Spécifications du cartable sain

Souffrir avec le cartable

En allant et en revenant de l’école, de nos jours, de nombreux enfants semblent porter le poids du monde sur leurs épaules, bien que leurs sacs ne soient peut-être pas très lourds, mais en raison d’une mauvaise conception, ces sacs entraînent une pression sur la colonne vertébrale et les épaules de enfants, causant des tensions musculaires et de la fatigue Les maux et les douleurs peuvent être suffisamment graves pour demander des soins médicaux.Malheureusement, faire ses devoirs et se préparer pour la journée d’école signifie transporter des livres entre l’école et la maison, et dans cet article, nous parlerons des spécifications d’un cartable sain.

Spécifications du cartable sain

Parfois, lors du choix d’un sac à dos, il est facile d’être attiré par ceux qui ont des motifs colorés ou des motifs uniques, mais tous ces sacs ne sont pas de haute qualité, pour obtenir le meilleur sac d’école, la qualité du design doit être prioritaire , et ceci est particulièrement important car les sacs de mauvaise qualité peuvent présenter un risque pour la santé, comme une mauvaise position de la colonne vertébrale, et voici quelques caractéristiques d’un cartable sain :

• Les sutures lâches ou inégales, qui peuvent se déchirer facilement, doivent être évitées.
• Soyez prudent et vérifiez les bords des tissus effilochés, qui peuvent se déchirer facilement, et évitez-les.
• Choisissez un sac avec une couche imperméable cousue avec des rabats pour empêcher l’eau de pénétrer dans le sac.
• Un grand sac peut contenir plus de fournitures scolaires, mais il deviendra plus lourd et vous devez vous assurer qu’il s’adapte à la taille et à la forme du corps.
• Les sacs à dos en général sont le type le plus approprié pour maintenir le confort, et vous devez être sûr de la conception avec des bretelles larges ou des épaules rembourrées pour offrir un maximum de confort, et il est également préférable de choisir deux bretelles au lieu d’une pour répartir le poids uniformément.
• La ceinture ventrale aide à répartir le poids plus uniformément sur tout le corps lorsque le sac est lourd.
• Plusieurs compartiments pour aider à répartir le poids dans tout le sac.
• Lorsque vous soulevez un sac lourd, n’oubliez pas de plier les genoux et d’utiliser les jambes pour soulever le corps.

De lourds sacs d’école endommagés

L’utilisation de cartables lourds doit être évitée car selon plusieurs études portant sur l’effet du poids des cartables sur les élèves, l’utilisation de sacs à dos lourds a été associée à des maux de dos ou à une gêne au niveau du cou et des épaules en raison de changements dans les habitudes de mouvement, postures défectueuses de la colonne vertébrale et fatigue constante tout au long de la journée Douleurs musculaires dues à des sangles inappropriées qui provoquent une pression excessive sur les muscles des épaules et du dos et affectent négativement l’équilibre, augmentant le risque de chutes ou d’autres blessures Les médecins et les physiothérapeutes recommandent aux enfants de ne pas transporter plus de 10% à 15% de leur poids corporel dans leurs sacs, et En suivant ces instructions, vous pouvez obtenir le sac parfait, qui aide à prévenir les douleurs associées aux poids lourds, ce qui entraîne une réduction à long terme des épaules, du cou , dos et autres problèmes, grâce à l’utilisation de bonnes habitudes de sélection des sacs d’école.

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