Herbe Senamaki pour perdre du poids

L’herbe de séné pour minceur, pousse à une hauteur courte d’environ un mètre et se caractérise par des tiges ligneuses droites et des fleurs jaunes, actuellement dans des pays du monde entier comme l’Inde et la Somalie.

Table des matières

Alsnamki est-il utile pour mincir?

Il est à noter qu’il se présente sous forme de sachets de thé ou de compléments alimentaires, et qu’il est également utilisé sous forme de pilules et de boissons amaigrissantes.
Bien que certains produits puissent réduire le poids, certains produits peuvent utiliser du séné.
On pense que les tisanes et les suppléments stimulent le métabolisme et réduisent le poids.
En fait, il faut noter qu’il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’utilisation du thé de séné pour perdre du poids, au contraire, boire ce thé peut être très dangereux.
Par conséquent, il n’est pas recommandé de le prendre souvent ou pendant une longue période car il peut affecter la santé et la fonction des tissus intestinaux.
Selon une étude publiée dans l’American Journal of Public Health en 2020, en s’appuyant sur des laxatifs pour perdre du poids, cela peut provoquer une dépendance laxative et provoquer des troubles de l’alimentation six fois plus risqués que les autres.
Cela comprend plus de 10 000 femmes.
Il est à noter qu’il n’y a pas de cause unique de l’obésité, et qu’il n’y a pas de solution unique, mais au contraire.
La façon saine de perdre du poids progressivement consiste à suivre quelques étapes simples, notamment en limitant l’apport calorique de votre corps.
En plus d’une augmentation de l’activité physique, l’énergie consommée par le corps dépasse l’énergie consommée par les aliments et les boissons.
De plus, il est important de se fixer des objectifs réalistes pour perdre du poids progressivement et maintenir son poids pendant une longue période.

Autres avantages Alsnamaki

Le séné est utilisé depuis des milliers d’années pour soulager la constipation.
La Food and Drug Administration (FDA) est connue sous son acronyme FDA.
Il a été démontré qu’il était utilisé comme laxatif pour soulager la constipation, ou comme laxatif avant une intervention chirurgicale, des nettoyants intestinaux ou des tests de diagnostic du système digestif.

Herbe Senamaki

L’herbe Senamaki est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des légumineuses et ses feuilles se composent d’une ou deux paires de feuilles.
Ses fleurs prennent la forme d’environ deux à sept fleurs en grappes jaunes à orange, et son fruit corné ressemble aux fruits d’un haricot ou d’un haricot. Elles sont de couleur brune et ont des graines solides gris-brun.
Les feuilles séchées et les fruits de séné sont utilisés dans de nombreuses recettes pour traiter certaines maladies et affections, car ils contiennent un pourcentage élevé de vitamines telles que: (A, B, C, D), flavonoïdes, gélatine, huile volatile et alnafuside.

Les bienfaits du régime Senamaki aux herbes

Il stimule le métabolisme, brûle les graisses et les calories en excès, réduisant ainsi le poids et combattant l’obésité, nettoie l’estomac et stimule le nettoyage de la paroi de l’estomac, car il contient de l’acide carbonique (mousse de glucose).
Élimine les flatulences et expulse les gaz, améliore les performances du système digestif, traite l’indigestion, adoucit l’intestin et traite la constipation, stimule la sécrétion de suc intestinal.

L’utilisation de l’herbe de séné pour l’alimentation

Mélange de séné, gingembre et clou de girofle: une fois par semaine, en trempant une certaine quantité d’herbe de séné, environ (0,5 à 2 grammes de feuilles séchées).
Et 2 clous de girofle et une demi-cuillère à café de gingembre dans une tasse d’eau bouillante jusqu’à utilisation le matin, puis après filtrage et trempage, buvez à jeun, et évitez de manger au bout de deux heures.
Mélange de séné et fenouil: Faites bouillir le séné de la taille d’un poing dans deux tasses d’eau pendant une demi-heure, puis couvrez la casserole et faites cuire jusqu’au matin.
Ajoutez ensuite une cuillerée d’anis étoilé et buvez-la à jeun, et évitez de ne pas la manger pendant quatre heures.

Avantages généraux de l’herbe de séné

Soulagement des douleurs articulaires et des rhumatismes.
Soulage les infections pulmonaires, l’asthme, les écoulements thoraciques et les mucosités.
Soulagement des hémorroïdes et des symptômes du côlon.
Réduire les secousses nerveuses chez les patients épileptiques.
Traiter les maux de tête et les migraines.
Traite l’anémie.
Améliore la santé des cheveux, favorise la croissance des cheveux, augmente leur longueur et les rend soyeux.
Il prévient les cheveux noirs, couvre les cheveux blancs et élimine les poux.
Combat les virus et les champignons, fonctionne comme un antibiotique naturel.
Fonctionne pour renforcer le muscle cardiaque.
Il traite les boutons, les boutons, la gale et les démangeaisons.
Traitement des douleurs au dos et à la hanche.
Purifie le sang des toxines et améliore la circulation sanguine dans le corps.
Traiter les ulcères buccaux et les pilules.
Soulager la sciatique.
Améliore la fonction du foie et de la vésicule biliaire.
Il traite la jaunisse et l’impétigo.
Nettoie les reins, les voies urinaires et les diurétiques.
Combattre le cancer du côlon et du rectum et éliminer les toxines.
Traitement des troubles obsessionnels compulsifs.

Dommages à al-Sanamaki

Certaines personnes peuvent utiliser le séné à des fins de perte de poids, mais cette méthode est incorrecte et déconseillée, et il est plutôt recommandé de suivre un régime riche en légumes, fruits et protéines maigres.
En plus des glucides riches en fibres et des exercices qui aident à perdre du poids naturellement, les feuilles de séné peuvent provoquer des effets secondaires légers.
Comme une légère diarrhée, des crampes d’estomac, des ballonnements, des gaz, des engourdissements ou des picotements, des douleurs articulaires et les effets secondaires plus graves causés par le séné.
De faibles taux de potassium peuvent provoquer des symptômes tels qu’un rythme cardiaque irrégulier, de la confusion, une faiblesse musculaire, la soif et une augmentation du débit urinaire.
Mal au cœur, démangeaisons, perte d’appétit, jaunisse, urine foncée et décoloration de l’argile.
Douleurs d’estomac sévères, diarrhée sévère.
Doigts et orteils enflés.
L’incidence de la constipation augmente lorsque vous arrêtez d’utiliser Alsanamaki.

Utilisez des laxatifs pour perdre du poids

Certaines personnes ne savent pas qu’il n’est pas facile de perdre du poids avec le séné, car elles savent que le séné ne perd pas de poids, il faut donc répondre à cette question.
Les laxatifs sont des médicaments ou des herbes qui sont utilisés pour stimuler les selles ou ramollir les selles et favoriser le passage de la constipation. Il est généralement utilisé pour traiter la constipation.
Certaines études montrent que plus de 4% des personnes utilisent des laxatifs pour perdre du poids.
Cependant, cela aide à perdre du poids, mais les résultats ne sont que temporaires, car plusieurs types de laxatifs tels que le séné fonctionnent en absorbant l’eau du corps dans l’intestin.
Cela permet aux selles d’absorber plus d’eau pour faciliter son passage, et cette méthode fait que la seule eau excrétée par les selles est l’eau excrétée par le corps humain.
Une petite étude a mesuré le régime alimentaire quotidien et les habitudes alimentaires de 30 patients atteints de boulimie mentale.
C’est un trouble de l’alimentation qui implique de manger beaucoup de nourriture et d’utiliser ensuite des méthodes telles que l’auto-vomissement ou des laxatifs pour empêcher la prise de poids.
Les chercheurs ont découvert que les laxatifs sont un moyen inefficace de contrôler le poids, de sorte que les avantages de la diarrhée n’affectent pas la perte de poids.

Précautions lors de l’utilisation d’Alsnamaki

Le séné est considéré comme sûr pour les enfants de plus de deux ans et pour les adultes à court terme, mais il peut ne pas être sans danger pour une utilisation à long terme car il bloque la fonction intestinale et peut entraîner une dépendance en tant que laxatif, et il est également recommandé de ne pas l’utiliser.
Grossesse et allaitement: L’utilisation du séné est sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes, mais une utilisation régulière et à long terme peut ne pas être sûre, donc une utilisation excessive n’est pas recommandée.
Parce qu’il peut entraîner des complications très dangereuses, telles que la dépendance aux laxatifs ou des lésions hépatiques.
Carence en potassium ou déséquilibre électrolytique: une consommation excessive de séné peut aggraver les symptômes de ces conditions.
Diarrhée ou déshydratation: Les personnes atteintes de ces maladies devraient éviter d’utiliser l’herbe de séné, car cela peut aggraver ces conditions.
Maladies digestives: les personnes atteintes de ces maladies ne devraient pas utiliser les herbes Senamaki, qui comprennent:
La maladie de Crohn. Obstruction intestinale.
Les hémorroïdes.
maux d’estomac.
Irritation d’estomac.
Appendicite.
Colite.
Maladie cardiaque: les personnes atteintes de ces maladies ne doivent pas utiliser de séné car elle peut provoquer des troubles électrolytiques et aggraver ces maladies.

Quantités autorisées d’Al Sanamaki

La Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé l’utilisation d’alsunamaki comme médicament en vente libre pour la constipation.

Mais vous devez être conscient des risques liés à l’utilisation du séné pendant plus de deux semaines et vous devez vous en tenir à ne pas dépasser la dose autorisée de la plante comme suit:

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Avantages de Sanamaki pour la constipation

Enfants: 8,5 mg par jour.
Enfants de plus de 12 ans et adultes: La dose recommandée est d’environ 17,2 mg par jour et ne doit pas dépasser 34,4 mg.
Sujets âgés: la dose recommandée est d’environ 17 mg par jour.
Femme enceinte: vous pouvez prendre jusqu’à 28 mg par jour et vous devez boire de l’alcool en deux phases.

Interactions médicamenteuses et à base de plantes avec Al-Senamaki

Certains médicaments interagissent avec le séné, donc les personnes qui prennent ces médicaments devraient éviter le séné et éviter de prendre ces médicaments:

Pilules contraceptives: L’herbe de séné peut diminuer l’efficacité de la pilule contraceptive, ce qui signifie qu’une femme peut prendre ce médicament avec une pilule contraceptive (Conceptives).
Digoxine: Boire du séné peut provoquer un déséquilibre des électrolytes dans le corps, en particulier le niveau de potassium.
Il convient de noter que les personnes qui prennent de la digoxine peuvent avoir divers problèmes dus à une carence en potassium.
Warfarine: Le séné peut causer de la diarrhée, de sorte que les personnes qui prennent de la warfarine ne doivent pas utiliser cette plante car la diarrhée peut provoquer des saignements graves lorsqu’elle est prise avec du séné.
Diurétiques: les feuilles de séné provoquent une perte de potassium dans le corps, et c’est l’effet de certains types de diurétiques (anglais: diurétiques), donc leur combinaison peut entraîner une forte diminution des taux de potassium dans le corps.
Échinacée: On pense que cette plante cause de faibles niveaux de potassium dans le corps, donc la consommation de séné avec de la prêle réduira considérablement les niveaux de potassium.
Réglisse: Il est conseillé d’éviter de consommer des feuilles de séné avec de la réglisse car cela peut entraîner une diminution dangereuse des taux de potassium dans le corps.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous avons discuté de l’herbe pour mincir, des avantages de cette herbe pour le corps, de ses méfaits et des mises en garde concernant son utilisation.

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