Avantages de la margarine de mouton saine

Margarine

Le ghee est un type de beurre filtré, où l’eau et le lait en sont retirés, laissant la substance solide qui est le ghee, et cela se fait en chauffant le beurre jusqu’à ce que les parties solides du lait s’évaporent et se séparent de la graisse, et on les laisse sécher, refroidir et durcir et ainsi le ghee est fait Le ghee est utilisé en Inde et au Pakistan depuis l’Antiquité, et les gens le fabriquaient pour empêcher le beurre de se gâter dans les climats chauds, et comme les solides contenus dans le lait étaient éliminés par le processus de filtrage et de raffinage du beurre, il peut être conservé normalement à température ambiante pendant des semaines. Elle n’est pas endommagée et peut également devenir plus solide avec le temps.Dans cet article, nous parlerons des bienfaits de la margarine de mouton pour la santé.

Avantages de la margarine de mouton saine

Le ghee de mouton contient de nombreux nutriments importants qui aident à maintenir la santé du corps, tels que les vitamines A, B et E, et de nombreux minéraux tels que le zinc, le cuivre et le chrome, et les avantages pour la santé de la margarine de mouton sont les suivants:

Fournir de l’énergie au corps

Le ghee de mouton contient un pourcentage élevé d’acides gras de chaînes de longueur moyenne, qui sont considérés comme l’un des types les plus bénéfiques pour le corps humain et sont traités dans le corps par le foie, et ils sont brûlés pour fournir au corps l’énergie nécessaire pour effectuer les processus vitaux quotidiens, et l’un des avantages de ces acides aminés est qu’ils ne passent pas ou Ils ne sont pas stockés dans le tissu adipeux et n’augmentent donc pas de poids comme le font les autres acides gras, et parmi les personnes qui peuvent bénéficier de la margarine de mouton, la plupart sont des athlètes qui ont besoin de grandes quantités d’énergie au quotidien.

Maintenez un cœur sain

Beaucoup de gens croient que le ghee est l’une des substances nocives à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires, mais il est considéré comme l’une des substances les plus sûres pour la santé cardiaque que l’huile raffinée ou hydrogénée. Un certain nombre d’études ont montré que les graisses contenues dans la margarine de mouton n’étaient pas Il a une relation avec de nombreuses maladies cardiaques, tout comme d’autres types de graisses ont de longues chaînes, car le corps les utilise directement comme source d’énergie, et elles ne sont pas stockées à l’intérieur du corps, ce qui aide à réduire le cholestérol dans le corps et à protéger le cœur de nombreuses maladies.

Réduire l’inflammation

L’un des avantages importants du ghee est qu’il aide grandement à réduire et à réduire l’inflammation dans le corps, car il contient une substance appelée acide butyrique, qui, selon de nombreuses études, aide grandement à réduire l’inflammation, en particulier dans les infections intestinales qui affectent les personnes atteintes de la maladie de Crohn. Ou bien, l’inflammation intestinale ulcéreuse et l’inflammation ou la congestion sont la principale cause de nombreuses maladies, de sorte que l’inclusion de margarine de mouton ou de tout autre type de ghee dans l’alimentation quotidienne peut aider à protéger contre de nombreuses infections ou à réduire l’intensité de l’inflammation dans le corps.

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