Avantages du Moringa pour mincir

Avantages du Moringa pour mincir

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Usine de Moringa

La plante Moringa, également connue sous le nom d’arbre à tambour ou arbre miracle, est une plante avec de nombreuses utilisations et une grande valeur, et appartient à la famille Moringassi, qui est un arbre à croissance rapide et à feuilles caduques originaire d’Inde, et est largement cultivé en régions tropicales et subtropicales d’Asie, d’Afrique et d’Amérique du Sud. Et, bien que la science moderne ait récemment découvert sa valeur, le Moringa a de nombreuses utilisations dans l’ancienne civilisation, et en raison de ses multiples avantages pour le corps, tels que sa capacité à protéger le foie , réduire le cholestérol et combattre les infections, il a été appelé l’arbre miracle, et cet article parlera des bienfaits du moringa pour mincir.

Avantages du Moringa pour mincir

Les avantages du moringa pour minceur résident dans ses feuilles contenant un antioxydant appelé acide chlorogénique, qui est également l’un des antioxydants présents dans le café et les grains de café vert, et les avantages du moringa pour minceur peuvent être les suivants:

• L’acide chlorogénique peut favoriser la perte de poids en équilibrant la glycémie et en aidant à brûler les graisses.
• Lorsque les souris de laboratoire ont reçu de l’acide chlorogénique, le résultat était que les souris ont perdu du poids plus rapidement, et les niveaux d’insuline ainsi que les triglycérides et le cholestérol ont diminué par rapport aux animaux qui n’ont pas reçu cet acide, selon une étude de mars 2010 dans Chemical and Toxicologie alimentaire.
• وفي دراسة إنسانية صغيرة جدًا شملت 12 مشاركًا، نُشرت عام 2007 في مجلة البحوث الطبية الدولية، تمكّن حمض الكلوروجينيك من تقليل امتصاص الجلوكوز للمشاركين، مما دفع الباحثين إلى استنتاج أنّ الاستخدام طويل الأمد لحمض الكلوروجينيك يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وذلك من فوائد المورينجا للتخسيس A long terme.
• Dans une étude menée par l’Université de Bridgeport, 140 participants en surpoids ont reçu un supplément nutritionnel contenant du moringa avec d’autres composés végétaux, en plus de marcher 30 minutes par jour et de suivre un régime de 1800 calories. Le supplément a réduit le poids corporel par rapport au groupe placebo, et ce résultat peut être dû aux bienfaits du moringa pour l’amincissement.
• En fait, il a été démontré que l’acide chlorogénique est très efficace pour perdre du poids, mais la quantité contenue dans les suppléments de moringa peut ne pas être suffisante pour avoir un effet.

Bienfaits pour la santé du Moringa

Comme mentionné précédemment, les bienfaits du moringa pour mincir, le Moringa offre également des avantages pour la santé nombreux et variés, car il contient de nombreux nutriments, vitamines et minéraux tels que le calcium, le potassium et le fer, car ses utilisations vont des domaines de la santé et de la beauté pour aider en cas de maladie. méthodes de prévention et de traitement, et parmi ces avantages:

• Protège et nourrit la peau et les cheveux: L’huile de graines de Moringa est l’une des huiles bénéfiques pour protéger les cheveux des radicaux libres nocifs et les garder propres et sains.Le Moringa contient également des protéines, ce qui signifie qu’il est utile pour protéger les cellules de la peau contre les dommages.
• Traitement de l’œdème: L’œdème est une affection douloureuse qui résulte de l’accumulation de liquide dans des tissus spécifiques du corps, et les propriétés anti-inflammatoires du Moringa peuvent être efficaces pour prévenir le développement de l’œdème.
• Promouvoir la santé du foie: Un autre avantage du Moringa pour la santé est qu’il peut aider à protéger le foie des dommages chez les personnes qui prennent des médicaments antituberculeux et à accélérer le processus de réparation.
• Prévenir et traiter le cancer: L’extrait de Moringa contient des propriétés qui aident à prévenir le développement du cancer, et il contient également de la niacine, un composé qui empêche le développement des cellules cancéreuses.
• Traitement de certaines maladies de l’estomac: Les extraits de Moringa peuvent aider à traiter certains troubles de l’estomac tels que la constipation, la gastrite et la colite ulcéreuse, et les propriétés antibactériennes du moringa peuvent aider à prévenir la croissance de divers agents pathogènes, et sa teneur élevée en vitamine B facilite la digestion.
• Combattre les maladies bactériennes: En raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et microbiennes, les extraits de moringa peuvent combattre les infections causées par les salmonelles et les coliformes.

Effets secondaires du Moringa

Parce que le Moringa est complètement naturel et sans additifs chimiques, le Moringa qui est pris par voie orale ou utilisé sur la peau semble très bien toléré et il est peu probable qu’il provoque des effets secondaires. Les feuilles, les fruits, l’huile et les graines de l’arbre Moringa ont été utilisés en toute sécurité pour des milliers d’années, mais il existe aujourd’hui de nombreuses formes différentes de suppléments ou d’extraits de moringa vendus, il est donc important d’acheter les types les plus purs que l’on puisse trouver, et pour l’utilisation du moringa pendant la grossesse ou pendant l’allaitement, il est préférable de évitez les extraits de Moringa, les racines ou les doses élevées de suppléments nutritionnels qui en contiennent, car il n’a pas été utilisé. Des recherches adéquates ont été menées pour prouver qu’il est définitivement sans danger, car les produits chimiques présents dans les racines, l’écorce et les fleurs de la plante peuvent provoquer des utérus à se contracter, ce qui pourrait entraîner des complications pendant la grossesse.

Interactions médicamenteuses avec le Moringa

Quels que soient les avantages du Moringa pour mincir, certaines personnes devraient consommer du Moringa avec modération, en particulier les personnes qui prennent des médicaments permanents qui traitent des maladies chroniques, car des interactions médicamenteuses avec le Moringa peuvent survenir, comme suit:

• Lévothyroxine: Il est utilisé pour traiter les maladies thyroïdiennes et les composés contenus dans les feuilles de moringa peuvent soutenir la fonction thyroïdienne, mais ils ne doivent pas être pris avec d’autres médicaments thyroïdiens.
• Médicaments métabolisés par le foie: L’extrait de Moringa pourrait diminuer la rapidité avec laquelle cela se produit, ce qui pourrait entraîner divers effets secondaires ou complications.
• Médicaments contre le diabète: Les médicaments contre le diabète sont utilisés pour abaisser la glycémie, et c’est ce à quoi la prise de moringa conduit également, il doit donc être pris avec modération si une personne prend des médicaments contre le diabète.
• Médicaments contre l’hypertension artérielle: Le Moringa s’est avéré efficace pour abaisser la tension artérielle, et par conséquent, la prise de Moringa avec d’autres médicaments peut entraîner une diminution significative de la pression artérielle.

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