Les aliments naturels les plus importants qui nettoient les reins

Nettoyage des reins

Les reins sont situés dans la partie du dos sous la cage thoracique et sont décrits comme ayant la forme d’un haricot et c’est l’organe responsable de l’élimination des toxines et des déchets du corps, car il traite environ 200 litres de sang par jour, et il sécrète trois hormones importantes, qui sont l’érythropoïétine, qui stimule la moelle osseuse à La formation de globules rouges, l’hormone rénine, qui est responsable de la régulation de la pression artérielle, et le calcitriol, qui est la forme active de la vitamine D. inclure les aliments naturels les plus importants qui nettoient les reins.

Les aliments naturels les plus importants qui nettoient les reins

En plus de certains nutriments tels que les acides gras oméga-3 et 6 et le citrate de potassium, qui est un élément important pour équilibrer le pH de l’urine et aide à prévenir la formation de calculs rénaux, ce qui suit sera parlé des aliments naturels les plus importants qui nettoient les reins, et il est à noter qu’il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver l’avantage d’utiliser ces aliments et herbes pour nettoyer les reins.

Herbes nettoyantes pour les reins

De nombreuses personnes ont recours aux herbes à des fins thérapeutiques, et certaines herbes sont connues pour leur rôle dans le nettoyage des reins, y compris la plante d’ortie et la racine de la plante de bardane, et d’autres comme suit: Ces herbes seront détaillées:

• Usine d’ortie: Cette plante est riche en vitamine C, et cette plante est utilisée depuis des siècles comme remède pour les reins, car il a été démontré qu’elle aide à démarrer le processus de filtration de l’excès de liquide du corps par les reins.
• Racine de bardane: Le thé à la racine de bardane est un diurétique naturel qui stimule les reins à éliminer l’excès d’eau du corps en augmentant la quantité d’urine.
• Usine de whisky: Ou Rehmania, cette herbe agit pour nettoyer les reins et était utilisée dans la médecine chinoise ancienne.
• Plante d’hortensia: C’est un arbuste aux fleurs colorées et aux propriétés antioxydantes, et l’une des études menées sur les animaux a montré qu’il avait un effet protecteur contre les lésions rénales.

Aliments pour le nettoyage des reins

Étant donné que les reins sont responsables de l’élimination des toxines et de l’équilibre des fluides dans le corps, les aliments naturels les plus importants qui agissent pour nettoyer les reins sont les aliments riches en antioxydants et en électrolytes qui aident à guérir et à nettoyer les reins.

• Fruits riches en antioxydants: Comme les canneberges, les myrtilles et les cerises noires, les canneberges ont montré leur capacité à prévenir les infections des voies urinaires, qui affectent nécessairement les reins, et le bain de céleri peut également être bu pour le même bénéfice.
• Betterave: La betterave aide à augmenter la circulation sanguine dans le corps et contient de l’oxyde nitrique, qui aide à nettoyer le sang naturellement, ce qui soutient la fonction rénale.
• Algue: Les algues sont l’un des aliments les plus nutritifs, y compris la spiruline et la chlorelle, et elles nettoient les reins en détoxifiant les métaux lourds du corps.
• Limonade: Il aide à la digestion, à la désintoxication et à la prévention des calculs rénaux.
• Épinard: Les épinards sont un aliment fort riche en antioxydants et en vitamines B, et il est mentionné que la vitamine B6 est un cofacteur important dans le métabolisme et les processus métaboliques, mais en manger de grandes quantités peut provoquer la formation de calculs rénaux.

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