Pulpe syrienne et alimentation des enfants

Les graines qui sont utilisées comme collations sont parmi les graines les plus répandues en raison de leurs avantages importants et multiples, et elles contiennent des nutriments très utiles, et sont utilisées pour prévenir, contrôler et réduire de nombreuses maladies, et se caractérisent par leurs faibles coûts et leur facilité de culture.

Quelle est la pulpe syrienne

La pulpe syrienne est appelée graines de tournesol, car elle est extraite de la fleur de tournesol et c’est l’un des types de pâtisseries ou de torréfacteurs couramment consommés en raison de son bas prix, et la pulpe syrienne ou les graines de tournesol contiennent de nombreux avantages, car elle contient des éléments qui augmentent l’immunité du corps humain, mais Tout ce qui est excessif peut avoir un impact négatif et avoir des effets néfastes sur la santé humaine.

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L’émergence et la culture de la pulpe syrienne

Le fruit de la plante de tournesol ou de la graine de tournesol, et il est également appelé dans certains pays arabes comme le cercle lunaire, et ce nom a été appelé parce qu’il suit la trajectoire du soleil et que la fleur fait face au soleil dans tous ses mouvements tout au long de la journée, et les fleurs de tournesol ont été utilisées pendant de nombreuses décennies de près de 5000 ans par les résidents Le continent américain et les citoyens espagnols, après quoi il s’est répandu dans le monde entier, et de nos jours, il est plus largement répandu dans tous les groupes et tous les pays du monde.

Son nom diffère dans de nombreux pays, par exemple à Mossoul, on l’appelle «pistaches» en raison de son prix bas et de la possibilité de l’acheter pour la plupart des classes, et dans les pays arabes, on l’appelle la pulpe syrienne.

La pulpe syrienne est généralement torréfiée et salée, et au Levant, du citron y est ajouté pour lui ajouter un goût aigre, et elle est consommée dans de nombreux pays, en particulier les pays du bassin méditerranéen, certains pays asiatiques et les pays d’Europe orientale, et l’amour est vendu dans les stades sportifs et les cinémas.

Culture de pulpe syrienne

La fleur de tournesol est cultivée à de nombreuses fins, y compris pour la décoration à certains endroits, y compris pour extraire les huiles de ses graines, et aussi pour obtenir l’amour du tournesol, et l’huile qui en est extraite est utilisée dans de nombreux aliments et est incluse dans de nombreuses industries, notamment l’alimentation animale, le bouillon de poulet et le savon. Et pour les peintures et les lubrifiants, les feuilles de la fleur de tournesol après séchage après la saison des récoltes sont utilisées comme aliments pour les animaux et la volaille, et les feuilles de la fleur elle-même sont utilisées dans la production de matériaux de teinture jaune.

Et lors de la culture du tournesol, certains facteurs importants doivent être pris en compte, tels que: la quantité de récolte, la qualité de la récolte, la maturité, le séchage et la résistance aux insectes, ravageurs et maladies qui peuvent affecter la culture.

Il est préférable de planter des cultures de tournesol ou de tournesol à la fin du printemps et au début de l’été, et la récolte a besoin d’environ 70 jours pour mûrir dans les pays où la saison est courte, comme les pays froids, alors qu’elle prend environ 200 jours dans les régions situées à haute altitude comme le Mexique, Et il faut environ 130 jours sous les tropiques.

Les graines sont plantées en rangées entre elles à une distance d’environ 75 cm, et il est préférable de placer les graines dans le sol à une faible profondeur afin que les plantes ne rencontrent pas de difficultés lors de leur sortie de la surface du sol, et en général les graines sont placées à une profondeur de 3,8 cm lorsque le sol est à gros grains ou lorsque le sol est humide avec La possibilité de pas de pluie dans la place.

Avantages de la pulpe syrienne de l’alimentation

Il y a de nombreux avantages à manger de la pulpe syrienne, ce qui a un effet important sur le processus de régime et de régime, et le groupe d’avantages du régime est le suivant:

• Manger de la pulpe syrienne en quantité quotidienne raisonnable ne provoque pas de gain de poids, car elle contient de petites quantités de calories.
• Manger de la pulpe syrienne ou de la pulpe de tournesol brûle les graisses car elle contient le complexe oméga-3.
• Manger de la pulpe syrienne réduit le taux de cholestérol dans le sang, lorsqu’elle est consommée le soir, car elle contient du phosphore et de la glycérine, qui sont des composés qui facilitent le processus d’excrétion.
• Manger de la pulpe syrienne améliore les propriétés de l’estomac et améliore le travail du système digestif.

Avantages de la pulpe syrienne pour les enfants

Nous ne pouvons ignorer les avantages de la pulpe syrienne pour les enfants, car sa consommation à des doses spécifiques est très bénéfique pour l’enfant, par exemple:

• Manger de la pulpe syrienne augmente la force des os et des dents, car elle contient du calcium et des vitamines.
• Manger de la pulpe syrienne pour les enfants permet de les protéger de l’exposition à l’anémie et à l’anémie, car elle contient du fer.
• Manger de la pulpe syrienne aide à construire et à renforcer les muscles, car elle contient des protéines.
• Aide à renforcer la vue des enfants et à les protéger des maladies oculaires et des infections oculaires, car il contient de la vitamine A.
• Augmente l’immunité du corps, car il contient des antioxydants.
• Manger de la pulpe syrienne aide à protéger le cerveau et le cerveau des enfants, et augmente la concentration et la mémoire, car elle contient le composé oméga-3.

Voir aussi: les avantages et les inconvénients de la pulpe syrienne pour minceur

Autres bénéfices pour le cœur syrien

Il existe d’autres avantages de la pulpe syrienne, lorsqu’une personne en consomme en moyenne 25 g par jour, par exemple comme suit:

• Il aide à la bonne formation du fœtus pour une femme enceinte, car il contient de l’acide folique car il renforce la membrane utérine et renforce le placenta dans l’utérus de la mère, et il est recommandé de l’utiliser dans les premiers mois de la grossesse et d’augmenter son apport.
• Manger de la pulpe syrienne est très bénéfique pour le corps humain car elle contient le festin de nutriments bénéfiques pour la croissance du corps, gagne en immunité et renforce la structure générale du corps car elle contient du fer, du zinc, du cuivre, du magnésium et d’autres composants minéraux, et elle contient des acides gras.
• La pulpe syrienne réduit le cholestérol nocif dans le sang et élimine les dépôts de cholestérol déposés dans les vaisseaux sanguins.
• Aide à prévenir les maladies de la pression artérielle.
• Il contient de nombreuses vitamines qui renforcent l’immunité du corps, améliorent la circulation sanguine et contribuent à la santé de la peau et à la sécurité des cheveux. Parmi les vitamines qu’il contient, on trouve la vitamine E, la vitamine A et la vitamine D.
• Sa teneur en calcium favorise la santé des muscles et des os et aide à les construire, renforce les dents et les protège de la carie car elle contient de la glycérine et du phosphore et maintient leur intégrité.
• Retarde les signes du vieillissement et protège le corps de la fibrose.
• Il aide les fumeurs à arrêter de fumer.

Endommage la pulpe syrienne

En ce qui concerne la pulpe syrienne, ses inconvénients sont bien inférieurs à ses avantages, car une trop grande consommation de celle-ci peut affecter le corps avec quelques dommages, et nous le mentionnons, par exemple, dans ce qui suit:

• Une consommation excessive de celui-ci entraîne une prise de poids, car il est riche en huiles et contient une grande proportion de graisses saturées, ce qui peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang.
• La présence de sel dans la pulpe syrienne augmente la possibilité de développer une tension artérielle, car elle affecte les vaisseaux sanguins et la santé cardiaque.
• Un apport excessif entraîne des lésions hépatiques et rénales et des lésions intestinales.
• Cela augmente le risque d’infection par les vers.
• Les bébés peuvent être exposés à une gastro-entérite parce qu’ils ne sont pas capables de la digérer facilement.

Voir aussi: les bienfaits de la pulpe syrienne, ses méfaits et sa relation avec la perte de poids

Nous avons appris les avantages de la pulpe syrienne pour l’alimentation, et pour les enfants en général, à condition qu’elle ne soit pas trop consommée, car trop peut entraîner des résultats indésirables et augmenter la possibilité de certaines maladies et certains effets secondaires, et sa consommation profite naturellement au corps avec de nombreux nutriments importants pour la santé du corps en général.

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