les enfants, de sorte que les conséquences qui en découlent augmenteront également. Les risques d’une utilisation excessive de la technologie chez les enfants sont classés comme suit: – risques liés au contenu – tels que Contenu violent, raciste ou contenant du contenu pornographique; Le risque de contact – comme le danger des étrangers ou de la traque; Certains risques comportementaux tels que la cyberintimidation ou l’utilisation abusive d’informations personnelles; Et les risques commerciaux tels que la publicité, le marketing caché et les achats via les applications. La plupart des études portant sur l’utilisation excessive de la technologie par les enfants et sur la façon de gérer les enfants dépendants de la technologie se terminent par une recommandation aux parents de contrôler leurs enfants dans son utilisation, car les enfants ont besoin de conseils dans les premières périodes de leurs premières interactions avec les appareils. Numérique, et si les parents et les enseignants peuvent faire sentir leur présence à ce stade, des habitudes positives commenceront à se former et deviendront permanentes à long terme. Garder les appareils potentiellement addictifs hors des chambres est l’une des mesures nécessaires pour éviter l’utilisation abusive des appareils technologiques et encourager les enfants à les utiliser de manière productive. Et les diriger à la maison et à l’école est plus important et nécessaire pour parvenir à une prise de conscience.

Signes de la dépendance d’un enfant à la technologie

La dépendance à Internet à un jeune âge est un sujet émergent qui intéresse les chercheurs du monde entier, malgré les progrès qui ont été réalisés dans la prévention, le diagnostic et le traitement de ce trouble, le domaine est encore vaste et inexploré, notamment lorsqu’il s’agit de pratiquer des traitements de santé mentale dans le domaine de Dépendance à Internet, comme les effets que la dépendance à Internet peut avoir sur la vie des individus apparaissent au niveau social et professionnel ainsi qu’au niveau académique, de plus, elle peut avoir les effets que l’exposition à de longues heures a sur la santé physique et la participation excessive des enfants et des adolescents aux sites de jeux et aux réseaux sociaux via Internet. Et cela peut également conduire à l’émergence d’un nouveau type de comportement antisocial, que l’individu peut exprimer par le harcèlement et la cybercriminalité, et les suicides en ligne sont un nouveau champ de recherche à l’ère numérique, et étant donné l’universalité du problème et la complexité des traitements qui ciblent la santé mentale dans la dépendance à Internet, certains La recherche psychologique souligne l’importance d’établir un programme efficace de gestion des dépendances ainsi que les problèmes quotidiens que cette condition soulève, dans le contexte clinique de la santé Santé mentale, les programmes de traitement peuvent être efficaces pour évaluer, diagnostiquer et traiter la dépendance à Internet, ainsi que pour prévenir ce phénomène.

Quelques activités pour occuper le temps de l’enfant

Les enfants peuvent avoir besoin d’utiliser moins la technologie, ce qui signifie que pour chaque minute d’utilisation technologique, il devrait y avoir l’équivalent de 5 minutes de temps passé à faire autre chose, y compris parler aux gens et interagir avec des jeux qui améliorent la créativité. Errer pour penser et faire des activités qui calment le cerveau qui souffre d’hyperactivité, par conséquent, comment gérer les enfants dépendants de la technologie peut être important, surtout si l’enfant utilise un appareil électronique pendant 30 minutes, alors il doit faire d’autres activités pendant 150 minutes pour atteindre l’équilibre Cérébral et pour lui permettre de pratiquer la communication, et au fur et à mesure que l’enfant grandit, le ratio commence à changer, et au moment où l’enfant grandit plus, ce pourcentage est presque de moitié à presque moitié, et lorsque la technologie se généralise chez les adolescents à l’école et dans la vie sociale, ce pourcentage passe à 5 -1, notant que les adolescents ont besoin de temps loin de la technologie, mais qu’ils doivent aussi communiquer avec leurs devoirs et leurs mondes sociaux virtuels; Par exemple, une étude récente a montré que si une personne marche dans la nature, son activité mentale se calme jusqu’à un état d’activité contemplative, et d’autres recherches ont montré que regarder l’art, écouter ou jouer de la musique, pratiquer une langue étrangère ou faire du sport, La méditation, prendre un bain chaud ou une douche, ou même avoir une conversation agréable avec un ami face à face ou au téléphone calme le cerveau et réduit l’intérêt pour la technologie.

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