Carence en vitamine D chez les enfants

Vitamine D

La vitamine D est l’une des vitamines les plus importantes dans le corps, et elle appartient au groupe des vitamines liposolubles, qui comprend également les vitamines A, E et K, et joue un rôle clé dans la régulation des niveaux de calcium et de phosphore dans le corps, en plus de son rôle important dans le processus dit de minéralisation osseuse, qui donne à l’os sa dureté et sa durabilité, la carence en vitamine D chez l’adulte est appelée ostéomalacie, tandis que la carence en vitamine D chez l’enfant est appelée rachitisme.

Sources de vitamine D

Le moyen le plus important d’en obtenir suffisamment est l’exposition au soleil.Exposer vos mains, votre visage, vos bras et vos jambes au soleil 2 à 3 fois par semaine garantira une production suffisante, mais le temps nécessaire à l’exposition dépend de l’âge, de la peau type, saison de l’année et moment de la journée, et pendant l’exposition Le soleil est stocké dans la graisse corporelle, pour être libéré plus tard en cas de besoin, mais pour plusieurs raisons l’exposition au soleil peut ne pas être suffisante, comme c’est le cas dans certaines zones géographiques en raison de les quelques jours ensoleillés par an – en particulier le Canada et la moitié nord des États-Unis d’Amérique et de la Scandinavie – Même dans les régions caractérisées par un climat tempéré ou chaud, certaines personnes peuvent en manquer en raison du long séjour à la maison , les habitudes vestimentaires ou l’utilisation de crèmes solaires, voici donc le rôle de l’apport alimentaire qui en découle, qui comprend :

• Huile de foie de poisson.
• Saumon, maquereau et sardines.
• Foie de boeuf.
• des œufs.
• champignons;

Besoin quotidien de vitamine D

Le besoin quotidien chez les personnes normales varie selon l’âge, et l’augmentation de l’apport alimentaire quotidien de cette vitamine est une exigence nécessaire dans certains cas pathologiques qui conduisent à une diminution ou une augmentation du besoin, et parfois dans un souci de prévention dans certains cas. les personnes qui sont plus susceptibles d’en développer une carence, et dans tous les cas Le besoin quotidien est de :

• Nourrissons de la naissance à 12 mois : 400 unités internationales.
• Enfants de 1 à 13 ans : 600 unités internationales.
• Adolescents de 14 à 18 ans : 600 unités internationales.
• Adultes de 19 à 70 ans : 600 unités internationales.
• Aînés de 71 ans et plus : 800 unités internationales.
• Femmes enceintes et allaitantes : 600 unités internationales.

Causes de la carence en vitamine D chez les enfants

Le corps a besoin de vitamine D pour absorber le calcium et le phosphore des intestins, de sorte que sa carence chez les enfants entraînera une carence en calcium et en phosphore, qui à son tour conduit au rachitisme ou au rachitisme. carence en vitamine D chez les enfants sont divisés en:

Manque d’exposition au soleil et faible apport alimentaire

Il a déjà été mentionné que la faible exposition au soleil est due au climat de certaines régions, aux habitudes vestimentaires ou à l’utilisation de crèmes et onguents protecteurs ; Tout cela peut conduire à une déficience de sa fabrication au sein de la peau, ainsi que de l’apport nutritionnel –À partir d’huiles de poisson, de jaunes d’œufs, de lait, de céréales et de jus de fruits– Il contribue au maintien d’un taux normal de vitamine D, aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte, et donc une carence en vitamine D peut survenir chez l’enfant comme chez l’adulte en cas de manque d’apport alimentaire, surtout s’il s’accompagne d’un manque de exposition au soleil.

Troubles de l’absorption

Parfois, la carence chez les enfants peut être causée par certaines conditions pathologiques que l’enfant peut avoir, telles que la maladie inflammatoire de l’intestin, la fibrose kystique et la maladie cœliaque.

Troubles rénaux

Dans les reins, la forme active de la 1,25-hydroxyvitamine D est synthétisée, donc parfois, malgré une absorption normale par l’intestin, une fonction hépatique et rénale normale est nécessaire pour fabriquer la forme active.

Symptômes de carence en vitamine D chez les enfants

Cette vitamine affecte les intestins, augmente l’absorption du calcium et du phosphore et affecte les reins, réduisant ainsi l’excrétion de calcium avec l’urine, donc sa carence signifie une carence en calcium et en phosphore, et ce dernier aura des effets néfastes sur la santé des os, donc les symptômes résultant d’une carence en vitamine D chez les enfants peuvent inclure les suivants :

• Ramollissement des os des membres.
• Jambes courbées.
• Douleur et sensibilité osseuses.
• Facilité de rupture.
• Une formation osseuse à l’endroit où les côtes rejoignent les cartilages costaux, qui s’appelle le chapelet des côtes.
• Rainure de Harrison : C’est une rainure horizontale vue sur la poitrine où le diaphragme se connecte avec les côtes.
• Les os du crâne sont mous.
• Diminution de la taille et du poids.
• Des malformations vertébrales, pelviennes ou crâniennes peuvent survenir.
• Des crampes musculaires peuvent survenir dans tout le corps et sont causées par de faibles niveaux de calcium dans le sang.
• Augmenter la largeur des poignets.

Enfin, il faut noter que les symptômes varient et diffèrent d’un patient à l’autre, selon le degré de carence en vitamine D, et donc en calcium et phosphore dans le sang.

Traitement de la carence en vitamine D chez les enfants

Le traitement de la carence en vitamine D chez les enfants comprend l’augmentation de l’exposition au soleil si c’est la cause de la carence, en plus de la prise de comprimés d’huile de poisson, et si le problème est dû à un apport nutritionnel insuffisant ou déficient, le traitement – en plus de l’exposition au soleil – comprend donner des suppléments quotidiens de calcium, de phosphore et de vitamine D, ainsi que des injections annuelles de celui-ci, en plus d’encourager la consommation d’aliments riches en vitamine D, calcium et phosphore.

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