Chloe R.
Les choses qui aident à ouvrir l’utérus rapidement, La période de grossesse se termine, et avec le début du neuvième mois, la phase de préparation à l’accouchement commence, et comme le processus de naissance est un processus difficile d’un point de vue psychologique avant le physique, surtout si la femme est enceinte pour la première fois, alors elle a un sentiment d’anxiété et de peur, donc la femme enceinte ressent une tension, surtout si c’est la première fois pendant la grossesse ainsi que l’accouchement. La femme se surveille pendant le neuvième mois de grossesse pour remarquer s’il y a un signe de travail imminent.
Dans cet article, ma dame, nous essaierons de vous aider à travers quelques informations importantes qui peuvent vous aider à faciliter et accélérer l’accouchement. Nous vous indiquerons certaines choses qui peuvent vous aider à ouvrir l’utérus au cours du neuvième mois dans quelques jours pour vous faciliter la vie.
Table des matières
Prenez une douche chaude
Se baigner avec de l’eau chaude aide à calmer et à détendre les nerfs car il élimine l’anxiété et la tension et joue donc un grand rôle dans la facilité d’ouverture de l’utérus, les médecins conseillent cette étape au neuvième mois, en particulier à ses derniers jours, car le fœtus se prépare pendant cette période à sortir à la vie saine et saine, si Dieu le veut. .
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En marchant
Les médecins conseillent aux femmes enceintes de marcher dès le début de leur neuvième mois de grossesse, de sorte que chaque femme enceinte pendant cette période doit marcher autant que possible car le mouvement peut aider le fœtus à atteindre le canal génital en plus de favoriser les contractions qui faciliteront le processus. Ouvrir l’utérus, mais veillez à ne pas exagérer ma dame sur la durée de la marche car cela peut nuire à la santé du fœtus et à votre santé en premier lieu, alors faites de l’exercice pendant la grossesse, mais après avoir consulté votre médecin.
Faire des exercices pour l’accouchement
Il ne fait aucun doute que l’exercice contribue à stimuler la circulation sanguine en plus de renforcer les muscles pelviens et ainsi de soulager grandement la douleur résultant de l’accouchement suite à l’élargissement du canal utérin. Dans la capacité de supporter la taille et le poids du fœtus au cours de ce mois et parmi ces exercices, il y a l’exercice de descente et de montée qui peut être pratiqué dans les escaliers ou en utilisant une chaise ou en s’asseyant sur le bord du lit et en le tenant à la main puis en descendant pour prendre une position accroupie pendant quelques minutes puis revenir à la position debout et faire de préférence cet exercice. Et répétez-le quotidiennement dans la seconde moitié de votre neuvième mois.
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Rapports sexuels
De nombreux médecins le recommandent au cours de la dernière période du neuvième mois, car c’est l’une des choses qui aide beaucoup à la facilité et à la rapidité d’ouverture de l’utérus, car les spermatozoïdes transportent une substance appelée prostaglandine, ce matériau aide beaucoup à accélérer le processus d’ouverture de l’utérus et ainsi à accélérer le processus de travail puis de naissance. .
L’huile de ricin aide à accélérer le travail et à ouvrir l’utérus
La boisson à l’huile de ricin est l’une des boissons les plus populaires qu’une femme enceinte puisse boire pour accélérer le processus d’accouchement naturel et accélérer l’ouverture de l’utérus.Les médecins prescrivent donc cette boisson aux femmes enceintes dans la semaine, on pense que le processus d’accouchement aura lieu.Ainsi, lorsque vous buvez cette boisson, l’utérus s’ouvre rapidement. Très bien, mais le seul qui peut déterminer le montant que vous pouvez prendre est votre médecin qui surveille votre état.
Manger des dattes
Les dattes aident à stimuler le travail au début de la période de travail, de sorte que les médecins conseillent aux femmes enceintes au début et à l’introduction du processus de travail de manger des dattes, ce qui aide l’utérus à rétrécir et donc l’ouverture du travail, puis à ouvrir le col de l’utérus facilement et rapidement.
Parmi les choses qui aident également à élargir l’utérus avant l’accouchement, il y a le massage quotidien, car le massage corporel aide à sécréter l’hormone ocytocine, comme le repos et la relaxation, la lumière tamisée et le calme, tous ces facteurs aident à l’expansion de l’utérus, vous pouvez donc demander à n’importe qui de faire un massage quotidien pour vous sur une base régulière ainsi que d’aider à conduire. La voiture aide également à élargir l’utérus, car il est connu que les médecins conseillent à toutes les femmes enceintes de ne pas conduire pendant les premiers mois de la grossesse, mais dans les derniers jours, vous pouvez conduire une voiture car cela aide bien sûr à accélérer le processus de travail et à augmenter les contractions.
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Et à la fin de cet article, ma dame, nous vous avons fourni la plupart des choses qui peuvent vous aider à ouvrir l’utérus dans votre neuvième mois, et si vous le faites, cela réduira la fatigue et la douleur d’une naissance normale, et augmentera vos chances d’accoucher naturellement et le bébé de sortir en toute sécurité, et cela aidera également à réduire les chances d’une naissance Césarienne, nous espérons que Madame vous a donné des conseils qui vous sont bénéfiques et vous aident à faciliter le processus d’accouchement pour qu’il devienne plus facile.
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