Eau: la période appropriée pour donner de l’eau à l’enfant et son importance

l’eau

L’eau est l’un des composants les plus importants du corps humain, car elle est l’un des éléments les plus importants de la nature et elle est la base de la vie de tous les êtres vivants. Pour cette raison, l’eau est d’une très grande importance en raison de ses bienfaits nécessaires aux processus vitaux et fonctionnels du corps humain, donc fournir de l’eau signifie donner la vie à une personne. L’eau représente environ soixante pour cent du corps, et elle présente de nombreux avantages et les besoins varient en fonction de plusieurs facteurs, qu’ils soient environnementaux, tels que le temps chaud, ou comportementaux, tels qu’une activité physique vigoureuse, une transpiration excessive et une perte de liquide, ou une maladie dans laquelle de grandes quantités d’eau sont perdues qui doivent être compensées telles que la diarrhée, les vomissements, la fièvre et les brûlures. Et d’autres maladies, car l’eau potable dépend du groupe d’âge, de sorte que la consommation varie d’un groupe à l’autre, de l’enfance aux stades avancés de la vie, et dans les premiers stades de la vie, les mères sont exposées à la confusion et à la confusion si l’enfant a soif ou non et reste au centre de leur attention sur la période appropriée pour donner de l’eau à l’enfant Et son importance pour eux et beaucoup de questions sur l’eau et la santé des enfants.

La période appropriée pour donner de l’eau à l’enfant et son importance

Au cours de la période récente, les mères se sont souvent interrogées sur la période appropriée pour donner de l’eau à l’enfant et sur son importance pour lui, ce qui est une bonne chose pour la sensibilisation de certaines mères, mais dans certains pays, les mères ont de mauvais comportements envers leurs enfants, croyant qu’ils le protègent et renforcent sa santé, en plus de donner De l’eau pour le bébé pendant l’été, estimant que cela le protège de la déshydratation et le sauve de la soif, dans les premiers stades de sa vie sans être conscient des effets secondaires qui peuvent affecter l’enfant à ce stade du fait de la consommation d’eau.

La période appropriée pour donner de l’eau à l’enfant

Bien qu’il semble anormal de ne pas fournir d’eau aux bébés tôt, il existe des preuves légitimes expliquant pourquoi les bébés ne reçoivent pas d’eau avant l’âge de 6 mois environ. L’Organisation mondiale de la santé déclare que les bébés allaités n’ont pas besoin d’eau. De plus, comme le lait maternel contient plus de 80% d’eau et fournit les liquides dont le bébé a besoin, le bébé se nourrit bien, soit par le lait maternel, le lait maternisé, ou les deux, et son hydratation ne devrait pas être une source de préoccupation pour les mères, il n’est donc pas recommandé de donner de l’eau au bébé avant. Les six mois pour plusieurs raisons, y compris le fait que l’eau a tendance à remplir le bébé, le rendant moins intéressé par l’allaitement, cela peut en fait contribuer à la perte de poids et aux niveaux élevés de bilirubine, et fournir de l’eau au bébé peut entraîner une intoxication hydrique, ce qui peut réduire les niveaux d’autres nutriments dans Le corps de l’enfant et l’excès d’eau affectent les reins, entraînant un déséquilibre.

L’importance de l’eau pour un enfant

Les enfants ont besoin de boire beaucoup d’eau tout au long de l’année, surtout en été, pour les garder en bonne santé, hydratés et actifs, car une légère déshydratation entraîne des symptômes tels que fatigue, maux de tête et une mauvaise endurance à long terme, et un manque chronique de liquide affecte leurs reins, leur foie et leur cerveau et peut entraîner la constipation, ce qui Cela peut être un gros problème, en plus du fait que l’eau joue un rôle dans la protection des enfants contre l’obésité. Les enfants qui ne buvaient pas d’eau régulière consommaient deux fois plus de calories consommées par les enfants qui consomment de l’eau provenant de boissons sucrées, ce qui conduit à l’apparition de certains problèmes de santé, en plus que l’eau renforce la mémoire Et les active et aide à compléter la croissance correcte du cerveau, favorise le processus de digestion, stimule la circulation sanguine, transfère les nutriments et l’oxygène aux cellules du corps, régule la température corporelle et sauve le corps des toxines, impuretés et autres avantages qui profitent à la cognition et à la santé mentale et physique de l’enfant.

La quantité d’eau dont un enfant a besoin en fonction de son âge

La quantité quotidienne d’eau dont un enfant a besoin dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge, le poids et le sexe, en plus de la température de l’air, de l’humidité, du niveau d’activité et de la santé générale, et la quantité d’eau dont un enfant ou un adolescent a besoin chaque jour peut sembler importante, et ce n’est pas seulement par l’eau potable, mais par la nourriture. De plus, les fruits et légumes ont une teneur en eau beaucoup plus élevée que les autres aliments solides, et cette teneur en eau plus élevée aide à manger davantage de ces groupes d’aliments. Lors de l’introduction de l’eau, dès que les solides sont introduits entre l’âge de 4 et 6 mois, la consommation de préparations pour nourrissons diminue, et l’eau potable et sa quantité dépendent de la façon dont les solides sont introduits, des types de solides qui sont introduits et du nombre de fois qu’ils sont consommés, donc cela peut ne pas être nécessaire. L’enfant a plus de 2 à 4 onces d’eau sur une période de 24 heures de cet âge, et pour les enfants de 12 mois et plus, la mère a établi une routine pour l’enfant qui comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Libérez et mangez une variété d’aliments, la consommation d’eau augmentera naturellement, et il est recommandé qu’un enfant d’un an reçoive une tasse d’eau et augmente la quantité d’eau chaque année, et une estimation de la consommation d’eau pour les jeunes enfants devrait être de 2 à 4 tasses, les enfants de L’âge de 4 à 8 ans est de 5 tasses, de 9 à 13 ans de 7 à 8 tasses et à partir de 14 ans et plus de 8 à 11 tasses.

Y a-t-il un effet à donner de l’eau à un enfant à un âge précoce?

Fournir de l’eau aux jeunes enfants de moins de six mois les expose au risque de développer la diarrhée et la malnutrition, et l’eau peut ne pas être propre et causer l’infection de l’enfant. L’allaitement est suffisant pour hydrater l’enfant, et chaque fois que la mère sent que son enfant a soif, elle peut l’allaiter, ce qui étanchera la soif de l’enfant et le protégera de Les infections, et contribuent à continuer à bien grandir, l’enfant n’a pas besoin d’eau avant d’atteindre l’âge de 6 mois, même dans les climats chauds, et c’est ce que recommande l’Organisation mondiale de la santé pour l’allaitement exclusif des enfants pendant les six premiers mois de la vie.

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