Les bienfaits de la sauge pour les hormones féminines

Les bienfaits de la sauge pour les hormones féminines, La sauge contient des composés œstrogéniques qui agissent sur l’hormone féminine œstrogène. Les femmes qui en prennent sont des femmes, car elle aide à soulager la douleur et les problèmes menstruels, et elle agit pour réduire les symptômes qui accompagnent la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et la transpiration pendant la nuit.

Table des matières

Les bienfaits de la sauge

La sauge est l’une des herbes connues depuis l’Antiquité, avec des utilisations bien connues et thérapeutiques, et est également connue pour son parfum aromatique.
La sauge est une plante herbacée des temps anciens, et c’est un arbre vivace à feuilles persistantes, avec un arôme parfumé et un goût prononcé, et on peut le trouver dans des endroits du bassin méditerranéen et du sud-est de l’Europe.
Il a été utilisé depuis l’époque romaine à de nombreuses fins thérapeutiques et médicinales, et il est également utilisé dans la préparation de préparations médicinales et médicinales.
La sauge pousse dans des sols alcalins et sableux bénéficiant d’un ensoleillement adéquat. Elle se caractérise par ses branches ligneuses et ses feuilles velues vert grisâtre. En été, elle se présente sous forme de fleurs bleues et violettes qui apportent des abeilles.

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Les utilisations de la sauge et de ses variétés

Il est généralement utilisé à de nombreuses fins thérapeutiques et médicales, ou en cuisine ou comme boisson, et il en existe plusieurs variétés, à savoir:

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Sauge trilobite

En raison de la forme de ses feuilles largement étalées, il est généralement utilisé dans le bassin méditerranéen avec du thé.

Sauge sclarée

Il est célèbre pour ses notes aromatiques, qui ont un parfum fort et doux qui est utilisé dans le traitement des problèmes de gorge, des maux de gorge et de la parfumerie.

Sauge ananas

Ses feuilles sont utilisées pour ajouter de la saveur à divers desserts et boissons.

La valeur nutritionnelle de la sauge

La sauge contient un ensemble de composés végétaux et chimiques, d’huiles essentielles, de vitamines et de minéraux également essentiels et connus pour leur rôle, dans la lutte contre les maladies et la promotion de la santé.

Le composé actif de la sauge est l’huile, dont les principaux composants sont les cétones, les alpha-thuyones et les bêta-thuyones.

D’autres composés actifs tels que:

Bornéol, Cinéole, Cornisol, Fumaric.

Acides tels que:

Acide coronsolique, acide tannique et acides nicotiniques.
Flavonoïdes, tels que: flavones, glycosides de flavone.
Astrogènes.
Un groupe de vitamines du complexe B, telles que: la thiamine, l’acide folique, la pyridoxine et la riboflavine.
Les composés bêta-carotène sont une source élevée de vitamine A, de sorte que chaque 100 grammes de sauge sèche en fournit environ 5900 UI.
Une source de vitamine C et un nombre important de minéraux tels que: potassium, fer, cuivre, calcium, magnésium, zinc et manganèse.
Et pour 100 grammes de sauge séchée et moulue, il contient des nutriments essentiels et des minéraux, selon l’USDA.

Les bienfaits de la sauge pour les femmes

La sauge aide grandement à contrôler et à réguler les hormones chez la femme, en particulier l’hormone œstrogène et les nombreux changements qui peuvent survenir au cours des différentes étapes de la vie d’une femme, en particulier à la ménopause ou au stade postménopausique.
Il réduit les troubles menstruels et soulage ses douleurs, ainsi que le contrôle de l’abondance de sang pendant cette période, c’est-à-dire qu’il contrôle les saignements menstruels, et limite d’être l’un des vasoconstricteurs les plus puissants, car il aide à régulariser le cycle menstruel sur une base mensuelle, en particulier au début de la puberté J’ai des filles.
Il améliore l’humeur des femmes et des filles en général, en particulier pendant la période du cycle menstruel qui s’accompagne de nombreuses sautes d’humeur et remonte le moral, et aide également à se débarrasser de l’eau stockée dans le corps pendant cette période.
Il purifie et nettoie l’utérus, le protège de divers troubles, le protège également des infections et active le travail des ovaires chez la femme, ce qui en fait l’un des éléments naturels les plus puissants destinés à augmenter la fertilité.
Il est considéré comme l’un des antiseptiques pour diverses plaies, et l’antisudorifique le plus important est également utilisé pour se débarrasser de plusieurs problèmes de gencives, en plus des infections et utilisé comme antiseptique et rince-bouche, car il peut stériliser la bouche de divers germes et microbes.
Il agit pour purifier la peau et maintient sa fraîcheur et son éclat, en le mangeant ou en l’utilisant par voie topique, sur la peau où il peut éliminer les boutons et les boutons et les effets qui en résultent, et il peut surmonter les taches noires et convient très bien aux propriétaires de peau grasse qui est décrite, avec ses sécrétions de sébum, ses pilules et son brillant. .
Il agit pour brûler la cellulite et les graisses et convient aux personnes qui souhaitent perdre du poids, car l’huile de sauge peut être utilisée pour se débarrasser de l’obésité et des graisses accumulées à différents endroits du corps.

Sagebrush pour le traitement des hormones laitières élevées

Parmi les médicaments utilisés dans le traitement de l’hormone laitière élevée, chez les femmes, nous utilisons certaines herbes naturelles, y compris la sauge: parce qu’ils contiennent un pourcentage de composés, antioxydants, anti-inflammatoires, huiles volatiles, sels minéraux et vitamines, et parmi ses avantages pour le traitement de l’hormone laitière élevée sont les suivants:

Vous ajustez les niveaux d’hormones pendant la ménopause.
Boire de la sauge trois fois par jour pendant 15 jours augmente les chances de grossesse grâce à sa réduction de la montée de cette hormone, ce qui réduit les risques de grossesse et conduit à l’infertilité.

Attention: Nous déconseillons à une femme enceinte pendant les premiers mois de grossesse d’éviter de boire de la sauge car elle provoque une fausse couche.

Mélanges de sauge pour traiter les hormones laitières élevées

les ingrédients

Une tasse de sauge.
Un verre d’eau.

la façon de préparer

Nous mélangons de la sauge avec une tasse d’eau et la laissons pendant une heure, puis la buvons deux fois par jour matin et soir car la sauge aide à la sécrétion de l’hormone œstrogène, ce qui réduit l’hormone du lait et est très utile dans le processus de régulation du cycle menstruel, et elle traite également ses troubles dus à la présence d’huiles qui soulagent la nervosité, l’anxiété et la tension. , Qui l’accompagne.

Sauge bouillie

Nous préparons un certain nombre de feuilles de sauge, puis nous les faisons bouillir pendant cinq minutes et les laissons tremper, puis nous les buvons quatre fois par jour afin d’arrêter la sécrétion de lait chez les mères allaitantes après le sevrage.

Prescriptions médicinales pour la sauge

La recette pour faire tremper les feuilles de sauge dans de l’eau bouillante, afin de pouvoir l’utiliser en cas de menstruations irrégulières et de la douleur qui y est associée:

Nous chauffons un litre d’eau à ébullition dans une casserole.
Mettez des feuilles de sauge dans l’eau.
Couvrez le bol et laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
Nous filtrons le mélange.
Boire 3-4 tasses par jour.
Prenez des pastilles de sauge une semaine avant vos règles.

Recette bouillie à la sauge

Arrêter le lait chez les femmes qui allaitent après le sevrage ou après un avortement.

Apportez une tasse de feuilles de sauge verte.
Nous faisons bouillir les feuilles pendant 5 minutes dans un litre d’eau.
éteindre le feu.
Laisser bouillir la sauge encore 5 minutes avant de l’utiliser.
Nous filtrons bouilli.
Prenez une dose de 1 tasse 4 fois par jour.

Voir aussi: les méfaits de boire de la sauge au moment de vos règles

Une recette de sauge bouillie pour l’émulsification

Une tasse de feuilles de sauge, dans un litre d’eau pendant 5 minutes
Nous éteignons le feu.
Laisser bouillir 10 minutes avant de l’utiliser.

Les bienfaits de l’huile de sauge

Aide à certains problèmes de peau.
Il stimule la circulation sanguine.
Le corps se débarrasse des toxines.
Maintient un système digestif sain.
Soulage les symptômes de la dépression et de la maladie d’Alzheimer.
Il traite les infections buccales.
Maintient la santé du cuir chevelu et prévient les pellicules.
Élimine les cernes autour des yeux.
Il traite les crampes musculaires, les rhumatismes et les infections nerveuses.
Stimule le système immunitaire et prévient les infections.

Observation

La sauge ne doit pas être bue pour les femmes qui allaitent car elle ne réduit pas la sécrétion de lait.

Causes de l’hormone laitière élevée

Insuffisance rénale.
Glande pituitaire élargie ou paresseuse.
La pression psychologique qui affecte les femmes de l’anxiété et de la tension.
Infection de la glande pituitaire avec une tumeur dans les cellules.
L’utilisation de certains médicaments psychiatriques, tels que: le stress, les médicaments sédatifs ou les antidépresseurs.
La grossesse et l’allaitement sont les deux causes de l’hormone laitière élevée.
Infection des ovaires polykystiques.