Ines
Bienfaits de l’arbre d’aloe vera pour les cheveux, le visage et le corps, l’aloe vera est l’une des plantes les plus populaires.Il est originaire du Mexique et est connu pour ses bienfaits pour la santé en raison de sa teneur élevée en antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.Dans cet article, nous en apprendrons davantage sur les utilisations et les avantages de l’aloe vera.
Table des matières
Ingrédients végétaux d’aloe vera
- L’aloe vera est riche en acides gras essentiels mono-insaturés et en vitamine E, en plus des acides gras communs tels que l’acide palmitique, l’acide oléique, le squalène et la turbine.
- L’aloe vera peut aider à réduire le cholestérol et la glycémie, et il peut également être utilisé pour traiter les plaies.
- L’aloe vera a été utilisé pour traiter le glaucome, les plaies, la fatigue, les affections hépatiques et les ulcères d’estomac, car des études humaines ont confirmé l’importance de l’aloe vera et sa capacité à traiter ou prévenir les maladies, cependant, de nombreuses études ont confirmé les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la plante.
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Une tasse d’aloe vera cru contient:
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- 14 calories.
- 1 gramme de protéines.
- Moins de 1 gramme de graisse.
- 3 grammes de glucides.
- 2 grammes de fibres.
- 1 gramme de sucre.
- 20 microgrammes (mcg) de vitamine A.
- 8 milligrammes (mg) de vitamine C.
- 141 mg de calcium.
- 6 mcg de vitamine K.
La plante d’aloe vera, disponible dans une variété de couleurs, contient les flavonoïdes kempférol quercétine, qui sont des antioxydants qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
Dans une étude qui a comparé trois variétés de couleurs différentes d’aloe vera – rouge, violet, blanc, vert et jaune orangé – la variété violet-rouge était la plus antioxydante.
Avantages de l’arbre d’aloe vera pour les cheveux, le visage et le corps
Les bienfaits de l’aloe vera pour le corps
1. Prévention des AVC
L’AVC est la deuxième cause de décès la plus fréquente chez l’homme de nos jours. Le risque d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque peut être réduit en consommant de l’aloe vera, car il contient des graisses mono-insaturées.
2. Il prévient le cancer du sein
Selon la recherche, il a été constaté que l’aloe vera contient un composé naturel appelé oleuropéine qui possède des propriétés anticancéreuses.
3. Bon pour le cerveau
L’aloe vera contient de bonnes quantités d’acides gras oméga-3 ainsi que des acides gras oméga-6 qui aident à augmenter la puissance de la mémoire et sont bons pour le cerveau.
4. Il prévient le diabète
Selon une étude de la Harvard School of Public Health, l’aloe vera est riche en graisses monoinsaturées et polyinsaturées qui aident à prévenir le diabète, vous pouvez également garder la glycémie sous contrôle en incluant l’aloe vera dans votre alimentation.
5. Aide à renforcer les os
L’aloe vera contribue à renforcer les os car il contribue au développement de niveaux plus élevés d’ostéocalcine dans le sang, ce qui indique une formation osseuse saine dans le corps.
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Les bienfaits de l’aloe vera pour la peau
1. Propriétés anti-âge
L’aloe vera contient une grande quantité de vitamine E ainsi que des antioxydants qui aident à protéger la peau, et il aide également à retarder les signes du vieillissement.
Mettez 2-3 gouttes d’aloe vera sur le visage et massez, et vous pouvez également ajouter du jus de citron pour vous sentir rafraîchi.
2. Hydrater la peau
L’aloe vera est efficace pour traiter tous les problèmes de peau, c’est un produit miracle pour ceux qui ont la peau sèche, car l’utilisation régulière d’aloe vera peut éclaircir votre peau.
Appliquez quotidiennement de l’aloe vera sur votre visage et votre corps, laissez agir au moins 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
3. Réparer les talons fissurés
Vous pouvez exfolier vos talons et leur redonner vie à l’aide de l’aloe vera, tout ce qu’il faut faire est de prendre de l’eau chaude de citron et de la mélanger avec de l’aloe vera, et de frotter vos talons généreusement, cela ajoutera de l’humidité et de la douceur à votre peau, et vous pouvez également porter des chaussettes pour obtenir un meilleur résultat.
4. Aide à démaquiller
J’ai essayé l’aloe vera extra vierge qui aide à démaquiller quel que soit le type de peau, prenez 3 cuillères à soupe de yaourt, 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d’aloe vera, mélangez-les tous ensemble et à l’aide d’un coton, retirez le maquillage.
5. Ongles sains
Étant donné que l’aloe vera est riche en vitamine E, il aide à redonner vie aux ongles cassants, car tremper une boule de coton avec de l’aloe vera et l’enrouler sur les ongles peut aider à une récupération rapide.
Les bienfaits de l’aloe vera pour les cheveux
1. Favorise la croissance des cheveux
L’aloe vera peut résoudre et réparer tous les problèmes liés aux cheveux, qu’ils soient fendus ou en cas de chute de cheveux, car il contient de la vitamine E, ce qui rend les cheveux forts et prévient la chute des cheveux.
Mélangez une cuillère à soupe de miel, de jaune d’oeuf et quatre cuillères à soupe d’aloe vera, mélangez-les et appliquez sur vos cheveux pendant une demi-heure, vos cheveux vont non seulement renforcer mais aussi briller.
2. Traitement des pellicules
L’Aloe vera hydrate le cuir chevelu et réduit les irritations cutanées, il est vraiment utile dans le traitement des pellicules.
Il suffit de prendre deux cuillères à soupe d’aloe vera et de jus de citron, de masser doucement vos cheveux avec, de les conserver pendant une demi-heure et de les laver plus tard, répétez ce processus trois fois par semaine pour vous débarrasser des pellicules.
3. Rend les cheveux doux
L’aloe vera est riche en vitamine E qui aide à rendre les cheveux sains, car on peut obtenir des cheveux brillants et lisses en utilisant régulièrement l’aloe vera.
Tout ce que vous avez à faire est de prendre quelques cuillères d’aloe vera en fonction de la longueur de vos cheveux, de les chauffer un peu et de masser doucement vos cheveux avec de l’aloe vera, de les conserver au moins une heure et de les rincer doucement avec un shampooing doux.
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À la fin de notre voyage avec les bienfaits de l’aloe vera pour les cheveux, le visage et le corps, nous nous référons à l’importance de l’aloe vera dans notre vie et nous devons prendre soin de sa culture et de sa persistance à l’utiliser pour les cheveux et la peau afin d’obtenir d’excellents résultats en un temps record, et vous pouvez parcourir nos articles pour des articles plus similaires.
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