Les bijoux peuvent-ils contribuer à la perte de poids?

Les bijoux peuvent-ils contribuer à la perte de poids?

Table des matières

le poids

L’obésité peut-elle vous tuer?

De nombreuses personnes ont du mal à contrôler leur poids et à atteindre le corps idéal, à tout moment Le corps est parfait Il était moins sujet aux maladies et le poids idéal peut être déterminé par l’indice de masse corporelle, où l’indice de masse corporelle est calculé en comparant le poids à la taille.

Le taux de prévalence Obésité 1 personne sur 3, et le taux est toujours élevé, car l’obésité est l’accumulation de grandes quantités de graisse corporelle, ce qui la rend vulnérable. L’obésité entraîne des maladies chroniques, notamment le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’arthrite, les accidents vasculaires cérébraux et l’apnée du sommeil, et ce ne sont pas toutes les personnes obèses qui souffrent de ces maladies, et le risque augmente s’il y a quelqu’un dans les antécédents familiaux. les maladies, et ces maladies, doivent être traitées avec prudence, non seulement pendant des mois, mais aussi à vie, car leur effet est à long terme.

Les bijoux peuvent-ils contribuer à la perte de poids?

Abonder Appareils magnétiques Pour aider à la perte de poids, qui à son tour ne contient pas de régime ou d’exercice spécifique, car des bracelets, des boucles d’oreilles et des bagues magnétiques sont vendus sur les marchés afin de les aider à perdre du poids et à atteindre le poids idéal, grâce à son effet sur le métabolisme et la circulation sanguine.

Quels sont les types de bijoux?

Dont Boucles magnétiques, Et bracelets; Il existe deux types de bracelets, y compris les bracelets grands et épais, y compris les bracelets minces et les boucles d’oreilles, qui se caractérisent par le fait de montrer le corps et la grande oreille dans une taille plus petite, en se concentrant sur les boucles d’oreilles et en s’éloignant de la mise au point dans le corps, et les boucles d’oreilles sont caractérisées par leur effet sur le métabolisme et la circulation sanguine, mais il n’y a aucune preuve prouve catégoriquement l’efficacité des aimants pour perdre du poids.

L’effet des bijoux sur le poids

Comment les bijoux brûlent-ils des calories?

Prendre Mécanisme d’action En stimulant le pôle nord de l’aimant, le processus métabolique et l’augmentation des calories dans les cellules, entraînant ainsi une augmentation de la consommation d’énergie, les anneaux sont placés sur les doigts ou les orteils, car l’aimant est traité par pression, et en fait son effet est un effet illusoire à travers la perception du traitement et la croyance en son efficacité et sa forte capacité à guérir, il affecte les facteurs psychologiques et motivationnels qui ont un grand rôle dans la perte de poids, et tout ce qui concerne les bijoux nécessite plus d’études .

Façons saines de perdre du poids

Comment perdre du poids de manière saine?

Il existe de nombreuses méthodes utilisées pour perdre du poids grâce à un régime et à l’exercice qui aident grandement à perdre du poids et ici Les mesures les plus importantes prises qui aident grandement à perdre du poids :

Ne pas sauter le petit déjeuner; Ne pas sauter le petit-déjeuner car cela vous aide à absorber les éléments essentiels et ainsi vous n’aurez pas faim.
Manger des repas réguliers; Lorsque vous mangez des repas à des heures régulières, cela aide à brûler des calories plus rapidement et réduit la forte demande d’aliments riches en sucre et en matières grasses.
Mangez beaucoup de fruits et légumes. Les fruits et légumes sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux, et sont faibles en calories et en graisses, ce qui contribue à la perte de poids.
Beaucoup de mouvement et d’activité; L’activité aide à perdre et à maintenir du poids, et l’exercice aide à brûler des calories qui ne peuvent être perdues uniquement par l’alimentation.
Boire beaucoup d’eau; Beaucoup de gens confondent faim et soif et finissent par consommer des calories supplémentaires au lieu d’un verre d’eau.
Mangez des aliments riches en fibres; Ces aliments vous aident à vous sentir rassasié.
Lisez les étiquettes des aliments (étiquette).
Éloignez-vous de la malbouffe.
Éloignez-vous de l’alcool.
Planifiez vos repas, la planification du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner et des collations vous aidera à organiser votre nourriture.