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Comment faire du fromage roumi

Comment faire du fromage roumi

Fromage Roumi

Pourquoi les ménagères ont-elles recours à la préparation du fromage à la maison?

Fromage Roumi C’est l’un des types de fromage que beaucoup de gens préfèrent, et ses prix sont élevés par rapport aux autres types de fromage, tant de gens ont recours à savoir comment faire du fromage Rumi chez eux à moindre coût, et il est fabriqué dans plusieurs pays, dont le plus célèbre est l’État d’Égypte, et ce type de fromage contient De nombreux nutriments importants, car il est riche en calcium, qui est essentiel au maintien des os et des dents.

Il est riche en autres vitamines et minéraux tels que la vitamine A, qui est bénéfique pour la santé oculaire, en plus du fromage contenant des champignons Penicillium, nécessaires à la santé intestinale, et traite les infections et les ulcères dans l’intestin, et il convient aux personnes souffrant de maigreur excessive, car il contribue à la prise de poids.

Ingrédients du fromage Roumi

Les ingrédients du fromage spacieux sont-ils chers?

ce n’est pas nécessaire Les quantités de la façon de faire le fromage romain À des coûts élevés par rapport à son achat prêt à l’emploi sur le marché, et la femme au foyer peut appliquer la méthode de fabrication du fromage de dinde de la manière suivante:

  • Deux kilos de lait de vache entier.
  • Deux pommes de terre de taille moyenne, bouillies et écrasées.
  • Deux boîtes de yaourt.
  • Une demi-tasse d’eau glacée.
  • Deux cuillères à soupe de poivre noir.
  • Quatre cuillères à soupe de crème.
  • Une petite pincée de sel.
  • Des morceaux de gaze.

Comment faire du fromage roumi

La façon de faire du fromage roumi est très simple et vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps et d’efforts pour obtenir un fromage délicieux et délicieux, et la femme au foyer peut prendre les mesures suivantes pour postuler: Comment faire du fromage roumi à la maison:

  • Mettez le lait dans une grande casserole au-dessus du feu et laissez-le jusqu’à ébullition.
  • Ajouter le yogourt au lait, en remuant pendant cinq minutes, jusqu’à ce que le lait soit bien mélangé avec le lait.
  • Ajouter le sel, le poivre noir et l’eau aux ingrédients, en remuant continuellement, jusqu’à ce que tous les ingrédients soient mélangés.
  • Ajouter la purée de pommes de terre et la crème aux ingrédients, en remuant tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient homogènes.
  • Le chiffon est placé dans une passoire propre, puis le mélange de fromage y est versé et laissé pendant 12 heures.
  • Après 12 heures, le mélange est retiré de la gaze et placé dans une nouvelle gaze, avec une pression sur les ingrédients avec quelque chose de lourd.
  • Le processus de transfert du mélange de fromage sur une gaze propre est répété après l’avoir laissé pendant 12 heures, et ce processus est répété quatre fois en changeant la gaze à chaque fois, jusqu’à ce que nous obtenions le fromage roumi.
  • Le fromage fabriqué à l’aide de la méthode du fromage roumi est prêt à l’emploi et le fromage est conservé au réfrigérateur pour le conserver en toute sécurité.

La valeur nutritionnelle du fromage roumi

Quels sont les nutriments les plus importants du fromage roumi?

Le fromage Rumi contient de nombreux Les nutriments bénéfiques pour le corps Il fournit au corps l’énergie nécessaire pour mener à bien ses fonctions vitales et lutter contre de nombreuses maladies et virus qui affligent le corps, il aide à améliorer le processus de digestion, car il contient des graisses, et maintient la santé cardiaque car il réduit le cholestérol nocif dans le sang, protège les problèmes de gencives et protège contre les infections des gencives, et il est également utile Pour les culturistes pour sa capacité à développer les muscles, à mettre en valeur les muscles des bras et à développer les muscles abdominaux de manière idéale.

Malgré les multiples avantages du fromage de dinde, une consommation excessive de celui-ci en grande quantité a de nombreux effets néfastes sur la santé, car il contient des quantités de graisses saturées qui peuvent entraîner un taux de cholestérol sanguin élevé, ce qui affecte la santé du cœur et des artères, et les calories supplémentaires entraînent des blessures L’obésité, qui entraîne un certain nombre de maladies telles que le diabète et l’hypertension artérielle, et ce qui suit est la valeur nutritionnelle que contient 161 grammes de fromage:

valeur nutritionnelle Les nutriments
calories 456 calories
Graisse totale 22 grammes
Les glucides 36 grammes
Fibre alimentaire 1,4 g
Sucres 4,5 grammes
protéine 28 grammes
Cholestérol 29%
Sodium 35%
Potassium 8%
Vitamine A 6,2%
Calcium 26%
le fer 19%

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Written by Juliette F.

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