Avantages de l’aneth vert

aneth

L’aneth est une plante qui est utilisée en cuisine comme un type d’épice et un parfum pour le savon et le maquillage, et les gens ont utilisé les graines d’aneth et certaines parties des plantes qui poussent au-dessus du sol dans la fabrication de médicaments, et l’aneth a également été utilisé pour des problèmes digestifs, des problèmes hépatiques, des troubles des voies urinaires, des infections et de nombreuses autres conditions, sauf que Il n’y a pas de bonnes preuves scientifiques pour étayer ces utilisations, l’aneth contient de nombreux nutriments, vitamines et minéraux qui sont grandement bénéfiques pour la santé du corps humain, et dans cet article, nous parlerons des avantages de l’aneth vert.

Avantages de l’aneth vert

La plante d’aneth est considérée comme une plante vivace ou annuelle, selon la région dans laquelle elle a poussé, car elle peut être utilisée pour ajouter de la saveur ou décorer des plats et également utilisée comme ingrédient pour de nombreux plats, et pour les personnes qui souhaitent faire pousser de l’aneth dans leur jardin par elles-mêmes, il est nécessaire de connaître l’environnement dans lequel vous vivez. Dans une zone entre chaud et chaud en été avec beaucoup de soleil, voici les avantages de l’aneth vert:

Santé des os et du système immunitaire

L’aneth contient du calcium, ce qui signifie qu’il contribue à augmenter suffisamment le niveau de calcium dans le corps, car c’est à son tour un élément qui protège les os de la perte et de la perte de densité minérale osseuse. L’ostéoporose est l’une des maladies qui affectent un million de personnes chaque année sous forme de calcium C’est l’un des minéraux essentiels importants pour la croissance et le développement osseux et même la régénération des os affectés.De plus, l’aneth a été lié à des activités antimicrobiennes, donc l’utilisation fréquente de cette herbe dans les repas peut réduire l’incidence d’un certain nombre d’infections microbiennes dans tout le corps, et des infections et des infections peuvent survenir à la suite de l’ouverture. Pour une plaie ou une petite coupure de la peau, manger de l’aneth aide à améliorer la santé des os et à les renforcer, à soutenir la santé du système immunitaire et à le renforcer, ce qui est l’un des bienfaits de l’aneth vert.

Soulage les crampes menstruelles

Une étude a été menée par un bureau scientifique d’une université thaïlandaise pour rechercher l’effet de l’aneth sur les étudiantes qui souffrent de première dysménorrhée, ce qui signifie des douleurs menstruelles ou des crampes menstruelles à la fin de l’adolescence vers l’âge de vingt ans, car il se composait de 12 types Divers médicaments à base de plantes, y compris l’aneth, la camomille, la cannelle, la rose, le fenouil, le fenugrec, le gingembre et la goyave, et cinq suppléments non à base de plantes avec plusieurs composés différents et des dosages différents, y compris l’huile de poisson, la mélatonine, la vitamine B1, la vitamine E et le sulfate de zinc, mais l’effet n’était pas fort car certaines preuves de l’effet de nombreux suppléments étaient Il est clair qu’ils réduisent certains des problèmes liés à l’inconfort et à la douleur, tels que les crampes, et l’aneth en faisait partie, ce qui est l’un des bienfaits de l’aneth vert.

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