Quels sont les bienfaits du thym au miel?

Quels sont les bienfaits du thym au miel? L’ajout de thym au miel peut aider à soulager les maux de gorge et à soulager la toux associée, car le miel est un antibiotique naturel et très puissant qui peut renforcer et stimuler le système immunitaire, le rendant plus résistant aux virus, bactéries et micro-organismes.

Les bienfaits du thym

Le thym présente de nombreux avantages car il peut être utilisé comme feuilles, huile ou fleurs, et voici quelques-uns des avantages:

• Aide à traiter l’alopécie areata Des études ont montré que le mélange d’huile de lavande avec des huiles essentielles telles que le thym, l’huile de romarin et l’huile de cèdre, puis son application sur le cuir chevelu peut améliorer la croissance des cheveux pendant 7 mois.
• Des études ont montré qu’en plus d’autres herbes, la consommation de thym peut également améliorer les symptômes de la bronchite, tels que la toux et la fièvre, et il n’y a pas d’anomalie dans la sécrétion des expectorations dans tous les groupes d’âge.
• Certaines études ont montré que la consommation de thym seul ou avec d’autres herbes et la mastication du thym peuvent réduire la toux chez les patients souffrant des voies respiratoires supérieures, des rhumes et des bronchites.

Les bienfaits du thym pour la bouche et les dents

• Débarrassez-vous de la mauvaise haleine.
• Le rince-bouche est utilisé pour soulager les maux de dents et resserrer les gencives.

Avantages du thym pour le système nerveux

• Traitement de la maladie d’Alzheimer Des études récentes ont montré que le thym a un effet curatif efficace sur la maladie d’Alzheimer et la démence.
• Améliorez la mémoire, il est donc recommandé de l’inclure dans les repas des enfants, en particulier le petit-déjeuner.

les bienfaits du miel

Le miel est largement connu et utilisé comme aliment et médicament depuis l’Antiquité en raison de ses nombreux avantages, notamment:

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• Le miel de haute qualité contient des composés phénoliques tels que les acides organiques et les flavonoïdes, qui ont une grande valeur nutritionnelle car ils peuvent réduire le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de certains types de cancer, et aider à abaisser la tension artérielle et à promouvoir la santé oculaire.
• Le corps humain contient deux types de cholestérol, la lipoprotéine nocive de basse densité (LDL), qui joue un rôle majeur dans l’apparition de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de PPA.
• Le HDL est un bon type, et le miel joue un rôle important dans la réduction des types nocifs et l’amélioration des bons, ce qui contribue à la perte de poids.
• Il existe plusieurs études liant un apport modéré de miel à des niveaux inférieurs de triglycérides, en particulier lorsqu’ils sont utilisés comme substitut du sucre dans l’alimentation.
• Une alimentation riche en sucre et en glucides raffinés peut augmenter considérablement les triglycérides.
• Il a été démontré que le miel aide à guérir les brûlures au premier degré et les plaies chirurgicales, et il est également utilisé pour traiter les ulcères du pied diabétique.
• La toux est un problème courant chez les enfants atteints d’une infection des voies respiratoires supérieures, et il est prouvé qu’elle est très efficace dans ces cas et peut être la meilleure option.
• Mais il convient de noter qu’en raison du risque d’intoxication alimentaire, le miel ne doit pas être administré aux enfants de moins d’un an.

Les bienfaits esthétiques du miel

• Purifie et hydrate la peau. Le miel d’abeille contient des substances antibactériennes et antifongiques ainsi que des antioxydants, le miel a donc un rôle efficace dans la purification de la peau, le traitement de l’acné, la protection de la peau des rides, l’élimination des peaux mortes, de la saleté et de la poussière de la peau.
• Perdre du poids Vous serez peut-être surpris d’apprendre que le miel joue un rôle important dans la perte de poids. Bien que le miel contienne du sucre, la réponse est que le miel contient 15 types de sucre.
• Mais il est complètement différent du sucre blanc nocif, il est donc naturel. Le sucre satisfera votre demande en sucre et en certaines choses intéressantes comme les gâteaux et les bonbons.

Avantages du miel d’abeille pour les enfants

Le miel contient de nombreux éléments importants dont les enfants ont besoin, il est donc recommandé de l’utiliser comme nourriture pour bébé car ses fonctions sont:

• Il fournit de l’énergie au corps de l’enfant, car le miel peut fournir à l’enfant les calories nécessaires pour accomplir ses fonctions et ses activités.
• L’enfant grandit en bonne santé.
• Traitement par le froid, en particulier pour ceux qui ne souffrent pas de sensibilité thoracique et de toux, comme les enfants de moins de six ans.
• Renforcer la mémoire Il est recommandé aux enfants de consommer du miel, en particulier pendant la période de recherche, car le miel contient des antioxydants qui peuvent nourrir efficacement les cellules du cerveau et renforcer la mémoire.
• De plus, il contient un certain pourcentage de sucre, ce qui peut compenser l’énergie consommée par les enfants pendant l’exercice.

Avantages du miel de thym

Comme mentionné précédemment, le miel de thym est considéré comme l’un des aliments bénéfiques pour le corps humain car il contient de nombreux nutriments qui le rendent très utile, et ce qui suit est un énoncé des bienfaits du miel de thym pour la santé:

• Une étude polonaise a comparé les propriétés antioxydantes de différents types de miel et de miel de thym et a montré que le miel de thym est le plus fort car il contient des polyphénols et des flavonoïdes.
• Les antioxydants se caractérisent par leur capacité à résister et à éliminer les anémones de mer et les radicaux libres qui causent de nombreuses maladies et problèmes de santé, les maladies cardiaques, divers types de cancer et l’asthme.
• Il est recommandé d’utiliser des aliments contenant des substances qui aident à prévenir le cancer, et il est recommandé d’utiliser du miel et du thym au lieu du sucre pour aider à prévenir le cancer de la prostate et le cancer de l’endomètre.
• Le miel est utilisé dans la médecine traditionnelle depuis l’Antiquité pour traiter divers types d’allergies, y compris les allergies printanières.
• Il aide à réduire les symptômes des allergies saisonnières car il rend le corps habitué au pollen et renforce la résistance du corps, car il contient des niveaux élevés de quercétine par rapport aux autres types de miel et est riche en acide romarin.

Précaution d’utilisation du thym

Le thym est considéré comme un légume relativement sûr, et s’il est consommé avec modération, il peut provoquer des effets secondaires liés au système digestif, cependant il y a quelques avertissements concernant son utilisation tels que:

• Les preuves scientifiques sont insuffisantes pour prouver que les enfants peuvent utiliser du thym en plus de la dose alimentaire.
• Il est préférable de ne pas dépasser la dose nutritionnelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
• Les personnes allergiques à n’importe quelle plante sont plus susceptibles d’avoir une allergie au thym.
• Le thym augmente le niveau de l’hormone œstrogène dans le corps, il ne convient donc pas aux maladies dont les symptômes sont exacerbés par des niveaux élevés de l’hormone œstrogène, comme le cancer du sein, le cancer de l’ovaire, le cancer de l’utérus, l’endométriose et les fibromes utérins.
• Manger du thym ralentit le processus de coagulation sanguine et augmente le risque de saignement, il doit donc être arrêté avant l’opération pour éviter les saignements pendant l’opération.
• Le thym interagit avec certains types de médicaments et affecte leur efficacité ou le degré d’effets secondaires qu’ils provoquent, des exemples de leurs interactions comprennent:
• L’interaction avec les médicaments anticholinergiques leur utilisation simultanée réduira l’effet.
• Il interagit avec les médicaments hormonaux qui contiennent des œstrogènes et le thym entre en concurrence avec ces médicaments pour les récepteurs des œstrogènes, ce qui réduit leur efficacité.
• Son interaction avec les médicaments contre la démence augmente leurs effets et effets secondaires, car elle augmente les niveaux de produits chimiques spécifiques trouvés dans le cerveau et les poumons.
• L’interférence avec les médicaments de liquéfaction augmente le risque de saignement.
• Il interagit avec les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le céto-prouvé et le naproxène. L’utilisation topique peut augmenter l’absorption locale de ces médicaments car il contient du thymol.
• Il interagit avec les médicaments contre l’hypertension dans les yeux.

Inconvénients des abeilles mellifères

Bien que le miel soit bon pour la santé, il y a encore quelques mises en garde que nous expliquons dans les points suivants:

• Le miel peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes allergiques au pollen, il doit donc être évité.
• Le miel cru peut contenir des bactéries nocives telles que Clostridium botulinum, qui est nocif pour les enfants. Les symptômes d’ototoxicité comprennent la constipation, la respiration lente, les paupières tombantes, la perte de contrôle de la tête, la malnutrition et la léthargie.
• À l’exception de la paralysie du bas, les nourrissons et les enfants de moins d’un an devraient éviter complètement de consommer du miel cru.
• Si le miel est fabriqué à partir du nectar de la rose musquée, il peut être dangereux car il contient des substances toxiques qui peuvent causer des problèmes cardiaques, une pression artérielle basse, des douleurs thoraciques et d’autres problèmes cardiaques graves.

À la fin de l’article sur les bienfaits du thym et du miel, nous vous avons évoqué les bienfaits du thym pour le corps, nous avons également évoqué les nombreux bienfaits du miel, et nous vous avons expliqué les méfaits du thym et du miel, et nous espérons que l’article aura gagné votre admiration.

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