Mythes et mythes sur le surpoids

Mythes et mythes sur le surpoids

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prise de poids

La prise de poids peut être le résultat d’une augmentation des matières où la prise de poids peut être attribuée à une augmentation du liquide dans le corps ou elle peut être due à l’augmentation de la masse musculaire et peut être due à une augmentation de la graisse, car le l’augmentation du liquide dans le corps peut être due à des médicaments, à une rétention de liquide et de sel, ou à une administration de liquides par le corps par une veine. Ou une insuffisance du muscle cardiaque ou des reins, tandis que l’augmentation de la masse musculaire peut reprendre l’exercice, tandis que l’augmentation de la graisse revient au régime alimentaire ou au manque d’exercice, car le corps convertit les muscles en graisse car il est possible qu’une prise de poids excessive provoque l’obésité et dans cet article, il y aura de fausses informations sur la prise de poids.

De fausses informations sur la prise de poids

De nombreuses personnes peuvent remarquer une augmentation de poids, mais elles ne peuvent pas en déterminer la cause, et cela peut être dû à de nombreuses raisons, y compris un changement du régime alimentaire suivi, comme manger une plus grande quantité que d’habitude, ce qui signifie une augmentation progressive des calories consommées. , peut entraîner une augmentation du poids. Voici de fausses informations sur la prise de poids:

Pilules de gain de poids gras

La pilule contraceptive contient un taux élevé d’œstrogènes, ce qui peut entraîner une augmentation de l’appétit et la rétention de liquides et d’eau dans le corps, comme tout changement d’hormones résultant de la prise de la pilule contraceptive ou des types améliorés de celui-ci qui en dépendent. la combinaison peut exposer les personnes à ces problèmes, car les comprimés qui le sont.Elles ne contiennent pas d’oestrogène et peuvent entraîner un pourcentage élevé de gain de poids, car dans une étude après étude, ils ont examiné la relation entre la prise de poids et les types actuels d’hormones. pilules contraceptives dépendantes qui comprennent des pilules et des sachets, et ils ont constaté que la plupart de ces grandes études n’avaient aucune raison. Ou des preuves à l’appui de ces allégations, ce qui signifie que tout surplus de poids au cours de la première semaine ou du mois suivant le début de ces pilules est dû à la rétention d’eau et non à une augmentation de la graisse, qui provient de fausses informations sur la prise de poids.

Boire de l’eau aux repas et prendre du poids

Personne ne peut dire que boire de l’eau aux repas peut entraîner une prise de graisse en raison du fait que l’eau ne contient pas de calories, car de nombreuses personnes boivent de l’eau aux repas et il a été révélé que boire de l’eau peut entraîner une réduction de la digestion. des enzymes qui lors de la dégradation des aliments dans l’estomac, ce qui signifie que l’estomac aura tendance à gonfler lorsqu’il est incapable de digérer efficacement les aliments, ce qui conduit à ne pas absorber efficacement les nutriments des aliments non digérés, ce qui est important pour que le corps reste en bonne santé, mais boire de l’eau et des liquides est important. Comme le corps ne prend pas assez de liquides, cela peut provoquer un gonflement et une rétention de liquides, ce qui peut contribuer à l’apparence du corps gras et gras, ce qui signifie que vous devez boire suffisamment de liquides, soit environ 8 tasses de de l’eau, au moins pendant la journée pour éviter la rétention d’eau.

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