Avantages de la vitamine B1

Avantages de la vitamine B1

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Les vitamines

Les vitamines sont une variété de nutriments dont le corps a besoin quotidiennement pour maintenir le fonctionnement normal de ses organes, et il soutient la croissance des tissus, des cellules et des muscles, et les vitamines peuvent être classées en deux catégories principales en fonction de la façon dont le corps se comporte, il existe des vitamines liposolubles telles que les vitamines A, D, E et K, qui sont facilement absorbées, et d’autres qui sont solubles dans l’eau, telles que: les vitamines B et C. cet article, les avantages les plus importants de la vitamine B1 seront expliqués et les sources de nourriture qui en sont obtenues seront mentionnées.

Avantages de la vitamine B1

La vitamine B1 est l’un des types de vitamine B les plus importants pour la santé du corps, qui aide les systèmes du corps à remplir au maximum ses fonctions vitales et réduit la survenue de perturbations dans ces fonctions, et parmi les plus importantes. les bienfaits de la vitamine B1 sont les suivants:

• Elle traite le problème de la perte d’appétit, en réorganisant la sécrétion d’hormones qui stimulent le corps à demander de la nourriture, car cette vitamine travaille avec des neurotransmetteurs dans le cerveau pour réguler l’appétit, et il faut noter que cette vitamine empêche le corps de trop manger.
• Aide à remplir au maximum les fonctions du système nerveux, du cœur et des vaisseaux sanguins, car il fournit les nutriments nécessaires aux cellules nerveuses, car le système nerveux repose principalement sur cette vitamine, en plus de son rôle efficace dans le maintien de la santé de globules rouges et stimulation de la circulation sanguine.
• Obtenir de l’énergie à partir des graisses, des protéines et des glucides présents dans les aliments consommés quotidiennement, et cette énergie est utilisée pour remplir les fonctions des systèmes corporels tels que: les systèmes respiratoire, digestif et circulatoire.
• Il maintient la santé des muqueuses qui recouvrent le nez et les poumons, et c’est ce qui protège le corps de l’infection par des maladies transmises par l’air.

Utilisations de la vitamine B1

La vitamine B1, également connue sous son terme scientifique, la thiamine, peut être trouvée dans de nombreux aliments variés tels que: les céréales complètes, les noix et les viandes, et des doses de cette vitamine ont été utilisées pour traiter une gamme de maladies, les plus importantes. dont les suivants:

Les doses de vitamines sont très efficaces

Les doses de vitamine B1 sont la solution la plus appropriée utilisée par les personnes qui souffrent du problème d’une carence moyenne dans le corps, et ces doses sont soit des pilules – compléments nutritionnels – soit une injection intraveineuse, et le médecin seul est celui qui peut quantifier le dose pour chaque patient en fonction des examens Complet par le médecin pour étudier son état de santé, et ces doses sont très efficaces dans le traitement des affections suivantes:

• Dans le traitement des troubles digestifs, et il est pris par voie orale, dans le but de traiter les troubles métaboliques associés à des maladies génétiques.
• Dans le traitement des troubles cérébraux qui surviennent à la suite d’une carence moyenne dans le corps, ce qui entraîne le syndrome de Wernicke-Korsakoff, un trouble cérébral dû à un faible taux de vitamine B1 dans le corps, et qui affecte généralement les alcooliques, de sorte que le l’utilisation de certaines doses de cette vitamine permet de réduire le risque d’aggraver ce syndrome antérieur et de soulager ses symptômes – symptômes de sevrage liés à la dépendance à l’alcool -.

Les doses de vitamines peuvent être efficaces

Il est à noter que les doses de cette vitamine que le médecin prescrit à ses patients qui souffrent d’une carence moyenne dans l’organisme, ce qui définit ce problème de santé comme l’un des problèmes conduisant à des perturbations dans les fonctions de nombreux systèmes corporels tels que le cœur, peut ne pas être utile dans certains cas de maladie.:

• Traiter le problème des cataractes, et le traitement se fait en suivant une alimentation saine au quotidien.
• La prise de doses élevées de cette vitamine pendant au moins trois mois permet de réduire la quantité d’albumine dans l’urine, ce qui est très important pour les patients atteints de reins et aussi pour les diabétiques.
• Lorsqu’elle est prise pendant trois mois consécutifs, la thiamine aide à soulager les douleurs menstruelles chez les filles âgées de 12 à 21 ans.

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