Causes de la constipation pendant la grossesse

Constipation pendant la grossesse

Le problème de la constipation est très fréquent chez les femmes enceintes, car l’augmentation importante de l’hormone progestérone pendant la grossesse entraîne le relâchement des muscles du corps, y compris les muscles de l’intestin, ce qui entraîne une réduction des selles, ce qui entraîne la constipation. , il est donc recommandé d’augmenter les aliments contenant des fibres et de boire des quantités d’eau adéquates pendant la journée, car cela aide à maintenir le transit intestinal, et il est recommandé d’augmenter le nombre de repas par jour à cinq petits repas, et il est conseillé pour maintenir un exercice approprié tel que marcher trente minutes trois fois par semaine, et vous pouvez parfois avoir besoin d’utiliser des laxatifs, et il est conseillé Consultez le médecin en cas de vertiges, nausées, maux d’estomac et autres, et dans cet article les causes de la constipation chez les femmes enceintes sera mentionné.

Causes de la constipation pendant la grossesse

Les causes de la constipation chez une femme enceinte varient selon le moment de son apparition, dont certaines surviennent au début du premier trimestre de la grossesse, y compris ce qui se produit dans le dernier tiers de la grossesse à la suite de la pression du fœtus sur le système digestif de la mère, provoquant une réduction des selles et de la constipation, et la constipation peut provoquer une sensation de ballonnement ou un manque de soulagement dans l’estomac, ou elle peut entraîner des problèmes d’éjaculation, et ce qui suit est un énoncé des causes de constipation chez la femme enceinte :

Changements hormonaux pendant la grossesse

Les changements hormonaux qui se produisent au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent entraîner une constipation, car, comme mentionné précédemment, l’augmentation de la progestérone entraîne un relâchement des muscles de l’intestin, ce qui conduit à la constipation, et parce que les changements hormonaux affectent le transit la réduire, ce qui entraîne une augmentation de la quantité d’eau qui est absorbée par le côlon, ce qui rend les selles dures et sèches et difficiles à sortir du corps, entraînant une constipation et une constipation pendant de longues périodes peut provoquer une impaction des selles dans le corps, qui peut devoir être enlevée par le médecin.

vitamines pendant la grossesse

Les femmes enceintes doivent prendre de nombreuses vitamines pendant la grossesse, et parce que la possibilité d’anémie ferriprive est très élevée, les médecins prescrivent généralement des vitamines qui contiennent suffisamment de fer pour compenser la carence, et l’un des effets secondaires courants du fer est la constipation et les selles noires. , Si le fer affecte la femme enceinte de manière significative et entraîne une constipation sévère, le médecin peut prescrire des laxatifs appropriés pendant la grossesse pour résoudre le problème. Il est également recommandé de prendre du fer à jeun afin d’améliorer l’absorption du fer de la Certains médecins peuvent conseiller d’utiliser de la vitamine C avec du fer pour améliorer son absorption. Il est conseillé de rester à l’écart des aliments qui contiennent du calcium, car le calcium se lie au fer et réduit son absorption, et il n’est pas préférable de prendre du fer avec des aliments qui en contiennent. grandes quantités de fibres ou de caféine.

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