Comment sauver la mauve

Mauve

Dans quelle région est-il connu pour cuisiner la mallowia?

Avant de parler de la façon de mémoriser la mauve, il y a beaucoup d’informations qui peuvent être apprises Usine de mauve, Où la mauve est consommée comme légume, et elle est célèbre dans la région du Moyen-Orient et de l’Afrique du Nord, et se distingue par son goût délicieux et son goût merveilleux, et c’est l’un des repas essentiels dans le monde arabe que la plupart des gens acceptent de manger, bien qu’il transforme la mulukhiyah à un degré de viscosité lorsqu’elle est cuite Il est mangé cuit comme soupe et le poulet est cuit dans une soupe de mauve.Il est possible de servir une soupe de mauve avec un plat de riz blanc, et du citron est ajouté pour obtenir le goût merveilleux.

Comment sauver la mauve

Quels sont les moyens les plus populaires de sauver la mauve?

La méthode de conservation de la mauve est l’un des moyens faciles qui ne nécessite pas beaucoup d’efforts, et comme la mauve est une plante saisonnière, de grandes quantités sont ramenées à la maison, il est donc bon de connaître la méthode de conservation de la mauve pour la garder propre à la consommation, et là Plus d’une façon de sauver la mauve Parmi eux se trouvent les suivants:

• Comment garder la mauve au sec:
  • Achetez de la mauve fraîche, puis retirez les feuilles saines des tiges.
  • Ensuite, lavez bien les feuilles jusqu’à ce que la saleté et la poussière collées aux feuilles soient éliminées.
  • Ensuite, les feuilles sont disposées sur un chiffon propre à l’intérieur de la maison.
  • Les feuilles sèchent complètement.
  • Ensuite, il est emballé dans un récipient ou un sac en plastique, et il est stocké dans la cuisine.
• Comment garder la mauve congelée:
  • Apportez une mauve fraîche, puis retirez-la des tiges.
  • Les feuilles sont lavées pour se débarrasser des impuretés.
  • Laissez la mauve sur un morceau de tissu pour que l’eau sèche le plus possible.
  • Ensuite, la mauve est placée dans des sacs de congélation, puis placée au congélateur.
  • Cette méthode aide les feuilles à conserver leur forme et leur couleur verte attrayante lors de la cuisson.
  • Vous pouvez enregistrer les feuilles telles quelles ou les couper.

Les bienfaits de la mauve

Comment la mallowia aide-t-elle à réguler les niveaux de pression artérielle?

Une fois que la méthode de conservation de la mauve a été connue, il existe de nombreux avantages étonnants pour la santé qui se reflètent dans la santé humaine, car la mauve contient un grand nombre de nutriments importants, notamment les avantages Ce qui suit:

• Manger de la mauve aide à réguler la pression artérielle, car elle aide à maintenir un cœur en bonne santé, car elle agit pour maintenir les niveaux de pression artérielle, car elle contient un pourcentage élevé de potassium, ce qui aide au processus de relaxation et d’expansion des artères.
• Il améliore et augmente la force de la circulation sanguine, car la mauve contient de grandes quantités de fer, qui est principalement impliqué dans la production de globules rouges, et donc le risque d’anémie devient faible.
• Molokhia aide à améliorer le processus de digestion, car il contient des fibres qui soutiennent et favorisent la santé du système digestif, car les fibres augmentent l’efficacité du processus digestif, se débarrassent de la constipation, se débarrassent des symptômes de ballonnements, de crampes et d’excès de gaz.
• Manger de la molokhia aide à maintenir un cœur sain, car les mauves contiennent une grande quantité de fibres est un facteur important pour équilibrer le taux de cholestérol dans le sang en éliminant le cholestérol nocif du corps.
• Manger de la mauve aide à prévenir et à réduire l’incidence de la maladie athéroscléreuse, qui entraîne des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
• Manger de la mauve aide à améliorer les habitudes de sommeil, car il contient du magnésium, qui aide à détendre le sommeil.
• Manger de la mauve aide à renforcer l’immunité du corps, car la mauve contient de la vitamine C, qui stimule les globules blancs pour remplir leurs fonctions, et contient également de la vitamine E et de la vitamine A, qui sont des antioxydants qui protègent contre tous les types d’infections et de maladies.
• Manger de la mauve aide à promouvoir la santé des os.
• Manger de la mauve aide à se débarrasser de l’inflammation, en particulier de l’arthrite.

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