Quand puis-je nourrir mes œufs de bébé

des œufs

Les œufs sont l’un des repas les plus importants qui peuvent être placés sur les tables, sous différentes formes et époques, et il en existe de nombreux types et diffèrent selon leur source, et les œufs de poule sont parmi les types les plus reconnus, car ils sont riches en plusieurs les nutriments nécessaires au corps humain, tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, qui font partie des éléments essentiels d’une alimentation saine, car le consensus s’est établi à l’heure actuelle selon lequel les œufs sont une source modérée d’aliments sains, après ce qui a été soulevé controverse sur le fait d’être malsain, notamment en ce qui concerne le cholestérol, et ils sont consommés par les adultes et les enfants après les avoir préparés sous diverses formes et au cours des repas. La discussion sera basée sur la réponse à la question de savoir quand l’enfant mange des œufs.

Quand l’enfant mange-t-il des œufs?

En répondant à la question de savoir quand un enfant mange des œufs, les œufs sont une riche source de protéines, ce qui les rend nécessaires à la santé et à la croissance de l’enfant, et est facile à préparer de nombreuses façons qui le rendent acceptable pour l’enfant et selon son goût. , et selon les directives nutritionnelles modernes, il est possible de commencer immédiatement à intégrer les œufs à l’alimentation de l’enfant Sa volonté de manger des aliments solides, à l’âge de 4 à 6 mois, avec la nécessité d’en tenir compte pour vérifier que l’enfant ne souffrez pas d’allergies à la consommation d’œufs, et il convient de noter que certaines études ont montré que le retard dans l’introduction d’aliments susceptibles de provoquer des allergies chez les enfants à l’âge de A après 6 mois peut augmenter le risque que l’enfant développe une allergie à ces aliments.

Les avantages et les inconvénients des œufs

Le besoin de l’enfant après l’âge de 7 mois est d’une à deux cuillères à soupe de protéines, et il est préférable d’introduire progressivement de la nourriture aux enfants, afin que les parents puissent surveiller la réaction de l’enfant aux aliments, et il est nécessaire de consulter le médecin en le cas où l’enfant développe des symptômes allergiques à la suite de la consommation d’un certain aliment, et de La meilleure façon d’évaluer une réaction allergique est, par exemple, un événement à couronne d’œuf. Il le présente pour la première fois et attend ensuite pendant une période de quatre jours avant de le présenter à nouveau à l’enfant, jusqu’à l’occasion de s’assurer de sa sécurité pour la santé de l’enfant, et le jaune d’œuf est la meilleure option pour commencez par pour l’enfant.

Les bienfaits des œufs

Les œufs sont largement disponibles, ont un coût relativement bas et peuvent être préparés de plusieurs façons et facilement. Chaque œuf entier contient 6 grammes de protéines, en plus de 70 calories, et le jaune d’œuf contient spécifiquement 250 milligrammes de choline, qui Aide à améliorer les fonctions cellulaires et à augmenter leur activité, la choline aide à améliorer la fonction hépatique, à améliorer les fonctions de mémoire chez l’enfant et à transporter les nutriments d’une zone à une autre du corps, et les œufs sont riches en éléments importants tels que la riboflavine, la vitamine B12 et des quantités saines de sélénium., Et de phosphore.

Dommages aux œufs

Les œufs sont l’un des aliments qui provoquent les réactions allergiques les plus courantes chez les enfants, en plus d’autres aliments tels que les produits laitiers, les arachides, le soja et le poisson, et le pourcentage d’enfants allergiques aux œufs est d’environ 2%, et certains médecins peuvent recommander ne pas donner à l’enfant l’œuf entier avant l’âge d’un an. Et se concentrer uniquement sur le jaune, car il ne contient pas les protéines associées aux allergies, mais le blanc d’œuf contient des protéines qui peuvent entraîner des réactions allergiques, qui peuvent aller de légères à des études sévères, mais récentes prouvent que les enfants qui mangent l’œuf entier à l’âge de 6 mois ont montré moins de risques d’exposition aux allergies, et des symptômes d’allergies peuvent apparaître dans divers systèmes corporels, tels que les systèmes digestif, respiratoire et cardiovasculaire , et ce qui suit est un groupe de symptômes allergiques:

• Rougeur et gonflement de la peau.
• Eczéma.
• Nausée et vomissements.
• la diarrhée.
• Poitrine sifflante.
• difficultés respiratoires.
• Fréquence cardiaque élevée.
• Réduction de la pression artérielle.
• Dans les cas graves, une anaphylaxie peut survenir, ce qui représente une situation nécessitant un examen d’urgence d’urgence.

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