Bienfaits de l’huile de sésame pour les enfants

huile de sésame

L’huile de sésame est dérivée des graines de la plante de sésame. La maison d’origine de la plante de sésame est l’Afrique de l’Est et l’Inde, bien qu’elle pousse maintenant dans la plupart des pays du monde. C’est également l’une des huiles les plus populaires pour la cuisine en raison de son haute teneur en graisses monoinsaturées et polyinsaturées, ce qui donne une saveur délicieuse et crémeuse.Il a été utilisé dans le traitement de nombreuses maladies dans la médecine ancienne.Il aide à traiter le diabète, l’arthrite et les maladies cardiaques.Il a également la capacité de réduire le cholestérol, abaisser la tension artérielle, soutenir la santé des os et le système immunitaire. C’est une source importante de fibres, de protéines végétales et de vitamine B. Pour bénéficier de ses bienfaits pour la santé, il faut en manger. Une grande quantité est divisée en jours en petites quantités , et dans cet article nous parlerons des bienfaits du sésame pour les enfants.

Bienfaits de l’huile de sésame pour les enfants

L’huile de sésame est l’une des huiles utiles et sûres pour les enfants, et elle a de nombreuses utilisations et avantages pour la santé, en particulier lorsqu’elle est intégrée dans l’alimentation des enfants sur une base régulière et équilibrée.L’enfant peut bénéficier de l’huile de sésame avant l’âge de six mois grâce à la mère le lait, en l’introduisant dans l’alimentation de la mère Il est également donné directement à l’enfant après l’âge de six mois, mais il est préférable de le donner à l’enfant après l’âge d’un an afin que le système immunitaire de l’enfant puisse y faire face Parmi les bienfaits de l’huile de sésame pour les enfants figurent les suivants :

• Réduire le risque de développer le rachitisme car il contient de grandes quantités de calcium.
• Il contient de nombreuses vitamines qui contribuent à la santé et au développement de l’enfant, comme la vitamine E, qui contient de nombreux antioxydants qui protègent l’enfant des maladies cardiaques et du cancer, et il contient également un pourcentage élevé de graisses, qui protège l’enfant des risque de maladie cardiaque à l’avenir, et il contient de la vitamine K, qui aide à coaguler le sang plus rapidement, en particulier chez les enfants carencés en vitamine K
• Sa capacité à soulager les symptômes de la toux chez les enfants par administration orale.
• Il peut être utilisé pour traiter les infections de l’oreille chez les enfants en ajoutant quelques gouttes chaudes d’huile de sésame, car il est utilisé de cette manière si le tympan est sûr et qu’il n’est pas perforé et ne laisse pas couler de liquide.

Allergie des enfants à l’huile de sésame

Malgré les avantages nombreux et variés de l’huile de sésame pour les enfants, elle peut causer des dommages à certains enfants mais pas à tous, il est donc très nécessaire de s’assurer que l’enfant est sensible à l’huile de sésame sans complications ni effets secondaires sur l’enfant, car l’huile de sésame peut provoquer des allergies chez les enfants dont les symptômes semblent visibles pour l’enfant ; Comme des frissons, des éruptions cutanées, un essoufflement ou une respiration sifflante en plus de l’enflure et des poches de l’enfant, et il peut y avoir de nombreux cas qui nécessitent que l’enfant soit complètement empêché de manger de l’huile de sésame, comme l’asthme et l’eczéma, il est préférable consulter un médecin pour éviter l’allergie de l’enfant provoquée par le sésame ou l’huile de sésame ;

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