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Endommage l’ail sur l’estomac

Endommage l'ail sur l'estomac

l’ail

L’ail est l’une des herbes qui pousse dans le monde entier et est liée aux oignons, aux poireaux et à la ciboulette, et on pense que la maison d’origine de l’ail est la Sibérie et s’est ensuite répandue dans toutes les régions du monde pendant 5000 ans, et l’ail est utilisé dans les aliments et les boissons frais ou sous forme de poudre ou d’huile d’ail à ajouter La saveur des plats, et l’ail est utilisé dans des conditions de santé liées au cœur et au système circulatoire, et ces conditions comprennent l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et d’autres graisses également dans le sang et le durcissement des artères, et dans cet article, nous parlerons des dommages de l’ail sur l’estomac.

La valeur nutritionnelle de l’ail

La valeur nutritionnelle de l’ail a des avantages pour la santé du corps humain, car l’ail est une riche source de nutriments et de vitamines tels que la vitamine C, la vitamine B et la vitamine K, et est une source de minéraux tels que le potassium, le magnésium, le calcium et le zinc, et il contient des composés organiques et des fibres, et l’ail est faible en gras, et ce qui suit est la valeur nutritionnelle de l’ail pour 100 grammes:

Matière Quantité
l’eau 58,6 grammes
énergie 149 kcal
Protéine 6,36 grammes
Les graisses 0,5 g
Les glucides 33,1 grammes
Fibre 2,1 g
Sucres 1 gramme
Calcium 181 milligrammes
Potassium 401 milligrammes
Vitamine C. 31,2 milligrammes
Vitamine K. 1,7 mcg

Endommage l’ail sur l’estomac

Le RGO survient lorsque les acides gastriques retournent dans l’œsophage, provoquant l’irritation et l’inflammation de la muqueuse de l’œsophage, et certains aliments, comme l’ail, peuvent entraîner une récidive du RGO, mais l’ail présente de nombreux avantages pour la santé, mais le le médecin ne le recommande pas aux personnes atteintes de RGO, ce qui est l’un des suivants: dommages causés par l’ail à l’estomac, mais certaines personnes ne sont pas affectées par les mêmes aliments, donc ce qui affecte quelqu’un n’est pas une exigence que l’autre personne ait été affectée par cela aussi, les personnes atteintes de RGO devraient consulter un médecin avant d’introduire l’ail dans l’alimentation.

Certaines personnes ressentent des effets secondaires en consommant de l’ail, ce qui les pousse à s’en détourner pour se débarrasser de ces symptômes, car manger de l’ail peut provoquer des symptômes tels que des brûlures d’estomac, des maux d’estomac, l’apparition d’odeurs buccales et corporelles et la consommation d’ail. a toujours été associée à des brûlures d’estomac et on pense qu’elles augmentent chez les personnes. Les personnes atteintes de RGO, on pense que le corps souffre de brûlures d’estomac lorsqu’elles mangent de l’ail cru et non cuit ou qui prennent des suppléments d’ail à forte dose, car cela peut entraîner des nausées , des étourdissements et des rougeurs du visage, ainsi que des suppléments d’ail peuvent provoquer une dilution du sang, ce qui ne doit pas être pris avec des médicaments tels que la warfarine et l’aspirine, ou évitez de les prendre avant ou après la procédure.

Pour plus d’articles et guides, on vous invite à visiter notre sujet Nutrition & bienfaits, et n’oubliez pas de partager l’article sur WhatsApp 🍲

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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