Bienfaits de la mélisse pour la grossesse

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Bienfaits de la mélisse pour la grossesse

La mélisse soulage-t-elle le stress ? L’herbe de mélisse est une plante herbacée vivace qui appartient à la plante de menthe. Elle a une odeur aromatique piquante, semblable à l’odeur d’un citron léger. Elle est utilisée seule ou ajoutée à une variété d’autres herbes à des fins médicinales. Cette plante contient des produits chimiques qui ont un effet calmant sur les nerfs et réduisent la croissance des virus..

L’herbe est originaire d’Europe, d’Asie occidentale et d’Afrique du Nord, et était utilisée dans le passé pour améliorer l’humeur et les fonctions cognitives. Mais les avantages potentiels ne s’arrêtent pas là, car il présente de nombreux avantages, que nous mentionnons comme suit:

soulager le stress.
Améliorer l’humeur et la fonction cérébrale cognitive.
Soulager l’insomnie et autres troubles du sommeil.
Aide à traiter les boutons de fièvre.
Réduction de la congestion.
Réduire l’incidence des nausées.

Mais dans quelle mesure est-il sûr à utiliser pendant la grossesse ? Une étude a été menée entre l’Université d’Oslo et l’Université de Toronto en 2016, et elle visait à évaluer la sécurité de l’utilisation de plusieurs plantes médicinales, dont la mélisse pendant la grossesse. Les mérites de cette étude étaient les suivants :

L’étude était une étude transversale impliquant plusieurs volontaires transnationaux entre octobre 2011 et février 2012.
L’étude a inclus 2 673 femmes qui ont utilisé des plantes médicinales pendant la grossesse.

Les chercheurs ont tenté de recueillir Plantes médicinales utilisées par les femmes Ce qui suit a été noté :
- La sécurité de certaines plantes médicinales a été observée.
- D’autre part, il a été constaté que 27 plantes médicinales sur 126 n’étaient pas sans danger pendant la grossesse.
Il a été noté à travers l’étude que « De nombreuses plantes médicinales ont été utilisées par les femmes pendant la grossesse, mais en raison du manque d’études cliniques prouvant leur innocuité, il est généralement conseillé de les éviter et de consulter votre médecin avant d’en prendre.

En raison des quelques études qui prouvent l’innocuité de l’utilisation de la mélisse pendant la grossesse, elle doit être évitée pendant cette période.

Effets secondaires de la mélisse

Est-il possible de manger de grandes quantités de mélisse ? L’innocuité de la mélisse peut être garantie lorsqu’elle est prise en quantité alimentaire, pendant une période allant jusqu’à 4 mois, mais en dehors de la grossesse. Il existe également de nombreux effets secondaires causés par la mélisse, notamment ::

mal de crâne;
Douleur pendant la miction.
Augmentation de la température corporelle.
nausée;
mal à l’estomac.

La plante de mélisse peut être utilisée en quantité alimentaire et pendant une période allant jusqu’à 4 mois en dehors de la grossesse, et vous devriez consulter votre médecin si des effets secondaires apparaissent après en avoir mangé.

Est-il sécuritaire de prendre une tisane pendant la grossesse?

Toutes les femmes enceintes peuvent-elles manger de la mélisse ? Il n’est pas sûr de prendre de la mélisse pendant la grossesse, en raison de l’absence d’études cliniques qui le prouvent.Il doit également être utilisé avec prudence en cas d’allergie aux ingrédients de base qui entrent dans sa composition, ou de prise avec des médicaments qui peut interférer avec ses composants, ce qui augmente l’apparition d’effets secondaires,Voici les risques les plus importants pouvant être causés par la consommation de mélisse pendant la grossesse :