Avantages de l’aloe vera pour la perte de poids

Avantages de l’aloe vera pour la perte de poids

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aloe vera

Il existe plus de 300 espèces de la plante aloe vera, mais l’aloe barbadensis est la plus connue et appréciée dans le monde de la santé et de la beauté pour ses propriétés curatives.Ce chardon pousse seul dans les endroits secs et dans les climats tropicaux tels que l’Afrique, l’Asie, et en Europe, en Amérique du Sud et de l’Ouest, et au cours des âges, les gens ont réalisé que l’aloe vera n’était pas seulement une plante décorative, car le gel et le jus à l’intérieur de l’aloe vera en faisaient une plante thérapeutique célèbre, car elle était utilisée pour aider à tout traiter de la peau aux troubles digestifs, et dans cet article nous parlerons des bienfaits de l’aloe vera pour mincir.

Valeur nutritive de l’aloe vera

La valeur nutritionnelle de l’aloe vera est due à la santé du corps humain, y compris les bienfaits de l’aloe vera pour l’amincissement, et il est riche en nutriments et vitamines comme la vitamine C et la vitamine A, et une source de minéraux comme le calcium et fer, et il est faible en protéines et en matières grasses et ne contient pas de calories, et voici la valeur nutritionnelle de l’aloe vera pour 100 ml :

Matière	Quantité
énergie	0
Protéine	0,1 g
Graisses	0,2 g
les glucides	0,08 g
fibre	0,2 g
Du sucre	0,1 g
Calcium	5 milligrammes
Le fer	0,1 milligramme
Sodium	10 milligrammes
Vitamine C	0,5 milligramme
Vitamine A	42 unités mondiales
les acides gras saturés	0,04 g
cholestérol	0 milligramme

Bienfaits de l’aloe vera pour le corps humain

L’aloe vera est une plante médicinale utilisée depuis des milliers d’années. Elle était connue pour soigner les problèmes de peau, mais elle présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment les bienfaits de l’aloe vera pour l’amincissement, et les bienfaits de l’aloe vera pour l’humain corps:

Antioxydant et antibactérien

Le gel d’aloe vera contient les meilleurs antioxydants qui appartiennent à la grande famille des polyphénols.Ces polyphénols et de nombreux composés de l’aloe vera agissent pour inhiber la croissance de certaines bactéries qui causent l’inflammation chez l’homme.

Accélère la guérison des brûlures

L’aloe vera est davantage utilisé comme médicament topique, lorsqu’il est placé sur la peau au lieu de le manger, il est connu depuis longtemps comme traitement des ulcères, en particulier des brûlures, y compris les coups de soleil.Des études ont suggéré que le traitement topique a un effet sur les premiers et les brûlures au deuxième degré, car il y a quatre expériences ont montré que l’aloe vera peut réduire le temps de guérison des brûlures d’environ 9 jours par rapport aux médicaments conventionnels.

Réduit l’accumulation de bactéries sur les dents

La carie dentaire et les maladies des gencives sont des problèmes courants, et l’un des moyens de réduire cela est de réduire la formation de bactéries sur les dents, et dans une étude, les dents de 300 personnes en bonne santé ont été lavées avec du jus d’aloe vera pur à 100 %. a été comparé à l’élément chlorhexidine présent dans les bains de bouche, après 4 jours de traitement.Utilisation Ils ont constaté que l’efficacité de l’aloe vera est la même que l’efficacité de la chlorhexidine dans l’accumulation de bactéries sur les dents.

traitement des ulcères

De nombreuses personnes ont été exposées à des aphtes ou des plaies buccales, car elles se forment généralement sous les lèvres ou à l’intérieur de la bouche, et se terminent en 7 à 10 jours, comme ils l’ont découvert dans une étude selon laquelle l’aloe vera peut accélérer la guérison des aphtes buccaux, et dans une étude de 7 jours sur 180 personnes infectées. Avec les ulcères buccaux, l’aloe vera a été appliqué sur les ulcères et ils ont remarqué une diminution de la taille de l’ulcère, et dans une autre étude, ils ont découvert que l’aloe vera affecte non seulement le aphtes mais soulage également la douleur qui en résulte.

constipation

L’aloe vera est généralement utilisé pour traiter la constipation, cette fois ce n’est pas le gel mais le latex qui apporte ce bienfait, qui est un résidu collant jaune situé sous la peau de la feuille.Le principal composé responsable de cet effet est appelé aloïne ou barbaloïne, qui a des effets laxatifs.

Avantages de l’aloe vera pour la perte de poids

Dans une étude menée dans laquelle les bienfaits de l’aloe vera pour le corps ont été mentionnés, y compris la cicatrisation des plaies et le soulagement des coups de soleil douloureux, c’est la propriété la plus thérapeutique à laquelle les gens pensent lorsqu’ils pensent à utiliser l’aloe vera, cependant, ces dernières années, l’aloe vera de l’eau ou du jus a été utilisé pour aider à perdre du poids, ce qui est l’un des bienfaits de l’aloe vera.L’aloe vera pour mincir, l’aloe vera se présente sous deux formes différentes, soit sous forme de gel, qui est extrait des feuilles d’aloe vera, ou le jus d’aloe vera, qui est extrait de la plante entière, où le gel d’aloe vera est généralement mélangé avec de l’eau et du sucre, où l’augmentation de la consommation de sucre est toujours associée à l’obésité, et pour les personnes qui, pour perdre du poids, doivent éviter de prendre du gel d’aloe vera . Le deuxième type d’aloe vera, son jus, ce type peut aider à perdre du poids, et la raison principale est son effet en tant que laxatif, cependant, la prise d’un médicament laxatif pour perdre du poids n’est pas recommandée, car la prise de laxatifs peut entraîner un déséquilibre électrolytique et peut provoquer un engourdissement, une faiblesse musculaire, une épilepsie et des battements irréguliers du cœur.

Effets secondaires de l’Aloe Vera

Bien que l’aloe vera soit sans danger pour une utilisation topique et soit l’un des avantages de l’aloe vera pour l’amincissement, il est préférable de ne pas utiliser d’aloe vera dans les brûlures graves ou les plaies profondes, et il existe également des preuves provenant de sources fiables qu’ils ont trouvé que l’aloe vera vera peut réduire la capacité naturelle de la peau à guérir des plaies.Profond comme la chirurgie, et certains utilisateurs peuvent souffrir de démangeaisons ou de brûlures légères, mais si une personne a une éruption cutanée, cela signifie qu’elle est allergique au gel d’aloe vera et à l’aloe vera. vera ne doit pas non plus être utilisé sur la peau affectée, car il contient la propriété antibactérienne et sa couche protectrice peut perturber le processus de guérison et aggraver l’infection.

Vidéo sur les bienfaits de l’aloe vera pour la perte de poids

La plante d’aloe vera fait partie des plantes qui aident l’organisme à se débarrasser de l’excès de liquide, et contient des vitamines et des minéraux.Dans cette vidéo, la nutritionniste thérapeutique Dana Bardakji parle des bienfaits de l’aloe vera pour mincir.

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