Rose A.
Au début du cycle, bois beaucoup d’eau, car plus la glaire est approvisionnée en liquide, plus elle sera étirable et élastique les jours fertiles. Une alimentation riche en bases et pauvre en acides avec beaucoup de légumes et fruits frais mais peu de produits laitiers, viande, café et alcool est aussi recommandée.
En premier lieu, Comment retrouver sa glaire cervicale ?
Servez-vous de votre pouce et de votre index pour voir si un filament de glaire se forme entre vos doigts. Vous êtes particulièrement fertile les jours où votre glaire est abondante et lorsqu’elle s’étire entre vos doigts.
Ainsi, Qu’est-ce qui provoque la glaire cervicale ? La glaire cervicale joue en effet un rôle prépondérant pour la fécondité. En effet, elle empêche ou favorise le passage des spermatozoïdes vers le col. Pendant l’ovulation, elle protège les spermatozoïdes de l’acidité du vagin ; En période infertile, elle obstrue le col en formant un bouchon.
Comment utiliser le bicarbonate pour avoir la glaire cervicale ?
Quand le milieu vaginal est trop acide, la glaire peut être améliorée par des injections vaginales de bicarbonate de soude. D‘une manière générale, tout traitement pour stimuler l’ovulation a un impact positif sur la qualité de la glaire.
Par ailleurs Comment lutter contre la glaire ? Vous pouvez aider votre corps à évacuer le mucus des bronches : Pour cela, buvez beaucoup, de l’eau et des boissons chaudes. Restez bien couvert et utilisez un humidificateur si l’atmosphère de votre logement est très sèche.
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Comment modifier le pH de la glaire cervicale ?
Dans cette hypothèse, il est recommandé d’utiliser un lubrifiant à pH neutre pour ne pas risquer de bloquer les spermatozoïdes avec un pH du vagin trop acide. Optimise le pH de la glaire cervicale en période d’ovulation et favorise la migration des spermatozoïdes vers l’ovule pour la fécondation.
