Les avantages et les inconvénients du thé rouge

Les avantages et les inconvénients du thé rougeLe thé rouge est une boisson très populaire depuis 500 ans ou plus, et il est maintenant répandu dans le monde entier, et le nom scientifique du thé rouge est Camellia sinensis, et le thé rouge dans le monde consomme environ 75% de la consommation de thé, et les feuilles de thé sont séchées, et après cela Ajoutez de l’eau chaude pour prendre une délicieuse boisson au thé rouge et buvez du thé rouge à tout moment de la journée.Le thé rouge est considéré comme ayant une forte saveur, et les pays les plus consommateurs de thé rouge au monde sont les États-Unis d’Amérique, la Grande-Bretagne et l’Europe, et vous pouvez en savoir plus sur Les avantages et les inconvénients du thé rouge À travers l’article sur le site Information culturelle.

Comment préparer le thé rouge

• Pour préparer le thé rouge, une méthode est différente des autres méthodes de préparation du thé, car le thé rouge est préparé par la méthode d’oxydation des feuilles de thé jusqu’à ce qu’elles flétrissent jusqu’à ce que leur couleur devienne brun foncé.
• Et le changement de couleur à la suite de la production de composés issus du processus d’oxydation qui donnent la couleur rouge au thé et lui donnent un goût délicieux, et ces composés comprennent les théaflavines, les théarubigines.

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Avantages du thé rouge

• Le thé rouge est une source de caféine, et la quantité de caféine dans une tasse de thé est calculée en fonction de la force de la concentration de thé dans cette tasse, où 224 grammes de thé rouge contiennent 14 à 70 mg de caféine, et le thé décaféiné contient plus de 12 mg de caféine, et c’est pourquoi il améliore Focus thé rouge, vigilance mentale.
• Le thé rouge contient des flavonoïdes, qui sont des antioxydants qui agissent pour maintenir la santé des cellules du corps contre les processus d’oxydation, ce qui leur permet de réduire l’incidence de diverses maladies telles que les maladies coronariennes et certains types de cancer.
• Le pourcentage d’antioxydants dans le thé rouge est élevé et contribue à faire du thé des bienfaits pour la santé, et pour cette raison, le thé rouge doit être consommé à haute température jusqu’à ce que les antioxydants présents dans les feuilles de thé rouge soient libérés, et il est préférable lors de la préparation du thé rouge d’utiliser des sachets de thé, et du lait entier est ajouté au thé. Graisse.
• Le thé rouge agit pour rendre l’intestin sensible à certaines bactéries qui vivent dans notre corps, et il est nécessaire pour la santé du corps, car il protège l’intestin et l’estomac des ulcères causés par une infection par une bactérie appelée bactérie Heliobacter pylori.
• Le thé rouge agit pour prévenir certains types de cancer, notamment le cancer de la prostate et le cancer de l’ovaire.
• Le thé rouge a de nombreux avantages pour la santé: boire du thé rouge réduit la coagulation sanguine et l’inflammation, diminue le risque de maladies cardiovasculaires et augmente les niveaux d’antioxydants.
• Le thé rouge agit pour prévenir l’apparition du diabète de type 2, et le thé contrôle les niveaux élevés de sucre dans le sang pour ceux qui souffrent de diabète de type 2.

Dommages du thé rouge

• Une consommation excessive de thé en grande quantité, à raison de cinq tasses par jour, est considérée comme dangereuse pour la santé du corps, car le thé rouge contient de la caféine qui provoque des effets secondaires qui entraînent des dommages à la santé du corps, et ces effets secondaires comprennent les vomissements, la diarrhée.
• Rythme cardiaque irrégulier, tremblements, maux de tête, bourdonnement dans les oreilles, tension, nervosité, confusion, troubles du sommeil, anxiété, brûlures d’estomac, étourdissements.
• La quantité de thé consommée ne doit pas dépasser 10 grammes par jour afin de ne pas provoquer d’effets secondaires, notamment le problème de l’anémie, en particulier pour ceux qui sont sujets au problème de l’anémie ferrique.
• Le thé contient de la caféine, qui réduit les facteurs de coagulation, augmente la fluidité sanguine, ce qui entraîne des saignements, et pour cette raison, ceux qui souffrent de problèmes de fluidité sanguine ne doivent pas boire trop de thé.

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Conseils à considérer lors de la consommation de thé

• Vous ne devez pas boire de thé rouge pendant un repas ou immédiatement après un repas, car cela empêche l’absorption du calcium et du fer, et il est préférable de ne pas boire de thé.
• Il fait très chaud pour que le thé chaud ne provoque pas de maux de gorge et d’inflammation de la paroi de l’estomac, et il est préférable de ne pas prendre de médicaments avec du thé car cela peut faire perdre au médicament son efficacité et ne pas rendre ses bienfaits au corps.
• Et il est préférable de ne pas boire de thé lourd, et il doit être dilué souvent pour qu’il n’agisse pas sur la sécrétion gastrique de sécrétions acides.
• Il est préférable de ne pas boire de thé lorsqu’une personne a faim, car cela fonctionne pour perdre l’appétit et, lorsqu’elle a faim, l’estomac produit des sécrétions qui interagissent avec le thé, causent des problèmes de digestion et augmentent la sécheresse de la bouche.

Interactions médicamenteuses avec le thé rouge

Le thé rouge interagit avec certains suppléments nutritionnels et types de médicaments, ce qui conduit à l’apparition de certains problèmes, et ces médicaments comprennent:

• Les IMAO, qui stimulent le corps lors de la consommation de thé rouge, entraînent des effets secondaires, notamment une fréquence cardiaque rapide, une pression artérielle élevée et de la nervosité.
• Les médicaments anti-coagulation tels que l’aspirine augmentent l’incidence des saignements et des ecchymoses lors de la consommation de thé rouge.
• La warfarine, lorsque le thé rouge est pris avec elle, réduit l’efficacité du médicament warfarine dans la coagulation sanguine, ce qui augmente le risque de coagulation.
• Les pilules d’acide folique, lorsqu’elles prennent du thé avec elles, réduisent l’absorption d’acide folique par le corps et réduisent la vitesse du corps à décomposer la caféine, et donc une sensation de mal de tête, de nervosité et un rythme cardiaque rapide.
• Il existe certains types d’antibiotiques qui interagissent avec le thé rouge, notamment la quinolone, la cimétidine, les pilules d’oestrogène, la fluvoxamine et le vérapamil.

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C’était un aperçu Les avantages et les inconvénients du thé rougeOù le thé rouge peut être consommé avec prudence pour en profiter et éviter ses effets secondaires, et vous pouvez apprendre comment organiser le temps de boire du thé rouge à travers l’article.

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