Méthodes de traitement des contractions utérines

Méthodes de traitement des crampes utérines causées par la menstruation

Les contractions utérines se produisent pendant le cycle menstruel, qui est alors connu sous le nom de contractions menstruelles, car elles sont courantes, et elles commencent un à deux jours avant le début des règles ou dès que le saignement réel se produit, en raison de l’effet de la produit chimique connu sous le nom de prostaglandine; C’est une substance qui provoque des contractions.Lorsque l’utérus se contracte trop fort, il comprime les vaisseaux sanguins à proximité, provoquant une diminution de l’apport d’oxygène au tissu musculaire, provoquant des douleurs.

Les contractions utérines causées par les menstruations sont associées à des douleurs dans le bas-ventre, le dos et les cuisses, et s’étendent souvent sur une période de 2 à 3 jours, et leur intensité diminue avec l’âge, mais ces contractions peuvent être contrôlées selon les instructions suivantes :

analgésiques

La prise de médicaments en vente libre tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) est un choix courant chez de nombreuses femmes. Ceci afin de soulager la douleur associée aux crampes menstruelles et aux saignements menstruels abondants, car ces médicaments aident à réduire la quantité de production de prostaglandines dans le corps.

• ibuprofène;
• naproxène;

remèdes maison

Melanie Harker, obstétricienne et gynécologue à l’Université de l’Utah Healthcare, explique :Qu’il existe de nombreux remèdes maison pour se débarrasser de la douleur des crampes utérines causées par le cycle menstruel, que les femmes choisissent en fonction de leurs préférences personnelles, de sorte que le mécanisme d’action de ces remèdes repose sur la réduction des produits chimiques de type hormonal qui apparaissent avant la menstruationIci, les méthodes à domicile les plus importantes pour traiter les crampes utérines causées par les menstruations peuvent inclure les suivantes :

• Réduire le stress et éviter le stress psychologique.
• Dormez suffisamment et reposez-vous.
• Faites régulièrement de l’exercice modéré.
• Utilisez de la chaleur, par exemple en prenant un bain chaud ou en plaçant un coussin chauffant sous votre abdomen.

• Prenez des suppléments nutritionnels, qui comprennent :
  • Vitamine E
  • Les acides gras omega-3.
  • Vitamine B-1.
  • Vitamine B-6.
  • Supplément de magnésium.

• Massage aux huiles essentielles pendant 20 minutes sur les parties du corps suivantes :
  • abdomen.
  • longe.
  • le midi.

• Manger des herbes qui contiennent des composés anti-inflammatoires et antispasmodiques, notamment les suivants :
  • Thé à la camomille : Buvez 2 tasses dans la semaine avant la date prévue de vos règles.
  • Graines de fenouil: Buvez 30 grammes 4 fois par jour pendant les 3 premiers jours de vos règles.
  • CannellePrenez 840 mg de cannelle 3 fois par jour au cours des 3 premiers jours de vos règles.
  • Gingembre: Faites tremper un morceau de racine de gingembre dans de l’eau chaude et buvez-le trempé.

• Suivez une alimentation saine et équilibrée qui contient les éléments suivants :

• élément manganèse :
  • noyer;
  • Amandes.
  • graines de citrouille.

• Bore métal :
  • avocat.
  • Le beurre d’arachide.
  • pêche;
  • pois chiches;
  • la banane.

• Buvez de l’eau tiède ou chaude pour augmenter le flux sanguin, soulageant ainsi les crampes musculaires.

Quand consulter un médecin ?

Une femme peut noter les jours de ses règles où la douleur est la plus intense ; Pour préparer un rapport complet sur tous les symptômes associés aux crampes, comme les maux de tête ou les flux abondants, et pour essayer de les éviter dans les périodes à venir, et vous devriez consulter un médecin spécialiste si l’un des symptômes apparaît :

• Incapacité de la femme à effectuer les activités quotidiennes en raison de la douleur constante.
• La douleur s’aggrave ou la quantité de saignement augmente avec le temps.
• La femme a plus de 25 ans et a récemment eu des crampes sévères.
• Les symptômes ne s’améliorent pas lors de la prise de médicaments en vente libre.

Comment traiter les contractions prématurées du travail ou les fausses contractions ?

Certaines femmes pendant la grossesse subissent des contractions régulières causées par des contractions des muscles utérins, et ces contractions indiquent souvent un faux travail et une réelle préparation à un accouchement prématuré, car elles peuvent être distinguées en fonction de leurs caractéristiques suivantes :

• Faux travail : Elle survient au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse, et se caractérise par la disparition des douleurs lors de l’exercice ou d’activités diverses.
• Travail prématuré : Elle survient au cours des semaines 20-37 de grossesse, de sorte que la femme ressent la présence de contractions régulières de l’utérus à raison de 6 contractions ou plus par heure, ce qui nécessite un examen du spécialiste.

Conseils pour soulager la douleur

Les femmes peuvent parfois avoir des difficultés à connaître les causes des crampes douloureuses pendant la grossesse, surtout s’il s’agit de la première grossesse d’une femme.Toutes ces causes peuvent être atténuées en suivant un ensemble de mesures et de conseils qui incluent les suivants :

• Faire du sport pendant la grossesse; Cela améliore l’endurance physique de la femme et soulage les tensions musculaires avant le travail, notamment :
  • yoga.
  • nager.
• respiration profonde;
• Méditation: Il aide la femme à respirer correctement, et à trouver l’énergie nécessaire pour soulager les douleurs des contractions utérines.
• Techniques de distraction : Cela comprend l’écoute de musique douce et le comptage ; C’est pour éviter de penser à la douleur.
• Aromathérapie : Elle est représentée par l’inhalation d’huiles essentielles apaisantes comme la lavande ; Pour aider à se détendre.

Quand consulter un médecin ?

Le Dr Jonathan Emery, spécialiste en obstétrique-gynécologie, explique : « La fréquence et l’intensité des contractions qui affectent une femme déterminent le type de travail, car ces crampes diffèrent des fausses contractions, qui sont indolores et disparaissent au repos.Par conséquent, si une femme ressent la douleur des contractions de la grossesse, elle doit s’allonger et se reposer pour voir si ces contractions s’améliorent ou non, et consulter immédiatement le médecin spécialiste si l’un des symptômes suivants apparaît :

• La présence de sécrétions vaginales, caractérisée par les éléments suivants :
  • transparent.
  • Rosé.
  • sanglant;

• Se sentir mal à l’aise après s’être allongé ou marcher.
• De l’eau fœtale sort, surtout s’il y a une sécrétion liquide verte ou brune.
• Lorsque les contractions sont très douloureuses, ou si la femme s’inquiète pour son fœtus.
• Âge gestationnel inférieur à 37 semaines, contractions fortes et régulières qui surviennent toutes les 10 minutes.
• L’apparition de saignements vaginaux.
• Sensation de pression dans le vagin ou le rectum.
• Crampes menstruelles, avec ou sans diarrhée.
• Réduire ou arrêter le mouvement du fœtus à l’intérieur de l’utérus.

Méthodes de traitement des contractions utérines pour l’accouchement

Les contractions utérines se produisent pendant l’accouchement à la suite de la dilatation du col de l’utérus, préparant la descente de l’enfant dans le canal génital, où une grande quantité d’hormones ocytocine et mélatonine est sécrétée chez la femme; Afin d’augmenter la force et la fréquence des contractions utérines, les contractions des muscles lisses de l’utérus commencent à augmenter de manière significative en force et en fréquence, et ceci en vue de la sortie de l’enfant.

Façons de soulager la douleur

Une femme enceinte peut soulager la sévérité des douleurs liées aux contractions utérines lors de l’accouchement s’il n’est pas nécessaire de prendre des médicaments traditionnels, avec l’importance que cela se fasse sous la surveillance du médecin responsable de l’état de santé de la femme pendant la grossesse, et alors les instructions suivantes peuvent être suivies :

• Faire de l’exercice régulièrement, pour renforcer les muscles utérins et préparer le corps à résister au stress du travail.

• Faites des exercices de relaxation qui incluent :
  • hypnose.
  • yoga.
  • Méditation.
  • techniques de respiration.

• Marcher ou se déplacer en vue de l’accouchement.
• Buvez des boissons pour sportifs isotoniques, pour maintenir un niveau d’énergie élevé.
• Mangez des repas légers pendant la journée.
• Le mari masse le dos.
• Prenez un bain chaud.

Médicaments contre la douleur

Une femme enceinte peut utiliser divers analgésiques pendant le travail et l’accouchement. Le médecin spécialiste détermine l’option de traitement appropriée en fonction de l’état de santé de la femme et du mécanisme d’action de l’analgésique spécifique. Ici, la douleur associée à les crampes sévères peuvent être éliminées en choisissant l’un des plans de traitement suivants :

• donner des analgésiques; Comme il soulage l’intensité de la douleur, mais ne l’élimine pas complètement, il est administré de la manière suivante :
  • par voie intraveineuse.
  • Injection intramusculaire.

• Anesthésie régionale : Ce qui empêche la sensation de douleur dans certaines zones du corps, il est donc utilisé à la fois dans les accouchements vaginaux et par césarienne.
• Anesthésie péridurale : C’est une forme d’anesthésie locale qui soulage la plupart des douleurs sous le nombril, y compris les parois du vagin, de sorte que la quantité de médicament qu’il contient peut être augmentée ou diminuée en fonction des besoins de la femme.
• Utilisation de sédatifs : Ce qui aide à calmer et à détendre les femmes enceintes qui sont très anxieuses à propos du processus d’accouchement, et il est parfois utilisé en conjonction avec l’administration d’autres analgésiques.

Quand consulter un médecin ?

Les contractions et les contractions de l’utérus pendant l’accouchement se caractérisent par le fait qu’elles se produisent régulièrement et s’intensifient, car elles durent environ 30 à 70 secondes, et leur durée augmente et ne s’arrête pas lorsque la femme se repose, car ces douleurs sont caractérisées par leur propagation au bas du dos et au haut de l’abdomen, puis augmente en force ou devient de plus en plus sévère avec le temps, ce qui nécessite une référence immédiate à un spécialiste, surtout si l’un des symptômes suivants apparaît :

• Tête gouttes d’eau.
• Absence de mouvement fœtal.
• Saignements vaginaux.
• Contractions régulières et douloureuses qui se produisent toutes les 5 à 10 minutes et durent 60 minutes.

Il existe plusieurs types de contractions utérines qui affectent les femmes, qui surviennent en raison du cycle menstruel, du faux travail ou de la préparation au stade de l’accouchement, de sorte que la gravité des symptômes associés à ces contractions est atténuée en suivant un groupe de remèdes maison et prendre des analgésiques, avec l’importance de le faire sous la supervision d’un médecin. Il est responsable de déterminer ce qui est approprié et sans danger pour l’état de santé d’une femme.

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