Vanessa Hudgens et le corps parfait avec le costume de randonnée

C’est l’heure de l’aventure Vanessa Hudgens, qui décide de faire une excursion au spa naturel en bottes et maillot de bain à couper le souffle. Avec le physique très prêt pour le ajustement des costumes et le monokini qui met en valeur le les abdominaux de l’acier.

Vanessa Hudgens se détend (mais en pleine forme)

Chapeau de paille, colliers bohèmes, bottes de montagne. Que manque-t-il? Le maillot de bain, une pièce ou bikini, pour nager dans le spa naturel. Voici le deuxième week-end idéal Vanessa Hudgens qui, encore cette année, est arrivée en parfait état au moment fatidique de l’essayage du costume.

Alors qu’il est à la mode de parler de positivité corporelle et de rouleaux dont on n’a pas honte, l’actrice de 32 ans affiche fièrement le résultat d’un travail acharné effectué en salle de sport ces derniers mois. Avec un monokini avec un effet découpé sur le ventre qui met en valeur des abdos super toniques.

Son alimentation et son entraînement

« Je suis une personne normale » elle a expliqué à ceux qui lui ont demandé comment elle peut être aussi en forme. Sa vie n’est pas seulement composée de voyages et de baignades dans la piscine comme il semblerait d’après les médias sociaux, d’être ronde et d’avoir un tour de taille si ajusté, elle a également besoin d’une discipline rigoureusement quotidienne qui combine des entraînements en salle de sport (elle est une SoulCycle fan) avec une alimentation qui ne laisse rien au hasard.

La priorité? Ce n’est pas être mince à tout prix, mais en bonne santé et surtout avec une âme apaisée. Dans son alimentation, il n’y a pas de comptage obsessionnel des calories, et il ne manque pas d’aliments « gras » tels que lard et leavocat qui donnent de l’énergie à long terme et un sentiment de satiété. Contrairement à Jennifer Lopez alors, il n’abandonnerait jamais le café, qui en plus de la caféine contient également de nombreux antioxydants.

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Mais une partie de son temps libre est jalousement réservée aux soins personnels, à boire beaucoup d’eau et à pleine conscience. Une pratique qui entre autres – comme elle l’a elle-même révélé au Drew Barrymore Show – lui a permis de rencontrer son petit ami actuel, le joueur de baseball Cole Tucker. Connu de droit lors d’un séance de méditation en groupe via Zoom.

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