Les avantages et les inconvénients d’un massage des pieds enceinte

Massage des pieds enceinte

Massages corporels pour femmes enceintes dans lesquels les pieds font partie des choses et des pratiques qui sont effectuées de manière intensive pendant la grossesse, car le corps est massé à l’aide d’une plate-forme de massage spéciale pour les femmes enceintes en raison de la présence d’une zone désignée afin de contenir le zone abdominale de la femme enceinte, et le massage des pieds en particulier se fait à partir de Avant beaucoup de femmes pendant la grossesse, en massant toutes les parties du pied, en commençant par les orteils, en passant par la plante des pieds et en terminant par la cheville et le dessus du pied, et dans cet article, plus d’informations sur le massage des pieds chez les femmes enceintes seront discutées.

Avantages du massage des pieds pendant la grossesse

En raison de l’existence de diverses informations scientifiques concernant le massage des pieds pendant la grossesse, de nombreuses recherches et études de différents types ont été menées, y compris des études cliniques pour découvrir le bénéfice de cette pratique, et à la suite de ces études qui ont toutes été menées , les avantages suivants ont été extraits pour le massage des pieds chez la femme enceinte:

• Réduire la circonférence des pieds et réduire l’enflure et l’accumulation de liquide dans les pieds dans les derniers stades de la grossesse.
• Réduire l’anxiété et la tension en raison de la libération réduite du neurotransmetteur catécholamine.
• Contrôler les hormones et réduire la possibilité de déséquilibres hormonaux.
• Aide à accélérer le travail et le travail et à réduire la douleur et les contractions utérines.
• Améliorez la santé des différents muscles et articulations du corps.
• Augmenter et améliorer la circulation sanguine et l’apport sanguin aux pieds et aux zones massées.
• Aider à réduire la douleur physique ainsi que la fatigue et la fatigue ressenties par une femme pendant la grossesse.

Inconvénients d’un massage des pieds pendant la grossesse

Bien qu’il y ait l’un des dictons populaires parmi les gens, en particulier dans les domaines populaires, qu’un massage des pieds chez les femmes enceintes peut nuire à cette femme, car ces personnes croient que le massage des pieds pendant la grossesse peut provoquer une fausse couche et la perte du fœtus, mais il est non Toute preuve médicale et concluante confirmant l’existence d’un préjudice au processus de massage pendant la grossesse, et cette conviction a été enracinée en raison de leur croyance en la science de la réflexologie, car on pense qu’il y a des zones sensibles dans le pied zone qui peut stimuler les contractions de l’utérus lorsqu’elle est massée d’une certaine manière.

Comment masser le pied pendant la grossesse

Obtenir une position confortable et correcte est l’une des étapes les plus élémentaires d’un massage des pieds, où un pied est placé directement sur le genou de l’autre pied, puis toute la plante du pied est pressée lentement à l’aide du pouce afin qu’il soit dans le le milieu de la plante du pied, et l’os sous le pied est massé puis se penche vers le bas Le pied est pressé sur les deux mains ensemble, puis le pied lui-même est déplacé vers l’avant et vers l’arrière dans un mouvement circulaire également, et le pied la phase de massage se termine en atteignant l’os de la cheville, qui doit également être massé afin de réduire l’accumulation de liquide dans les pieds.

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