Quels sont les avantages de l’orge bouillie?

Quels sont les bienfaits de l’orge bouillie?, L’orge bouillie ou le sirop d’orge est l’une des boissons qui présente de nombreux bienfaits pour le corps en général, et pour les reins en particulier, et nous apprendrons ensemble à travers cet article sur le plus important de ces bienfaits.

Usine d’orge

• L’orge est l’une des plantes herbacées annuelles qui est cultivée dans tous les types de sol, et cette plante se caractérise par sa capacité à résister au manque d’eau et aux fluctuations de la pluie, elle est donc cultivée dans des terres semi-désertiques et des terres à forte salinité.
• C’est une plante qui a une tige qui mesure environ 20 à 70 cm de haut du sol, et de cette tige sortent des feuilles presque en forme d’aiguilles, et cette tige porte des sépales qui portent des graines, et après maturité, ces sépales se remplissent de grains d’orge, et les tiges sont ensuite utilisées pour faire du foin qui est utilisé comme fourrage pour le bétail.

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Quels sont les avantages de l’orge bouillie?

L’orge bouillie présente de nombreux avantages, notamment:

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• L’orge est une céréale riche en nombreux nutriments bénéfiques pour les humains et les animaux, et les peuples anciens utilisaient l’orge comme traitement pour renforcer les muscles chez l’homme, comme les Grecs offraient de l’orge bouillie aux joueurs avant le début des matchs comme tonique et tonique musculaire.
• L’orge bouillie contient des pourcentages élevés d’un certain nombre de nutriments bénéfiques pour le corps tels que le fer, le zinc, le phosphore et le calcium, car certaines études ont montré que le pourcentage de calcium dans l’orge est dix fois le pourcentage trouvé dans le lait de vache, tandis que la proportion de fer qu’il contient équivaut à cinq fois le pourcentage trouvé dans les épinards. .
• La boisson d’orge contient du bêta-glucane, qui aide à réduire l’absorption du glucose après avoir mangé, car des études ont montré que cette boisson aide à contrôler la glycémie, ainsi que la résistance à l’insuline.
• Boire de la décoction d’orge aide à traiter la toux sévère.
• Cette boisson aide également à humidifier la gorge et à éliminer la voix rauque, en particulier lors des rhumes.
• Cette boisson fonctionne comme un diurétique.
• Aide à nettoyer le système urinaire.
• Il aide à se débarrasser des calculs qui se trouvent dans les reins.
• Aide à calmer les nerfs grâce à son goût rafraîchissant.
• Aide à faciliter la digestion, car il stimule les glandes qui sécrètent les sucs digestifs.
• Il agit également pour réduire les infections intestinales.
• Cette boisson protège le cœur et les artères des maladies.
• Aide à retarder les signes du vieillissement, car il contient de nombreuses vitamines et antioxydants qui aident à prolonger la vie des cellules.
• La boisson d’orge réduit la glycémie et aide à réguler la pression artérielle.
• L’orge bouillie aide également à débarrasser le côlon de la déshydratation, en absorbant une grande partie de l’eau contenue dans les aliments et en gardant les déchets mous.
• L’orge bouillie est également utilisée dans le processus de stérilisation des plaies.

Comment faire de l’orge bouillie

• Au début, nous préparons 3 cuillères à soupe de grains d’orge, puis nous les lavons bien avec de l’eau pour éliminer la saleté et les impuretés.
• Nous mettons deux tasses d’eau dans une casserole sur la cuisinière, puis la laissons jusqu’à ce qu’elle commence à bouillir.
• Après cela, nous mettons les grains d’orge dans l’eau et laissons bouillir sur le feu jusqu’à ce que l’eau devienne gelée.
• Nous éteignons le feu, filtrons la boisson et la laissons refroidir légèrement.
• On peut y ajouter quelques saveurs, comme le citron ou la menthe, car nous sommes nombreux à n’aimer pas le goût de l’eau d’orge.
• Il est préférable de conserver le reste de la boisson maltée au réfrigérateur jusqu’au moment de l’utilisation, car nous devons le boire quotidiennement.

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Avantages de l’orge bouillie pour les reins

• Les reins remplissent une fonction très importante dans le corps humain, et cette fonction est de se débarrasser de l’excès de minéraux dont le corps a besoin, et parfois certains de ces minéraux sont déposés dans les reins sous forme de calculs.
• Ces calculs sont généralement de l’acide urique ou du calcium, et la taille de ces calculs varie, ce qui peut entraîner des épisodes de douleur intense dans la région rénale et abdominale, ce qui nécessite parfois une intervention médicale.
• Voici le rôle de l’eau d’orge, considérée comme l’une des herbes naturelles qui aident à la diurèse, à éliminer les calculs et à prévenir leur formation, car elle traite les voies urinaires et la cystite.
• Où l’eau d’orge contient du magnésium, qui a la capacité de briser les calculs de calcium, puis de les excréter du corps.
• L’orge bouillie peut également nettoyer les reins des substances toxiques.
• Si une personne a envie de boire régulièrement de l’eau d’orge, elle peut maintenir la pression de la vessie, et ainsi assurer la sortie des calculs rénaux.

Avantages de l’orge bouillie pour mincir

Beaucoup d’entre nous souffrent d’obésité et de surpoids, et pour se débarrasser de ce gros problème, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire sain, de faire de l’exercice et de boire des boissons à base de plantes capables de brûler les graisses, y compris les boissons bouillies à l’orge.

Avantages de l’orge bouillie pour mincir

• La célèbre décoction aide à améliorer le processus métabolique, car elle contient des fibres alimentaires.
• La décoction d’orge aide à réduire l’accumulation de graisse dans le corps.
• Aide à augmenter la combustion des graisses.
• Il donne à l’estomac une sensation de satiété, ce qui aide une personne à réduire la quantité de nourriture consommée.
• Cette boisson aide à se débarrasser de la graisse du ventre, qui est l’une des graisses les plus difficiles à perdre.

Avantages de la boisson gazeuse au malt

• La boisson d’orge molle contient un petit pourcentage de sucre, donc elle n’entraîne pas d’hyperglycémie, et les sucres qu’elle contient sont constitués de maltose (42%) en plus de glucides complexes à 40%.
• Cette boisson est moins sucrée que le sucre raffiné et ne provoque donc pas de carie dentaire.
• Cette boisson est l’une des bonnes sources de brillance, telles que: le calcium, le phosphore, le potassium et le magnésium, et c’est aussi une source de certains oligo-éléments, qui sont d’une grande importance pour maintenir le métabolisme dans l’organisme.
• Le maltose contenu dans cette boisson finit par se transformer en glucose, il est donc conseillé aux personnes en bonne santé de boire de l’orge avec modération, tandis que les diabétiques doivent être prudents lorsqu’ils en consomment.
• Les fabricants ajoutent un complexe de vitamine B à cette boisson.
• Quant aux arômes artificiels ajoutés à la boisson, ils n’ont aucun effet sur ses bienfaits.

Avantages de l’eau d’orge bouillie pour les cheveux

La santé des cheveux est une indication de la santé du corps et, par conséquent, si le corps souffre d’une carence en certains nutriments, les cheveux en sont négativement affectés et souffrent de nombreux problèmes tels que la perte de cheveux, le vieillissement prématuré, la calvitie, les pellicules et d’autres problèmes.

L’eau d’orge est l’une des célèbres recettes naturelles qui aident à préserver et à nourrir les cheveux, qui est considérée comme l’une des substances naturelles qui aident les cheveux à restaurer leur santé et leur vitalité, en raison des multiples avantages pour les cheveux, et ces avantages comprennent:

• L’eau d’orge aide les cheveux à retrouver leur couleur d’origine, en plus cette eau contient du cuivre, qui a un rôle majeur dans la formation du pigment mélanique responsable de la couleur des cheveux.
• Cette eau aide les cheveux à pousser, car elle contient un complexe de vitamine B.
• Il aide également à éliminer la perte de cheveux; En effet, il contient du fer et du cuivre et un certain nombre de minéraux qui jouent un rôle majeur dans le traitement de l’anémie, qui est l’une des principales causes de la perte de cheveux.
• L’eau d’orge rend les cheveux brillants et brillants, car elle contient de la vitamine B et du fer, qui jouent un rôle clé dans l’ajout de brillance aux cheveux.

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À la fin de cet article sur quels sont les bienfaits de l’orge bouillie? J’espère avoir pu vous expliquer tous les bienfaits de l’orge bouillie pour le corps, les cheveux et l’amincissement, en plus des bienfaits de la boisson d’orge molle, j’espère que l’article a gagné votre admiration.

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