Façons de faciliter la naissance naturelle d’une vierge

Des moyens pour faciliter la naissance naturelle d’une vierge, La préparation à l’accouchement est une question importante et mérite d’être expliquée, et la femme qui a sa première naissance naturelle pense toujours à des choses qui facilitent l’accouchement naturel pour elle et doivent avoir lieu avant l’accouchement, car cela calme les nerfs et le massage et que ces choses facilitent la naissance du premier-né, et nous l’expliquerons dans ces L’article et nous parlons des choses qui facilitent une naissance vierge naturelle, et nous montrerons les conseils les plus importants pour que l’accouchement devienne facile, si Dieu le veut.

Calme les nerfs à la maison

• Il y a beaucoup de choses qui facilitent la naissance naturelle d’une vierge, y compris l’apaisement des nerfs à la maison, quand une femme sent qu’elle ira à l’hôpital et si elle est capable de rester à la maison pendant quelques heures avant d’accoucher, c’est mieux.
• L’accouchement devient plus facile lorsque vous retardez un peu et vous détendez dans un environnement approprié et calme, et pour cela, il y a beaucoup de confort et de temps pour rester à la maison, et les médecins ont souligné la présence de tensions et d’anxiété qui peuvent ralentir la naissance du premier-né.

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Massage

• Il y a aussi certaines choses qui facilitent la naissance naturelle d’une vierge, y compris le massage, et de nombreuses femmes trouvent que le massage peut aider à soulager la douleur dans le bas du dos, et des huiles parfumées peuvent également être utilisées pour masser et soulager la douleur dans le bas du dos.
• Des recherches scientifiques et des études ont confirmé que l’utilisation d’huiles aromatiques au moment du travail réduit la sensation de stress chez la femme, et certains médicaments peuvent être pris pour soulager cette douleur, mais sous les conseils d’un médecin, et votre mari, sœur ou fille peut aider la femme dans le massage à être mieux, et vous continuez à masser jusqu’à l’accouchement. Il s’agit de faciliter et de faciliter la naissance naturelle d’une vierge.

Utilisez une balle d’accouchement

• Pendant la période de l’accouchement, la femme a besoin de se reposer et de se détendre, et cela en utilisant des choses qui vous aident à vous reposer, comme s’asseoir sur un ballon d’accouchement et le remplacer par une chaise ordinaire, tout en étant assis avec un appui sur le ballon et c’est pour vous aider à gérer les contractions que vous ressentez.
• S’asseoir sur un ballon de naissance aide et facilite l’accouchement et la livraison du fœtus d’une manière facile, en particulier le ballon doit être utilisé dans les dernières semaines de grossesse, et c’est parce que le ballon aide à placer les hanches de la femme au-dessus des genoux et cela aide le fœtus dans une position saine.

L’eau

• L’utilisation d’eau chaude avant l’accouchement facilite l’accouchement naturel d’une vierge. Si une femme est à la maison ou à l’hôpital, elle doit prendre un bain chaud pour l’aider à se détendre. C’est l’un des meilleurs moyens de faciliter la naissance naturelle d’une vierge, et des études scientifiques ont confirmé que les femmes qui ont pris un bain chaud avant l’accouchement peuvent se sentir Avec moins de douleur et devenant moins susceptible d’avoir besoin d’une péridurale.
• L’eau chaude agit pour réconforter et accélère l’accouchement naturel et soutient le corps de la femme, et certaines femmes ont constaté que l’eau chaude soulage et aide à se reposer et à se détendre, ce qui aide l’eau à calmer le fœtus pendant sa descente.

Debout, à genoux, assis et accroupi

• La position traditionnelle ou dormir sur le dos n’est pas la meilleure façon d’accoucher. Il y a des choses qui facilitent la naissance naturelle d’une vierge, y compris rester en position verticale, surtout le jour de la naissance, et c’est mieux car cela fonctionne sur la gravité dans le glissement descendant du fœtus.
• Vous pouvez également essayer de vous agenouiller, et cela aidera la femme à être flexible et à ouvrir le bassin, ce qui est très facile et non fatigué, et une bonne position accroupie aide également à ouvrir le bassin, il peut être difficile de faire certains de ces mouvements tels que s’accroupir et pour cela, nous vous recommandons de pratiquer le yoga pendant la grossesse car cela aide à renforcer les muscles Les femmes travaillent également sur l’autorégulation lors de l’accouchement et de la relaxation.

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Soutien du conjoint et des proches

L’un des meilleurs moyens de faciliter la naissance naturelle de la vieillesse est le soutien du mari pour la femme et son soutien de la part de ses parents et amis. C’est la première chose qui détend les nerfs d’une femme, c’est la présence de tous ceux qu’elle aime autour d’elle et d’attendre que le bébé prenne vie. Tous ses proches et son partenaire de vie sont à ses côtés en ce moment.

Contrôle des émotions

Le contrôle des émotions est l’un des moyens les plus importants de faciliter la naissance naturelle d’une vierge, car votre état mental et votre état émotionnel sont liés à votre état physique, si vous avez peur ou que vous êtes tendu, cela peut affecter négativement votre naissance. Ce qui se passe dans votre corps, et cela concerne les personnes autour de vous dans la pièce, et elles devraient vous aider à vous sentir au maximum de votre confort et à vous concentrer uniquement sur l’accouchement.

• Respiration

L’un des moyens les plus importants de faciliter la naissance naturelle d’une vierge est de contrôler la respiration, et cette respiration aide la mère en contrôlant le soulagement de la douleur pendant l’accouchement, et elle aide également la femme à accélérer l’accouchement, ce qui peut également affecter le cœur des muscles pelviens qui contrôlent fortement la naissance.

• Lorsque vous vous sentez prêt, payez

Cette poussée est ce qu’une femme ressent pendant l’accouchement et le médecin lui demande de faciliter l’accouchement naturel de la vierge et c’est de pousser fort, mais elle demande toujours aux femmes quand la poussée est, car quand elle ressent de l’intérieur cela, elle sera à son heure prête et urgente à pousser fort et à partir de là, ce n’est pas possible La femme doit se retirer pour pousser le bébé à accoucher.

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En fin de compte, je prie Dieu d’avoir réussi à expliquer les moyens de faciliter la naissance naturelle d’une vierge, et tout ce qui précède doit être bien suivi afin que vous ne ressentiez aucune douleur ou fatigue pendant l’accouchement.

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