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La beauté, le courage de s’aimer pour la psychologue Paola Pizza

La beauté, le courage de s'aimer pour la psychologue Paola Pizza

La beauté est de plus en plus inclusive et ces dernières années elle a été conquise,

mais la route est encore longue. Le fait même d’avoir à parler « positivité corporelle « , de tailles « courbée «  et devoir constamment répéter ce qui doit être pris pour acquis: la normalité de chaque corps, tant qu’il est sain, afin de ne pas tomber dans l’hypocrisie tout aussi dangereuse (et très courante) de confondre un corps obèse et risqué pour un corps sain une.

La vraie beauté vient de l’intérieur

« Nous avons souvent une mauvaise perception de notre corps, même s’il est harmonieux », explique Pizza Paola, Psychologue de la mode, auteur du livre Le courage de vous aimer (Franco Angeli Editore, à paraître le 8 mars) et le blog www.psicologiadellamoda.com. « Au lieu de cela, nous devrions viser une beauté plus libre et plus inclusive, une beauté qui vient de l’intérieur, sans homologations et capable de dire l’unicité de chacun ».

Aujourd’hui, il existe encore de nombreuses catégorisations, un exemple avant tout: les courbes et les «autres». Où en sommes-nous?

«Je crois que, comme toujours quand un mot devient à la mode et d’usage courant, c’est comme avec les diamants: parfois ils nous aveuglent en oubliant le vrai sens. Il reste encore beaucoup à faire pour parvenir à une véritable inclusivité qui est, avant tout, la croissance. Acceptez la diversité en nous, apprenez à travailler sur nos pensées et soyez plus disposé à voir la beauté là où elle se trouve. La beauté n’est pas seulement extérieure: elle doit soyez fier de votre corps et surmontez le besoin de perfectionnisme« .

Il écrit qu’il existe un lien fort entre le corps et la psyché: comment s’assurer qu’ils ont la même taille?

«En repositionnant le zoom à travers lequel on se voit souvent. Beaucoup de gens pensent à leur corps en se concentrant sur certains points qu’ils voient faux, défectueux et en font leur propre valeur. Mais la valeur d’une personne ne dépend pas de l’échelle, du compteur ou de l’âge. La beauté doit être quelque chose qui commence de l’intérieur, de la façon dont nous sommes et de nos capacités. Le secret est de transformer cette conscience en beauté portable, quelque chose qui nous parle vraiment et de notre valeur, au-delà de l’emballage ».

Souvent, c’est une imposition qui vient de l’extérieur …

«Certains s’adaptent au moi impératif, le« comme je pense que je devrais être ». Cela vient du besoin profond et inconscient d’être aimé, quand, enfants, nous pensions que les parents nous apprécieraient davantage si nous étions beaux et bons. Être belle comme moyen d’avoir de l’amour pour les autres, d’être accepté, nous amène à nous adapter au canon: être mince, vouloir ressembler à l’actrice ou à l’influenceur.

Lorsque nous entrons dans ce chemin, nous n’atteignons jamais la perfection parce que nous ne sommes pas l’autre: c’est une spirale de malheur, les ressources sont utilisées pour être «adéquates», mais sans succès. Ce qui compte, c’est sortir de ce mécanisme, remettre en question les idées et apprendre à penser autrement le rapport à sa propre image ».

La comparaison est-elle toujours fausse?

«En soi, non, regarder les autres peut être un stimulant intéressant, mais pas quand vous pensez que vous devez être comme eux. C’est une chose de penser «comme je voudrais être», une autre chose «comme je pense que je devrais être».

Nous pourrions faire un exemple de réflexion sur le vieillissement: une femme qui s’accepte et qui s’aime quel que soit son âge a peut-être un moi idéal et essaie de paraître plus en utilisant plus de crèmes, en faisant plus de sport et en mangeant sainement. Tout cela est positif.

Quand, en revanche, il pense qu’il doit être jeune pour être accepté par les autres, il entre dans la pratique de la chirurgie et du botulisme compulsivement. La beauté ne doit jamais être utilisée comme masque ».

Et ceux qui aimeraient s’améliorer mais ne le font pas?

«Ils sont coincés dans leur propre zone de confort. Il faut du courage pour s’accepter et s’aimer, ainsi que de s’engager sur la voie du changement. Parfois, cela freine la peur de perdre des parties de soi. Le changement, par contre, ne devrait que nous aider à nous ressembler un peu plus. Il n’en faut pas beaucoup, une couleur, une coupe de cheveux: se faire plaisir est aussi le seul moyen de plaire aux autres ».

«Le corps est le centre de la culture contemporaine», écrit en citant le sociologue Maffesoli. Se produire constamment sur les réseaux sociaux n’est-il que du narcissisme?

«Il relève des aspects du narcissisme mais rappelle également le succès: il semble que vous ne pouvez pas être heureux si vous ne réussissez pas, et surtout si vous ne vous montrez pas d’une certaine manière ».

Pour réussir, vous devez avoir un corps masculin, selon une étude de 2018 citée dans le livre. Pouquoi?

«Un corps androgyne fait preuve de plus de proactivité: c’est un autre stéréotype lié au fait que faire et construire conviennent mieux à ceux qui ont un corps qui ressemble à celui d’un homme. Cela dépend vraiment des images qui nous sont données. Pendant des années, par exemple, nous avons vu des femmes grandes et minces défiler, même lors de la dernière semaine de la mode; heureusement beaucoup essaient de promouvoir des beautés très différentes, comme Dolce & Gabbana ou Gucci avec le mannequin Armine ».

Cependant, les cascades publicitaires sont rarement cohérentes en ce qui concerne les tailles

«Les corps sont toujours les mêmes, mais c’est un tout petit pas sur le modèle. Je suis convaincu qu’il faut passer des provocations sur les podiums aux faits, pour aider à accepter le corps tel qu’il est et apprendre à ignorer les critiques. De plus, lorsque vous regardez à l’intérieur de vous-même et que vous vous aimez, l’échange est plus facile, vous vous acceptez ».

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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