Méthodes pour accroître l’attention des enfants

Focus sur les enfants

La concentration nécessite une pratique régulière pour la renforcer, car certains enfants naissent avec une concentration élevée et d’autres avec moins de concentration, mais tous les enfants doivent apprendre des stratégies qui aident à augmenter la concentration chez les enfants et à augmenter la capacité de prêter attention, et elle doit être acquise là où la compétence de concentration est requise pendant la période d’étude et la période post-scolaire l’exige Une plus grande concentration, car la concentration aide les enfants à apprendre et à se développer, ce qui augmente la confiance en soi et l’estime de soi, et dans cet article, des méthodes pour augmenter la concentration chez les enfants sans TDAH seront mentionnées.

Méthodes pour se concentrer davantage sur les enfants

La plupart des enfants grandissent de manière disciplinée car la plupart d’entre eux sont moins chaotiques et bouleversés, et ces caractéristiques changent avec le temps et l’importance d’apprendre la compétence de concentration qui aide l’enfant à déterminer les choses qu’il doit faire, et les méthodes suivantes pour augmenter la concentration chez les enfants:

• Développement des capacités de concentration chez les enfants: Pour augmenter les capacités de concentration des enfants, il est nécessaire de commencer tôt, c’est-à-dire avant le stade élémentaire, comme regarder des livres destinés aux enfants ou colorier des images avec une stimulation de manière à ne pas distraire leur concentration et leur attention, et les parents doivent lire à haute voix des histoires intéressantes pour les enfants pour augmenter leurs capacités d’écoute et de concentration, et le temps de télévision et de téléphone doit être réduit, Des jeux tels que des puzzles, des jeux de société et des jeux de mémoire peuvent également être utilisés, car ce type de divertissement négatif affecte la concentration des enfants, et l’American Academy of Pediatrics recommande d’éviter l’utilisation d’un téléphone ou d’une télévision pour les enfants de moins de deux ans et de la limiter à une période d’une à deux heures par jour pour tous les enfants et adolescents.
• Accroître la concentration des enfants à la maison: Il est possible d’allouer un espace dans la maison pour que l’enfant puisse effectuer ses activités et devoirs quotidiens, comme avoir une table dans sa chambre et il est également possible d’allouer une partie en dehors de sa chambre, et il est préférable d’apprendre à l’enfant à accomplir ses tâches selon un horaire et à s’y tenir pendant une période afin que l’enfant devienne plus discipliné et moins se plaindre, et qu’il soit possible de laisser à l’enfant le temps de se reposer avant de commencer ses devoirs. L’école, où pendant cette période, il est possible de manger une collation saine ou de parler à ses parents de questions liées à l’école et de parler d’objectifs réalistes si l’enfant a un âge qui lui permet de prendre des décisions, et de lui donner le temps de se reposer également pendant qu’il fait ses devoirs comme une pause toutes les vingt minutes de ses devoirs pour le jeune Une heure pour les personnes âgées, car il peut être utilisé en parlant et en mangeant des fruits, et il est préférable de garder les téléviseurs et les téléphones hors de la vue des enfants.
• Accroître la concentration des enfants à l’école: Apprendre aux enfants à participer et à poser des questions, ce qui augmente leur concentration et attire leur attention, et il vaut mieux que l’enseignant parle clairement et lentement et évite d’utiliser un vocabulaire étrange ou avancé qui dépasse le niveau des enfants. Il est préférable d’utiliser la voix forte pour contrôler l’enfant et attirer l’attention. Le non-verbal aide à accroître la concentration chez les enfants.

Changement de mode de vie pour accroître l’attention des enfants

La capacité de se concentrer pendant de longues périodes est une compétence dont l’enfant a besoin pour tirer le meilleur parti de l’éducation, car la plupart des enfants augmentent leur concentration avec l’âge et s’habituent progressivement à l’environnement d’étude, et certains d’entre eux n’ont pas l’environnement approprié pour augmenter naturellement leur concentration, il est donc préférable de prêter attention à l’enfant et de changer son mode de vie. Comme suit:

• Dormir: L’importance du sommeil réside dans le maintien d’un cerveau sain et l’augmentation de la concentration des enfants après avoir bien dormi pendant neuf heures, et il est préférable que l’enfant s’y habitue à un âge précoce.
• Régime alimentaire: Le fait que l’enfant ait une alimentation équilibrée composée des quatre principaux groupes d’aliments augmentera la concentration des enfants pendant de plus longues périodes, et un petit-déjeuner riche en céréales et en glucides est une bonne source d’énergie et donc une concentration accrue pendant une période plus longue.
• les entraînements: L’exercice augmente le flux sanguin vers le cerveau et un meilleur accès à l’oxygène, ce qui contribue à augmenter la concentration.
• Enseigner de nouvelles choses aux enfants.

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