Bienfaits de l’aneth pour les femmes enceintes

Bienfaits de l’aneth pour les femmes enceintes

Y a-t-il des avantages pour les femmes enceintes à l’herbe d’aneth? Dill ou comme on l’appelle en anglais AnethC’est une plante herbacée vivace appartenant à la famille ApiacéesIl est connu depuis des temps immémoriaux comme une préparation médicale qui traite de nombreux maux physiques, et la raison en est Il contient de nombreux acides aminés et minéraux importantsL’aneth a également un goût délicieux et rafraîchissant qui en fait le choix parfait pour de nombreuses personnes qui trouvent l’aneth bénéfique pour leur corps. Surtout pour les femmes enceintes, car l’aneth est incroyablement bénéfique pour leur santé. La plante d’aneth est décrite pour les femmes enceintes car elle contient des vitamines importantes pour la santé du corps d’abord, et elle a de nombreux avantages pour elles ensuite, et l’aneth peut aider
vert ensuite:

• Traite l’anémie.
• Régule le cholestérol.
• Favorise la santé des os.
• Aide au développement du fœtus.
• Élimine les toxines du corps.
• Prévient le stress oxydatif pendant la grossesse.
• Infections antifongiques et bactériennes efficaces.

Bien que l’herbe d’aneth soit un aliment sans danger pour les femmes enceintes, elle doit être consommée avec modération et en petites quantités pour obtenir le bénéfice souhaité.Vous devez également rester à l’écart des médicaments extraits de l’aneth, du thé à l’aneth et aussi de l’huile d’aneth ; Cela est dû à la capacité de ces extraits à favoriser la menstruation chez les femmes et peut donc entraîner une fausse couche.

Favorise la santé des os

Quelle est la relation entre l’aneth et l’ostéoporose? L’aneth contient une grande quantité de calcium, qui est un élément nécessaire à la bonne croissance et au bon développement des osLa grande quantité de calcium présente dans l’aneth peut être en mesure de :

• Réparation des os précédemment blessés.
• Protéger et renforcer les os d’une femme enceinte.
• Maintient la densité minérale osseuse.
• Réduit le risque d’ostéoporose, qui affecte de nombreuses femmes après l’accouchement en raison de la grande quantité de calcium perdue par une femme enceinte au cours du processus de formation et de croissance du fœtus.

La teneur élevée en calcium de l’aneth en fait une aide au maintien de la santé des os.

Peut traiter l’anémie

Comment la consommation d’aneth affecte-t-elle l’hémoglobine dans le sang? En fait, l’aneth est un ingrédient efficace et utile pour la carence en fer et l’anémie. Et cela Parce qu’il contient une grande quantité de fer minéral, les médecins conseillent aux femmes enceintes de manger des feuilles d’aneth et de les ajouter à leur alimentation car elles ont un fort effet sur l’augmentation du niveau de fer dans le corps, augmentant le nombre d’hémoglobine et éliminant ainsi le symptômes fatigants de l’anémie chez les femmes enceintesL’aneth, avec son goût distinctif, est un excellent choix pour les personnes souffrant d’anémie ; Pour l’abondance de recettes et de plats dans lesquels l’aneth peut être utilisé, il peut être utilisé frais ou séché, et ces plats comprennent :

• Brochette de saumon grillé avec sauce au yaourt et à l’aneth.
• Plat de poisson grillé au four à l’aneth.
• Plat de soupe de légumes à l’aneth.
• Salade de courgettes au citron et à l’aneth.
• Soupe de légumes à l’aneth.

La quantité de fer minéral contenue dans l’aneth et l’abondance de plats qu’il contient dans ses ingrédients en font le choix idéal en cas de carence en fer et d’anémie.

L’aneth aide-t-il à soulager la douleur de l’accouchement ?

Habituellement, les femmes pendant l’accouchement souffrent de douleurs intenses qui ne ressemblent à aucune douleur, il est donc évident qu’elles cherchent des moyens de soulager cette douleur, Manger du thé à l’aneth était l’un des moyens suggérés pour soulager la douleur du travail et de l’accouchement. Ainsi, un groupe de médecins de la Faculté des sciences infirmières et sages-femmes de l’Université des sciences médicales de Téhéran en Iran a mené une procédure 2015 après JCUne expérience visant à rechercher l’efficacité du thé à l’aneth pour soulager les douleurs de l’accouchement, C’était comme suit:

• L’expérience impliquait la consommation de thé à base de graines d’aneth par 85 femmes au premier stade de l’accouchement, ou stade dit actif.
• En revanche, 85 femmes n’ont pas pris de thé à l’aneth.
• Après les analyses, une différence a été observée dans la durée de la phase active et l’intensité des douleurs de l’accouchement.Les femmes qui consommaient du thé à l’aneth duraient de 2 à 4 heures en phase active, et celles qui ne prenaient pas de thé en prenaient 3 à 6 heures.
• Cela rend le thé à l’aneth peut être utilisé pour réduire la douleur du travail dans les premiers stades sans affecter la femme enceinte et le fœtus.

Dans une autre étude récente, année 2019 après JC à l’Université des sciences médicales de Yasuj en Iran Étudier l’effet de la décoction de graines d’aneth sur les femmes enceintesLe résultat a été que les graines d’aneth peuvent être efficaces dans les cas suivants :

• Réduire la possibilité d’un accouchement par césarienne.
• Réduire la douleur du travail, s’il est pris au premier stade du travail.
• La possibilité d’utiliser du thé à l’aneth pour réduire la durée du travail sans aucun effet secondaire sur la mère et le fœtus.

Le thé aux graines d’aneth peut être un traitement efficace et à long terme contre la douleur du travail.

Effets secondaires de manger de l’aneth pendant la grossesse

Quels sont les effets secondaires qu’une femme enceinte peut ressentir lors de la prise d’extrait d’aneth ? Malgré les avantages pour la santé que l’herbe d’aneth procure aux femmes enceintes et à leur fœtus, et avec son efficacité prouvée pour réduire la douleur du travail et raccourcir sa durée, Cependant, il est dangereux de consommer de l’aneth et ses extraits en abondance.Il doit également être évité en tant que médicament pour éviter tout effet secondaire pouvant nuire à la santé de la femme enceinte et de son fœtus, notamment :

• Avortement: Manger des extraits de graines d’aneth améliore les menstruations chez les femmes en général, et peut donc entraîner une fausse couche, surtout s’il est pris sous forme de médicament, il est donc préférable de le prendre en quantité modérée avec la consultation d’un médecin avant cela.
• Allergies : Pour les femmes enceintes allergiques à la plante d’aneth, il est recommandé d’arrêter d’en manger sous toutes les formes et fruits Il appartient à la même famille d’aneth que le céleri, la coriandre, le carvi et le fenouil.
• Hypoglycémie: La prise d’extraits d’aneth entraîne une diminution du taux de sucre dans le sang, il est donc conseillé aux femmes enceintes, en particulier celles atteintes de diabète, d’éviter de boire des extraits d’aneth et de surveiller en permanence le taux de sucre dans le sang, s’ils sont pris pour éviter les effets d’un faible taux de sucre.
• Complications lors d’une césarienne : En raison de la capacité de l’extrait d’aneth à Réduire le niveau de sucre dans le sang, cela peut entraîner un trouble du niveau de sucre pendant l’opération, et cela peut affecter le contrôle des médecins et réduire leur contrôle sur le niveau de glucose pendant les chirurgiesPar conséquent, il est conseillé aux femmes enceintes d’arrêter de prendre de l’extrait d’aneth au moins deux semaines avant l’accouchement ou toute autre intervention chirurgicale.

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