Quels sont les inconvénients du thé

Quels sont les inconvénients du thé, le thé est fabriqué à partir d’une plante appelée Camellia sinensis, et la boisson au thé est consommée dans une très grande proportion dans le monde, car c’est la deuxième boisson de consommation au monde, et la première boisson est de l’eau, et la méthode de fabrication du thé rouge ou noir est l’oxydation et la fermentation des feuilles de la plante de camélia Quant au thé vert, le thé est fabriqué en cuisant à la vapeur les feuilles de la plante Camellia Sinensis, puis il est séché sans oxydation, et selon cela, le thé noir ou rouge est différent du thé vert par de nombreuses propriétés, et plus d’informations peuvent être suivies sur les méfaits Thé? À travers l’article sur Information culturelle.

Histoire de la production de thé

Le thé noir ou rouge est produit en de nombreuses quantités dans le monde, c’est pourquoi il est considéré comme le thé le plus produit au monde, et il est considéré comme la première apparition du thé noir au XVIe siècle, sur le marché chinois, et malgré cela, la date de sa production n’est pas précise et claire, et le thé vert a été produit et bu. C’était seulement en Chine, et la consommation de thé vert en Chine est supérieure à la consommation de thé rouge ou noir, et après cela, le thé noir s’est répandu dans tous les pays du monde.

Voir aussi: Meilleur thé vert pour perdre du poids 15 kilos par mois

Les visiteurs ont également vu:

• Qui est le découvreur du thé
• Les avantages et les inconvénients du thé rouge
• Les bienfaits du thé noir pour la santé

Les bienfaits généraux du thé

• Boire du thé aide à réduire le risque de développer une athérosclérose, en particulier chez les femmes, et cela a été confirmé par certaines études.
• Boire du thé augmente l’activité du corps, car c’est l’une des boissons qui contiennent de la caféine qui augmente l’attention, la vigilance et la clarté de l’esprit même en cas de manque de sommeil, et le thé contient de la théophylline en petite quantité, qui est un stimulant, et la caféine et la théophylline font ensemble un état normal. Le rythme cardiaque est augmenté et ils aident à dynamiser pleinement le corps.
• Il existe des études préliminaires selon lesquelles le thé noir a la capacité de protéger les dents de la carie, mais ces études nécessitent de nombreuses études pour être sûres.
• Le thé aide à protéger l’ADN des dommages oxydatifs et de toute autre conséquence sur la santé, car le thé est une source de composés polyphénoliques qui agissent comme des antioxydants.
• La consommation de thé pour les femmes réduit le taux de formation de calculs rénaux d’environ 8%.
• Boire des boissons contenant de la caféine comme du thé après avoir mangé ou en cas d’hypertension artérielle chez les personnes souffrant d’hypotension
• Boire du thé aide à réduire le risque de crise cardiaque et réduit le risque de personnes qui abusent du thé pendant au moins un an avant une crise cardiaque mortelle, contrairement à ceux qui ne boivent pas de thé.

Regardez aussi: le thé au citron à jeun amincit le corps

Parmi les avantages de boire du thé également:

• Le thé a des avantages pour la diarrhée, les maux de tête et les vomissements.
• Certaines études préliminaires ont montré que le thé améliore l’ostéoporose, car les femmes plus âgées qui boivent du thé ont des os très solides et le thé noir réduit les fractures, en particulier les fractures pelviennes, chez les femmes et les hommes.
• Le thé aide à réduire le risque de développer la maladie de Parkinson.
• Les flavonoïdes se trouvent dans le thé qui réduisent le risque d’accident vasculaire cérébral.
• La consommation régulière de thé réduit le risque de développer un taux de cholestérol élevé et le diabète.
• Il existe des composés polyphénols dans le thé, y compris les catéchines, qui sont des antioxydants qui aident à réduire l’incidence des types de cancer, et pour cette raison, il est recommandé de boire régulièrement du thé vert ou noir afin de réduire l’incidence du cancer de l’utérus chez les femmes, et boire du thé réduit le risque de cancer de l’estomac et du côlon, Et le thé du sein, rectal et noir et vert réduit le risque de cancer du poumon, des reins, de la vessie, de la bouche, de la prostate et du pancréas.

Quels sont les inconvénients du thé

• Le thé noir peut contenir des éléments considérés comme toxiques, qui sont des minéraux qui provoquent une augmentation de la consommation de ces minéraux provoquant une intoxication, et parmi ces minéraux se trouvent le plomb et l’aluminium, et le thé contient du cadmium et de l’arsenic en petites quantités, et il contient du manganèse en grande quantité qui augmente l’empoisonnement, et il existe des types de thé. Il a des effets de pesticides, il doit donc être fait avec modération en buvant du thé, et boire du thé par jour ne doit pas dépasser 10 tasses, et le thé ne doit pas être fermenté pendant plus de 3 minutes.
• Le thé noir contient 2: 4% de caféine, et la caféine a un effet là où certaines personnes sont allergiques à la caféine, et boire du thé en grande quantité provoque de l’anxiété et des troubles de l’estomac, de l’irritabilité et de l’insomnie, et la caféine affecte l’apparition d’effets secondaires chez ces personnes, et il est recommandé pour ceux qui souffrent de Ces effets consistent à réduire la consommation de thé et à consulter constamment le médecin, et ces effets comprennent l’arythmie cardiaque, la pression oculaire ou le glaucome, la diarrhée, le syndrome du côlon irritable, l’augmentation de la tension artérielle, affecte la glycémie, l’augmentation de l’incidence du diabète, la faiblesse des os Et l’incidence de l’ostéoporose augmente.
• Le thé aide à réduire la biodisponibilité lors de la consommation de thé avec les repas, et boire du thé réduit l’absorption du fer par le corps, et pour cette raison, il est conseillé aux personnes souffrant d’une carence en fer de ne pas boire de thé pendant la prise de suppléments de fer, et il est préférable de boire du thé environ une heure après un repas.
• Le thé interagit avec de nombreux médicaments et suppléments, notamment l’acide folique, les inhibiteurs de la monoamine oxydase qui sont utilisés pour traiter la dépression, les inhibiteurs de la MAO, les médicaments stimulants tels que le méthylphénidat, les médicaments qui agissent pour prévenir les arythmies cardiaques, l’insomnie, les brûlures d’estomac et l’anxiété.

Voir aussi: Dangers de boire du thé blanc chinois à jeun pour les reins

Ce fut un bref résumé des inconvénients du thé, où vous pourrez en apprendre davantage sur la méthode de production du thé, ses composants et les avantages et les inconvénients les plus importants qu’il cause à ceux qui le boivent, que ce soit en grandes ou en petites quantités.

Pour plus d’astuces on vous invite à visiter notre sujet Nutrition et bienfaits, et n’oubliez pas de partager l’article sur Twitter 🍏