Juliette F.
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Grenade
La grenade a différents types, certaines ont une peau de couleur claire et la dernière couleur de sa peau est foncée, et cette matière aide une personne à connaître le fruit mûr et comestible. Cependant, il n’est pas comestible, et cette question indique l’importance de la coque extérieure qui enveloppe le fruit de la grenade, et au cours de cet article, nous expliquerons quels sont les inconvénients et les avantages de la peau de grenade, et la valeur nutritionnelle que contient la grenade.
Les bienfaits de l’écorce de grenade
La peau de grenade présente de nombreux avantages pour la santé que certains ne connaissent peut-être pas, car elle contient un pourcentage très élevé d’antioxydants deux fois la quantité contenue dans la pulpe de grenade – la graine de grenade – recouverte par la peau de grenade, et parmi ces avantages sont les suivants:
- Il agit pour protéger le cœur des maladies, car il est riche en antioxydants qui réduisent le niveau de cholestérol nocif qui conduit au stress oxydatif s’il est élevé.
- Riche source de vitamine C qui facilite la cicatrisation des plaies, la restauration des tissus et a la capacité de réduire les cicatrices.
- C’est très important pour la santé dentaire, car la peau de grenade est souvent utilisée dans la fabrication de dentifrices et elle aide également à se débarrasser de la mauvaise haleine.
- L’un des avantages de l’écorce de grenade traite la toux et les maux de gorge, et soulage leurs symptômes, en se gargarisant avec de l’eau ajoutée à de la poudre d’écorce de grenade.
- C’est un hydratant efficace pour la peau, car il contient de l’acide ellagique, qui hydrate le corps et le protège du problème des dommages cutanés.
- Il protège la peau des rayons du soleil et aide également à traiter les problèmes de peau affectés par les rayons UV.
- Il aide à prévenir le cancer de la peau, car il contient un facteur de protection qui empêche l’émergence de tumeurs cancéreuses responsables du cancer de la peau.
- Il protège des rides et réduit l’apparence des symptômes du vieillissement, pour sa capacité à favoriser efficacement la croissance des cellules cutanées.
Dommages à la peau de grenade
Le tort de la peau de grenade est qu’elle contient un pourcentage élevé de toxines, ce qui confirme que son utilisation et sa prise orale sont absolument dangereuses, en plus du fait que les racines et la tige de la grenade ne sont pas non plus considérées comme sans danger pour la santé, et d’autre part, les effets nocifs de la peau de grenade n’annulent pas les avantages La santé précédente qui a été mentionnée, et il convient de noter que la grenade a parfois des effets sur la santé, car le jus de grenade est dangereux pour ceux qui ont des réactions allergiques aux fruits de la grenade, car ils peuvent présenter des symptômes allergiques tels que démangeaisons, gonflement, écoulement nasal et difficulté à respirer.
La valeur nutritionnelle de la grenade
La plus caractéristique du fruit de la grenade est qu’il est pauvre en calories, riche en fibres et est une riche source de vitamines et de minéraux. Voici une ventilation détaillée de la valeur nutritionnelle présente dans une grenade:
- 234 calories.
- 3 grammes de graisse.
- 52 grammes de glucides.
- 5 grammes de protéines.
- 11,2 grammes de fibres.
- 32_ 38% des besoins de l’organisme en vitamine C.
- 28% des besoins en folate du corps.
- 38_52% des besoins de l’organisme en vitamine K.
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