Quel est le sport adapté aux enfants ?

L’importance du sport pour les enfants

Le sport est l’une des choses les plus importantes recommandées par les experts et les spécialistes dans le domaine de l’éducation des enfants, en raison de l’ampleur des avantages psychologiques et physiques pour l’enfant, et ces avantages incluent la protection de la vue contre les problèmes, car les spécialistes ont constaté que les enfants qui pratiquent régulièrement des sports en plein air sont moins susceptibles d’avoir des problèmes de vision, ainsi que le sport aide les enfants à maintenir un poids normal compte tenu des circonstances actuelles dans lesquelles l’obésité est devenue l’un des vrais défis, en plus d’améliorer la santé de l’enfant la motricité et lui fournir de nouvelles compétences physiques, et les sports améliorent les compétences sociales de l’enfant, car le jeu d’équipe améliore la confiance en soi et conduit au respect des lois Le sport d’équipe enseigne à l’enfant à respecter les autres, y compris les arbitres et les joueurs. parlera du sport approprié pour les enfants.

Sports adaptés aux enfants

Lorsqu’on parle du sport approprié pour les enfants, il est nécessaire que les parents se rendent compte que la participation des enfants est le sujet du choix du sport approprié et de leur soutien et de leurs choix sur les questions importantes qui doivent être prises en considération, car le l’engagement dans le sport doit provenir de l’amour et du plaisir de l’enfant dans ce qu’il fait. L’enfant acquiert des habitudes saines qui peuvent durer toute une vie. L’âge et les capacités physiques de l’enfant sont un facteur important dans le choix du sport approprié pour les enfants. Ce qui suit est un explication du sport adapté aux enfants selon l’âge :

Enfants 2-5 ans

Trouver des sports adaptés aux 2-5 ans est plus difficile que les enfants plus âgés, car les enfants de cet âge ont des compétences de base mais n’ont pas la capacité de s’organiser et de s’engager dans des sports organisés au sein d’équipes, donc choisir des sports non organisés qui ne nécessitent pas de rejoindre une équipe et soumission Certaines lois sont préférables pour les enfants de cet âge. Ces sports incluent la course et le saut. La natation et l’escalade dans les aires de jeux pour enfants conviennent aux enfants à ce stade, et le vélo peut être une option appropriée.

Enfants 6-9 ans

Les sports adaptés aux enfants âgés de 6 à 9 ans diffèrent des groupes plus jeunes.Les enfants de cet âge commencent à se développer à tous les niveaux ; Au fur et à mesure que la capacité visuelle des enfants s’améliore, leur capacité à prêter attention et à suivre les instructions devient plus claire, et l’enfant commence à montrer ses capacités motrices et techniques d’une manière plus parfaite et coordonnée ; À ce stade, l’enfant est prêt à rejoindre des sports organisés et à s’engager dans des équipes. Le football et le tennis sont des options appropriées pour cet âge, et le patinage, la corde à sauter et la natation peuvent être appropriés.

Enfants 10-12 ans

Le développement continu de l’enfant avec son âge est une raison logique pour l’expansion des options sportives appropriées pour les enfants, car les compétences motrices et mentales de l’enfant continuent de se développer, telles que la concentration, la perception et la vision, ce qui aide l’enfant à pratiquer des sports complexes qui ont besoin d’évoquer une stratégie de jeu selon les besoins, ces sports incluent le football, le basket-ball et le ballon. Cependant, il est nécessaire que les parents se rendent compte que les changements qui accompagnent cette tranche d’âge à la suite du passage de l’enfance à l’âge adulte provoquent une perte d’équilibre et la coordination motrice, ce qui peut affecter les performances.

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