Quel est le poids idéal pour une femme enceinte ?

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Prise de poids pendant la grossesse

En général, la quantité de poids qu’une femme prend pendant la grossesse ne représente pas entièrement le poids de la graisse supplémentaire qu’une femme prend pendant la grossesse.Bien que la graisse prise ait du poids et un rôle majeur dans le poids d’une femme enceinte, ce poids le gain a plusieurs autres sources différentes; Le plus important d’entre eux est le poids du fœtus, du placenta, du liquide amniotique, et la croissance de l’utérus et du tissu mammaire entraîne une augmentation du poids de chacun, en plus de cela, l’augmentation du volume sanguin et de la nutrition sanguine représente une partie du poids, et nous parlerons dans cet article du poids idéal pour la femme enceinte et de l’augmentation de poids admissible pendant la grossesse.

Le poids idéal pour une femme enceinte

Il n’est pas possible de déterminer de manière absolue le poids idéal d’une femme enceinte, mais en général, le montant de l’augmentation naturelle au cours du premier trimestre de la grossesse se situe entre 1,3 et 1,8 kilogrammes, car le fœtus est encore de petite taille et donc la quantité de la prise de poids est faible, mais au cours du deuxième trimestre À partir de la grossesse, la taille du fœtus commence à augmenter nettement et, pour cette raison, la prise de poids naturelle est d’environ 6,3 kilogrammes maximum.La prise de poids normale au cours du troisième trimestre de la grossesse est d’environ 4,5 kilogrammes maximum. En général, le gain de poids total pendant la grossesse dépend du poids de la femme avant la grossesse et de son IMC, c’est pourquoi les classifications suivantes de l’IMC nous aident à déterminer le poids idéal pour une femme enceinte individuellement pour chaque femme :

Catégorie mince et maigre : Lorsque son IMC était inférieur à 18,5 avant la grossesse, elle peut augmenter au maximum de 12,7 à 18,1 kilogrammes pendant toute la grossesse.
catégorie de poids normale : Avec son IMC allant de 18,5 à 24,9 avant la grossesse, elle peut augmenter un maximum de 11,3 à 15,8 kilogrammes pendant toute la grossesse.
Catégorie en surpoids : Avec son IMC allant de 25 à 29,9 avant la grossesse, elle peut augmenter un maximum de 6,8 à 11,3 kilogrammes pendant toute la grossesse.
Catégorie obésité : Dans la catégorie obèse, un IMC de 30 ou plus avant la grossesse, un maximum de 4,9 à 9 kilogrammes peut être gagné pendant toute la grossesse.

Le poids idéal pour une femme enceinte pendant la grossesse de jumeaux

Dans les cas où la grossesse survient avec des jumeaux ou plus, il est normal que l’augmentation de poids soit supérieure à ce qui a été mentionné précédemment, et bien que la quantité admissible de gain de poids soit considérée comme la prérogative du fournisseur de soins de santé spécialisé, le les règles suivantes peuvent être suivies en particulier approximatives :

catégorie de poids normale : Un maximum de 17 à 25 kilogrammes peut être augmenté.
Catégorie en surpoids : Un maximum de 14 à 23 kilogrammes peut être augmenté.
Catégorie obésité : Un maximum de 11 à 19 kilogrammes peut être augmenté.