Comment prendre soin des cheveux des femmes enceintes

L’effet de la grossesse sur les cheveux

La densité des cheveux augmente pendant la grossesse, en raison d’une perte de cheveux inférieure à l’état normal. Dans la situation normale, 85% à 95% des cheveux sont en phase de croissance, et 5% à 15% d’entre eux sont en phase de dormance, et après la phase de dormance, les cheveux tombent, et au lieu de cela, de nouveaux cheveux poussent. Les cheveux tombent à raison de 100 cheveux par jour, mais pendant la grossesse, le taux élevé d’œstrogènes prolonge la vie des cheveux, car les cheveux restent dans la croissance étape pendant une période plus longue, ce qui réduit la perte de cheveux et augmente sa densité, et la grossesse peut augmenter la brillance des cheveux et changer de nature, elle peut devenir des cheveux bouclés Plus simple, et l’effet de la grossesse apparaît plus clairement sur les cheveux longs, et en cet article, comment prendre soin des cheveux enceintes sera expliqué.

Comment prendre soin des cheveux des femmes enceintes

La grossesse augmente généralement la densité des cheveux, mais il est important de bien prendre soin des cheveux pendant les mois de la grossesse car les cheveux sont exposés à une chute sévère après l’accouchement, et il est donc nécessaire de prendre soin de la façon de prendre soin des cheveux pour le femme enceinte, car manger des aliments sains pour la femme enceinte et prendre soin des cheveux pendant la grossesse aide à restaurer la santé des cheveux dans les 6 mois suivant l’accouchement, et voici comment prendre soin des cheveux d’une femme enceinte:

Évitez les produits chimiques

Certains médecins conseillent d’éviter de teindre, de lisser ou de friser les cheveux, ou d’utiliser des traitements capillaires qui incluent l’application de produits chimiques, tandis que d’autres médecins pensent qu’ils ne nuisent pas pendant la grossesse, et d’autres conseillent de les éviter dans les premiers mois de la grossesse et la possibilité de les utiliser pendant le reste de la grossesse, et la raison des opinions contradictoires est que ce n’est pas le cas.Il existe des études pour prouver les méfaits ou l’innocuité de ces produits chimiques pendant la grossesse, mais il y a des pores profonds dans le cuir chevelu qui peuvent permettre aux produits chimiques d’être absorbé et peut ainsi atteindre le fœtus, bien que cela ne soit pas prouvé, mais il est préférable d’éviter ces produits chimiques, et s’il y a un besoin urgent de colorant pour couvrir les cheveux gris, des colorants naturels tels que le henné peuvent être utilisés et un traitement capillaire à la kératine doit être évité car il contient du formaldéhyde nocif.

Soin quotidien des cheveux

Une femme enceinte peut suivre des étapes simples de soins capillaires quotidiens pour obtenir des cheveux plus forts et pour maintenir la santé et la vitalité des cheveux sans nuire à la santé du fœtus ni l’affecter, et les méthodes de soins capillaires quotidiennes suivantes sont les suivantes:

• Massage des cheveux: Il est recommandé de masser les cheveux deux à trois fois par semaine en utilisant des huiles capillaires naturelles telles que l’huile d’olive, l’huile de ricin et l’huile de coco.
• Peigner les cheveux: Vous devez éviter de peigner les cheveux lorsqu’ils sont mouillés, et il est recommandé de les laisser sécher ou de les sécher à température moyenne à l’aide d’un sèche-cheveux, puis de les peigner avec un peigne à dents larges pour réduire la chute des cheveux.
• Utilisation de shampooing et revitalisant: Les femmes enceintes peuvent utiliser le même type de shampooing et de revitalisant que vous avez utilisé avant la grossesse, mais vous devriez consulter un médecin avant d’utiliser un shampooing antipelliculaire ou un shampooing contenant de la cortisone, et le shampooing antifongique est sans danger pendant la grossesse.
• Coupez les extrémités des cheveux: Il est conseillé de couper régulièrement les pointes des cheveux pendant la grossesse, pour éviter la casse des cheveux et la casse des pointes.
• Utilisez des produits adaptés à votre type de cheveux: Les hormones pendant la grossesse peuvent changer la nature des cheveux, et par conséquent, la nature des cheveux doit être comprise et des préparations appropriées doivent être utilisées en fonction du type de cheveux.
• Relaxation: Le stress est l’une des causes les plus importantes de la chute des cheveux pendant la grossesse, ainsi que des changements hormonaux et des sautes d’humeur. Par conséquent, il faut recourir à des activités de relaxation telles que le bain, la méditation, le yoga ou la musique relaxante.

Manger des aliments sains

Comment prendre soin des cheveux d’une femme enceinte comprend une alimentation saine, car une alimentation saine est très importante pour la santé et la nutrition du fœtus, et pour renforcer le corps d’une femme enceinte, qui subit de nombreux changements, et c’est aussi très important pour la santé des cheveux, et par conséquent, la femme enceinte doit faire attention à manger des aliments sains contenant du lait et des fruits. Légumes, viande, légumineuses, céréales, poisson, fruits secs et toutes sortes d’aliments qui garantissent que la nourriture est sain et équilibré.

Pour plus d’articles on vous invite à visiter notre sujet grossesse et bébé, et n’oubliez pas de partager l’article sur WhatsApp 👶