Traiter les brûlures d’estomac chez les femmes enceintes

Soulagez vous-même les brûlures d’estomac pendant la grossesse!

Est-il courant que les femmes enceintes ressentent une sensation de brûlure à l’estomac au cours du quatrième mois ? Les brûlures d’estomac sont une sensation de brûlure à la fois dans la gorge et la poitrine, résultant du retour du contenu de l’estomac dans l’œsophage, car les hormones de grossesse détendent la valve à l’entrée de l’estomac et, par conséquent, elle ne se ferme pas comme elle le devrait, de sorte que plus plus de la moitié des femmes enceintes présentent des symptômes de brûlures d’estomac, en particulier au cours des deuxième et troisième trimestres de grossesse.

Comme le dit le Dr Gross, professeur agrégé de médecine à la Division de gastroentérologie de New York,Cette maladie de reflux gastro-œsophagien connue sous le nom de brûlures d’estomac, ses symptômes peuvent apparaître après un repas copieux, car elle n’est pas continue et disparaît d’elle-même, tandis que dans certains cas, une personne peut ressentir des douleurs thoraciques, ce qui nécessite un diagnostic rapide pour s’assurer qu’il aucune maladie cardiaque n’est liée à ces symptômes ».

Aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse, les femmes enceintes sont exposées aux brûlures d’estomac, qui se soignent par la prise de certains médicaments ou par des gestes simples à domicile, avec l’importance de consulter un spécialiste avant cela.

Regardez ce que vous mangez !

Quels aliments faut-il éviter en cas de brûlure d’estomac ? Une femme enceinte doit changer ses habitudes alimentaires pour devenir plus saine, afin de contrôler l’indigestion, en mangeant des aliments riches en fibres, qui aident à éviter la constipation, et ainsi le système digestif devient plus sain et moins susceptible de souffrir de brûlures d’estomac. important pour la femme enceinte d’essayer d’éviter la consommation excessive des aliments suivants :

• Aliments épicés.
• Les aliments qui contiennent beaucoup de graisse ou de graisse.
• Agrumes de toutes sortes.
• Chocolat.

Les femmes enceintes doivent éviter la consommation excessive de certains aliments comme le chocolat et les agrumes, et les remplacer par des aliments riches en fibres, afin de soulager les symptômes des brûlures d’estomac.

Mangez de petits repas fréquents au lieu de trois repas par jour !

Comment peut-on manger de petits repas pendant la grossesse? Manger de petits repas fréquemment tout au long de la journée au lieu de gros repas 3 fois par jour peut aider une femme enceinte à se débarrasser des symptômes gênants associés aux brûlures d’estomac, car cela peut être appliqué comme suit :

• Essayez de vous détendre et prenez plaisir à manger lors de repas fréquents, ce qui aide la femme enceinte à éviter de trop manger pendant un repas.
• Préparez un groupe de petits repas sains et mettez-les dans le sac au cas où vous sortiriez, afin de manger des quantités modérées de nourriture sous forme de repas multiples tout au long de la journée.

Une femme enceinte peut organiser les heures de repas, de sorte que les petits repas deviennent fréquents, au lieu de s’en tenir à seulement trois repas, afin de se débarrasser des symptômes de brûlures d’estomac.

Asseyez-vous bien droit en mangeant !

Quelle est l’importance de s’asseoir droit par rapport à l’œsophage ? L’objectif de la femme enceinte assise droite en mangeant est de réduire la pression sur l’estomac, car le fait de relever la tête et les épaules peut réduire le taux d’apparition d’acide gastrique, vous devez donc bien faire attention à la position assise, car s’affaisser et la flexion génèrent une pression sur le ventre, il est donc préférable de s’asseoir en position verticale pour les raisons suivantes :

• Donner plus d’espace à l’estomac.
• Gardez l’œsophage droit.

La bonne position assise droite pendant que la femme enceinte mange aide à maintenir l’organe œsophagien également en position verticale, soulageant ainsi les symptômes des brûlures d’estomac.

Évitez de manger dans les trois heures qui précèdent le coucher !

Quand doit être le dernier repas de la journée ? Il est recommandé aux femmes enceintes d’éviter de manger puis de s’endormir, car il est probable que la nourriture revienne en cas d’estomac plein, et donc plus le taux de vidange de l’estomac au coucher est élevé, moins il y a d’acide. va refluer, il faut donc attendre au moins 3 heures avant de manger, avec l’importance de prendre en compte les points suivants :

• Si une femme mange normalement juste avant de se coucher, elle peut être en mesure de déplacer le repas qu’elle a mangé pendant quelques heures avant d’aller se coucher.
• Si la femme enceinte est prête à faire une sieste pendant la journée, elle peut dormir sur une chaise ou soutenir sa tête avec des oreillers pour maintenir le niveau d’acide bas.

Vous devez éviter de manger 3 heures avant le coucher, car plus le taux de vidange gastrique au coucher est élevé, moins les symptômes de brûlures d’estomac chez la femme enceinte seront probables.

Élevez votre tête de 6 à 8 pouces lorsque vous dormez !

Quelles sont les façons saines de dormir dans le traitement des brûlures d’estomac chez les femmes enceintes? Lever un peu la tête pendant le sommeil peut aider à réduire le reflux acide, en réduisant la quantité de contenu de l’estomac qui atteint le bas de l’œsophage, et les femmes enceintes peuvent également prendre en compte certains problèmes liés au sommeil, comme suit :

• Une femme enceinte peut utiliser un oreiller en caoutchouc mousse de 6 à 8 pouces de haut pour soulever le haut du corps, et il est important que l’insert de l’oreiller soit suffisamment solide pour que la poitrine soit complètement surélevée.
• S’allonger sur le côté gauche pendant le sommeil peut réduire complètement le reflux acide, car cette position est physiquement difficile pour que le reflux acide se produise dans l’œsophage.
• Parfois, les femmes enceintes ont besoin de dormir à un angle de 45 degrés ou plus pour se débarrasser du problème des brûlures d’estomac.

Élever la tête de la femme enceinte de 6 à 8 pouces pendant le sommeil aide à réduire le reflux acide en réduisant la quantité de contenu de l’estomac qui atteint le bas de l’œsophage.

Portez des vêtements amples !

Quelles sont les spécifications des vêtements qu’une femme enceinte préfère porter ? Les femmes enceintes doivent éviter de porter des vêtements serrés autour de la taille, pour éviter la pression sur l’estomac, et il est donc important de porter des vêtements amples qui sont proportionnés à la taille de la femme, pour maintenir la santé du sphincter inférieur de l’œsophage. Parmi les spécifications des vêtements qui préviennent les brûlures d’estomac figurent les suivantes :

• mou, tendre.
• à l’aise.
• Adapter la forme du corps.
• Les femmes ne ressentent pas de pression au milieu.

Il existe un ensemble de normes liées au port de vêtements sains pour la femme enceinte, notamment le fait d’être confortable, doux et ample, pour éviter de générer une certaine pression sur l’estomac.

Faites boire des liquides après les repas et non avec eux !

Qu’est-ce qui conduit à boire des liquides en mangeant ? Certaines femmes enceintes trouvent qu’il est préférable de boire des liquides entre les repas, car cela peut augmenter la quantité de contenu dans l’estomac.Il est également préférable de boire environ 8 à 10 verres d’eau ou de boissons saines, avec l’importance de ne pas boire de liquides pendant les repas pour les raisons suivantes :

• Tenez la nourriture ensemble.
• Faire remonter les aliments dans l’œsophage.

Boire beaucoup de liquides en mangeant fait remonter les aliments dans l’œsophage, ce qui entraîne des symptômes de brûlures d’estomac chez les femmes enceintes.

Essayez l’acupuncture !

Quelles parties du corps sont stimulées par l’acupuncture ? L’acupuncture peut aider à soulager les brûlures d’estomac qui surviennent pendant la grossesse, car l’acupuncture consiste à insérer des aiguilles très fines à travers la peau, qui se trouvent à certains points stratégiques, et visent à faire circuler l’énergie chez la femme enceinte, puis à rétablir l’équilibre, en plus de praticiens Pour cette technique, ils ont découvert que les points d’acupuncture sont des endroits pour stimuler les parties du corps suivantes :

L’acupuncture est utilisée pour stimuler certaines zones du corps, telles que les nerfs et les muscles, ce qui soulagera les brûlures d’estomac qui surviennent chez les femmes enceintes.

Évitez de boire de l’alcool !

La consommation d’alcool affecte-t-elle les femmes enceintes sur le fœtus? La consommation d’alcool peut entraîner une indigestion pendant la grossesse. Par conséquent, l’alcool doit être complètement évité pour essayer de réduire les symptômes de reflux et de brûlures d’estomac, car les substances nocives pouvant être présentes dans l’alcool affectent négativement la femme enceinte et son fœtus.

Les femmes doivent absolument éviter de boire de l’alcool pendant la grossesse, en raison de ses effets secondaires qui affectent à la fois la femme et le fœtus.

Évitez de fumer !

Quels sont les effets du tabagisme d’une femme enceinte sur le fœtus ? Fumer pendant la grossesse peut provoquer une indigestion, et les produits chimiques inhalés peuvent détendre les muscles au bas de l’œsophage, permettant ainsi à l’acide gastrique de revenir plus facilement, entraînant des brûlures d’estomac, et le tabagisme peut également augmenter les risques suivants :

• Le fœtus naît prématurément, c’est-à-dire avant la fin de la 37e semaine de grossesse.
• La naissance de l’enfant avec un poids de naissance inférieur à la normale.
• Syndrome de mort subite du nourrisson, également connu sous le nom de mort subite du nourrisson.

Le tabagisme affecte négativement la femme enceinte, en plus de ses grands dommages pour le fœtus, tels que la naissance prématurée du fœtus et l’apparition du syndrome de mort subite du nourrisson.

Chewing gum!

Comment traite-t-on les brûlures d’estomac pour les femmes enceintes à la maison? Certains remèdes maison simples qu’une femme enceinte utilise, comme le chewing-gum, peuvent quelque peu contribuer à réduire les symptômes gênants associés aux brûlures d’estomac.Cela se fait en stimulant le chewing-gum pour les choses suivantes :

• Production de salive qui contient du bicarbonate.
• Avalez la salive et le bicarbonate.
• Le bicarbonate empêche le reflux acide dans l’œsophage.

Le chewing-gum est l’un des moyens simples par lesquels une femme enceinte peut produire de la salive contenant du bicarbonate. Ce qui à son tour empêche l’acide de refluer dans l’œsophage.

Essayez les pilules de gingembre !

L’acidité de l’estomac des femmes enceintes peut-elle être traitée avec des herbes ? Le gingembre aide à la digestion et à l’écoulement de la salive, cependant les femmes enceintes doivent être prudentes avec cette plante, en raison de son risque accru de fausse couche, surtout après en avoir pris de fortes doses, cependant le gingembre réduit la possibilité que l’acide s’écoule de l’estomac dans l’œsophage, car il contient des composés phénoliques chargés des tâches suivantes :

• Réduire la gravité de l’irritation gastro-intestinale.
• Réduire l’incidence et la gravité des crampes d’estomac.
• Le gingembre peut réduire l’incidence de l’inflammation.

Les herbes naturelles qui incluent le gingembre peuvent aider à réduire les symptômes des brûlures d’estomac chez les femmes enceintes, avec l’importance de consulter un spécialiste avant cela.

Consultez votre médecin pour prendre ces médicaments !

Comment traite-t-on les brûlures d’estomac pendant la grossesse dans les premiers mois? Dans le cas où les symptômes des brûlures d’estomac chez une femme enceinte ne disparaissent pas par de simples remèdes maison, alors le médecin spécialiste chargé de diagnostiquer la maladie et de trouver le traitement approprié doit être consulté, avec l’importance de savoir que les symptômes de brûlures d’estomac disparaissent généralement. après l’accouchement.

Il existe certains cas de brûlures d’estomac qui nécessitent un examen du spécialiste qui est chargé de déterminer les médicaments appropriés en fonction de plusieurs facteurs.

Antiacides en vente libre

Quels sont les effets secondaires des antiacides qui contiennent du bicarbonate ? Les antiacides en vente libre, y compris le carbonate de calcium ou l’hydroxyde de magnésium, sont considérés comme sans danger pour les brûlures d’estomac pendant la grossesse, mais peuvent présenter certains des risques suivants :

• Le bicarbonate, un ingrédient de certains types de médicaments antiacides, peut créer un risque de surcharge liquidienne et d’acidose métabolique; Toute augmentation de l’acidité du sang et du corps, à la fois chez la mère et le fœtus.
• Syndrome du lait-alcali chez les femmes enceintes qui ont utilisé des doses quotidiennes de plus de 1,4 gramme de calcium élémentaire provenant du carbonate de calcium présent dans certains médicaments antiacides.

Les antiacides en vente libre, y compris le carbonate de calcium ou l’hydroxyde de magnésium en vente libre, aident à traiter les symptômes des brûlures d’estomac pendant la grossesse.

Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)

A quelles classes de médicaments appartient l’oméprazole ? Les inhibiteurs de la pompe à protons aident à réduire l’acidité gastrique. Il s’agit notamment du lansoprazole et de l’oméprazole, qui sont disponibles sur ordonnance ou sans ordonnance. Le rabéprazole devrait également être utilisé sans danger pendant la grossesse, avec le potentiel de provoquer les effets secondaires suivants :

• La possibilité que le fœtus soit à risque de malformation congénitale.
• Il peut en résulter un avortement spontané ou une naissance prématurée.

Les médicaments inhibiteurs de la pompe à protéines réduisent l’acidité gastrique, et traitent ainsi les brûlures d’estomac chez les femmes enceintes, avec l’importance de consulter un médecin avant cela.

bloqueurs H2.

Quel est l’effet de l’utilisation de bloqueurs H2 sur les femmes enceintes ? Les bloqueurs H2 bloquent la formation de signaux chimiques responsables de la production d’acide gastrique. Cette classe de médicaments comprend à la fois la cimétidine et la famotidine, qui sont fournis sur ordonnance. Cependant, ils peuvent provoquer certains des effets secondaires suivants :

• Malformation congénitale du fœtus.
• Risque accru de fausse couche ou d’accouchement prématuré.

Les bloqueurs H2 aident à traiter les symptômes des brûlures d’estomac chez les femmes enceintes, qui sont disponibles sur ordonnance, car il est important de consulter votre médecin avant de les prendre.

Évitez ces médicaments pendant la grossesse!

Quels sont les risques de l’aspirine pour le fœtus? En 2020, la Food and Drug Administration des États-Unis a cessé de vendre de la ranitidine parce qu’elle était contaminée par un agent cancérigène. Il existe également un groupe de médicaments antiacides qui ne sont pas recommandés pour les femmes pendant la grossesse, notamment :

• Antiacides contenant du bicarbonate de sodium: Cela peut entraîner une augmentation de l’incidence de gonflement chez la femme enceinte.
• Antiacides contenant de l’aspirineL’utilisation d’aspirine pendant la grossesse a été associée à une fausse couche, à des malformations cardiaques et à une hémorragie cérébrale chez les prématurés.
• Antiacides contenant du trisilicate de magnésium: Il n’a pas été prouvé qu’il soit sans danger pour les femmes pendant la grossesse.

Les femmes enceintes doivent éviter de prendre un groupe de médicaments thérapeutiques liés aux brûlures d’estomac, afin d’éviter les dommages liés à la grossesse et au fœtus.

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Une femme enceinte doit consulter immédiatement un médecin spécialiste si les changements de régime alimentaire et de mode de vie quotidien ne parviennent pas à traiter les symptômes des brûlures d’estomac, et doit consulter un médecin lorsque l’un des symptômes suivants apparaît :

• Difficulté à manger.
• Difficulté à conserver les aliments pendant une longue période.
• Perte de poids importante.
• Avoir mal au ventre.

Il existe un ensemble de symptômes tels qu’une perte de poids, des difficultés à manger et des douleurs à l’estomac, qui peuvent accompagner les brûlures d’estomac chez les femmes enceintes, de sorte que vous devriez consulter un médecin immédiatement.

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