Bienfaits de la verveine pour les femmes enceintes

Bienfaits de la verveine pour les femmes enceintes

Qu’est-ce que la verveine ? Est-il sûr à utiliser pour les femmes enceintes? La verveine ou le citron La verveine est connue comme une plante à fleurs blanches, caractérisée par l’odeur du citron, et l’Argentine et le Chili en sont la patrie d’origine, et de nombreuses femmes, en particulier pendant la grossesse, peuvent s’interroger sur la possibilité d’utiliser de la verveine et d’obtenir une partie de les avantages souhaités, il convient donc de noter Il n’y a pas assez d’études pour soutenir l’efficacité ou l’innocuité de la verveine pour les femmes enceintesEt tous les avantages connus ne sont que des expériences individuelles, et il est donc conseillé d’éviter son utilisation pendant la grossesse pour assurer la santé de la femme enceinte et de son fœtus.

Il n’est pas recommandé d’utiliser la verveine pendant la grossesse, car son efficacité et sa sécurité pour la mère et le fœtus n’ont pas été prouvées.

Bienfaits de la verveine pour les femmes non enceintes

Comment utiliser la verveine ? Cette plante peut être utilisée de plusieurs manières, comme la prendre comme complément alimentaire ou en infusion de thé, et l’huile peut en être extraite pour bénéficier de ses bienfaits.La verveine fait partie des plantes riches en antioxydants. Parmi les plus importants d’entre eux figurent les suivants:

• Verbascoside.
• Nérol.
• Géraniol.
• et citral.

Bien que son innocuité ne soit pas stable pour les femmes enceintes, il peut apporter de nombreux avantages pour la santé à ses utilisatrices non enceintes, et il peut être introduit dans les aliments en tant qu’arôme lorsqu’il est ajouté au poisson et au poulet, et Ses principaux avantages pour la santé sont les suivants:

• Peut réduire l’inflammation : Cette plante peut aider à réduire l’arthrite; Cela est dû aux antioxydants et anti-inflammatoires qu’ils contiennent.
• Effets antitumoraux : Les éléments contenus dans la verveine, tels que les glucosides, peuvent aider à prévenir la croissance des tumeurs et stimuler la lutte contre les cellules cancéreuses.
• Protection neuronale : L’extrait de verveine peut être utile dans certains problèmes neurologiques liés au cerveau, car il contient des composés qui aident au développement des vaisseaux sanguins dans le cerveau et lui fournissent l’oxygène dont il a besoin.
• Peut contribuer à la perte de poidsLa verveine ne contient que 2 calories, ce qui incite à la manger entre les repas pour réduire les calories quotidiennes, et elle aide également à contrôler certaines hormones qui contrôlent l’appétit.
• Peut renforcer l’immunitéLa verveine contribue à renforcer l’immunité de ses utilisateurs en réduisant le stress oxydatif causé par les radicaux libres, et la raison principale est due à la présence de niveaux élevés d’antioxydants.
• Il peut abaisser la température : La verveine a été utilisée pour combattre la fièvre en augmentant les taux de transpiration et en accélérant ainsi la récupération.
• Peut renforcer les muscles: Consommer de la verveine sous forme de thé aide à réduire les dommages aux muscles sans inhiber leur croissance grâce à ses composés uniques, comme une étude a été publiée en 2018 en Allemagne par un groupe de spécialistes examinant l’efficacité du supplément de verveine sur la récupération musculaire après l’effort, qui a été menée sur un groupe de mâles. et de femelles en bonne santé, « L’étude a conclu que la supplémentation en verveine aidait à accélérer complètement le processus de récupération et contribuait également à réduire les dommages musculaires après l’exercice.

De ce qui précède, nous déduisons que la verveine présente de nombreux avantages pour les femmes non enceintes, en raison de ses composants importants.

Dommages à la verveine chez la femme enceinte

La verveine peut-elle provoquer des malformations fœtales ? La verveine aide à apporter certains bienfaits pour la santé lorsqu’elle est utilisée en quantités raisonnables, mais elle peut provoquer des effets secondaires sur la mère et le fœtus, nous vous déconseillons donc de l’utiliser pendant la grossesse, Parmi les effets secondaires les plus importants figurent les suivants ::

• Faible poids fœtal.
• Il peut provoquer des malformations fœtales.
• Amincissement du sang lorsqu’il est pris avec certains médicaments.
• Faible teneur en fer.

Dans une étude menée en 2016 en Iran, pour rechercher les dommages de la verveine sur les souris gravides, l’étude a révélé que : « Il y a un effet sur le poids de la mère, ainsi qu’un effet toxique sur le fœtus et un retard dans le développement du fœtus. » Dans une autre étude menée en 2016, il a été trouvé « Il y a de faibles taux de malformations de la colonne vertébrale, des membres et du squelette, ainsi que des malformations congénitales. »

L’utilisation de verveine pendant la grossesse peut provoquer des effets secondaires, mais il est nécessaire de le prouver dans des études humaines.

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