Comment se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse

Comment se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse

Douleur abdominale L’estomac est l’une des douleurs les plus courantes à tous les stades de la grossesse, et il survient à la suite de l’expansion de l’utérus, qui à son tour conduit à l’expansion des muscles et des ligaments, car la sensation de contractions augmente lors des éternuements ou de la toux et changer la position du corps, et l’excès de gaz et les ballonnements, les relations sexuelles et la constipation peuvent également être des douleurs, des causes Ce qui suit est des informations sur Comment se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse.

Les douleurs abdominales et gastriques sont des douleurs courantes à tous les stades de la grossesse.

Douleurs gazeuses et ballonnements

Comment pouvons-nous nous débarrasser de la douleur causée par les gaz, des ballonnements et de l’inconfort ?Un taux élevé de progestérone chez les femmes enceintes est la cause d’une augmentation des gaz, ce qui provoque des coliques etMal de ventreParce qu’il agit pour détendre et étirer les intestins, donc la nourriture reste dans le côlon pendant une période plus longue, ce qui provoque une augmentation des gaz, et dans ce cas, comment s’en débarrasser Douleurs à l’estomac pendant la grossesse à cause des gaz comme suit:

• Buvez suffisamment d’eau et évitez de l’avaler pour éviter d’avaler de l’air et de le boire lentement, car boire de l’eau avant ou après un repas aide à prévenir l’indigestion et donc à prévenir l’accumulation de gaz.
• Porter des vêtements amples et confortables, car porter des vêtements serrés autour de la taille peut augmenter la pression sur l’abdomen, ce qui favorise l’accumulation de gaz et provoque des douleurs abdominales.
• Réduire le niveau de stress et pratiquer le yoga et la relaxation permet de réduire les gaz.
• Suivez une alimentation saine, riche en fibres et en vitamines bénéfiques.
• Il est nécessaire de consulter un médecin avant de prendre tout médicament pour se débarrasser des gaz afin de s’assurer qu’il n’y a pas de mal lors de son utilisation. La siméthicone est l’un des médicaments sûrs qui sont pris pour se débarrasser des gaz lorsque les pratiques précédentes ne sont pas réalisables. , comme suit:
  • La siméthicone soulage et soulage les symptômes de gaz, de ballonnements, d’inconfort dans les intestins et l’estomac et une sensation de pression en brisant les bulles de gaz dans l’intestin.
  • Le médicament est généralement pris avant le coucher ou après les repas selon les besoins et selon les instructions du médecin, et il est pris 2 à 4 fois par jour.
  • Le médecin doit être informé de tout effet secondaire ou réaction allergique à l’un des composants du médicament.

Les gaz et les ballonnements peuvent être soulagés en suivant des pratiques qui réduisent les douleurs à l’estomac pendant la grossesse.

Douleur ligamentaire ronde

Que faut-il savoir sur les douleurs ligamentaires rondes ? Cette douleur commence généralement au deuxième trimestre de la grossesse, car ce ligament soutient l’utérus et maintient sa stabilité à sa place, et lorsque la taille de l’utérus augmente en raison de la croissance du fœtus, ces ligaments se dilatent, donc la douleur est sévère, survenant après un changement de position du corps ou après un exercice, et il est généralement dans l’un des côtés de l’abdomen et s’étend vers le bas vers le bassin, il n’y a pas lieu de s’inquiéter de l’apparition de cette douleur, car il est un phénomène naturel, et le traitement douleur ligament rond Des manières suivantes :

• Repos et relaxation.
• Changez lentement de position du corps pour éviter un étirement soudain des muscles et des ligaments.
• En cas de douleur persistante, le médecin peut conseiller quelques exercices d’étirement et d’allongement dont le plus important est de se prosterner, de poser les mains et les genoux au sol et de baisser la tête vers le sol, en plus de pratiquer le yoga.
• Le paracétamol fait partie des traitements sûrs utilisés pendant la grossesse et s’utilise de façon brève et intermittente.Le paracétamol peut être utilisé pour traiter les douleurs ligamentaires en cas de douleurs intenses après consultation d’un médecin spécialisé dans le cas, car il :

• • Il est utilisé pour traiter la douleur allant de légère à modérée.
  • La posologie prescrite par le spécialiste doit être respectée.
  • Il ne doit pas être pris en grande quantité et avec parcimonie en cas de besoin, et doit être évité par les personnes souffrant d’une maladie du foie.

La douleur ligamentaire ronde est l’une des douleurs qui surviennent pendant la grossesse et qui peuvent être traitées avec certaines pratiques en plus d’un traitement médicamenteux sûr après avoir consulté un médecin.

Les contractions de Braxton Hicks

Quelles sont les causes des contractions de Parkeston Hicks ? Comment le distinguons-nous ? et les atténuer ? aussi appelé faussement divorcéCes contractions surviennent au cours du deuxième trimestre de la grossesse, mais leur fréquence augmente au cours du dernier trimestre. Contractions soudaines qui causent de la douleur, en raison de la tension dans le muscle utérin La douleur dure entre 30 secondes et atteint parfois deux minutes, et ces contractions surviennent généralement en raison d’une déshydratation et d’une activité fœtale excessive ou à la suite d’une vessie pleine.Les contractions sont similaires aux crampes menstruelles et la douleur est irrégulière et ne dure pas grave et pendant longtemps.

• Causes des contractions de Braxton Hicks : Les raisons qui conduisent à ces contractions varient, dont les plus importantes sont les suivantes :
  • La déshydratation est l’une des causes courantes de ces contractions, vous devez donc boire suffisamment d’eau.
  • Mouvement et activité de la mère, comme porter des objets ou avoir des rapports sexuels.
  • Mouvement fœtal.
• Façons de soulager et de se débarrasser de ces crampes : Certaines choses qui contribuent à soulager ces contractions peuvent être suivies, notamment les suivantes :
  • Marcher, bouger, changer de position, comme se lever ou se reposer et faire une sieste.
  • Prendre un bain chaud et écouter de la musique peut favoriser la relaxation.
  • Massages et massages.
  • Buvez de l’eau en quantité appropriée pour vous débarrasser de la déshydratation et garder le corps hydraté.

Les contractions sont traitées après consultation d’un spécialiste en administrant des liquides par voie intraveineuse en cas de déshydratation, ou en utilisant des analgésiques légers et des sédatifs qui détendent les muscles de l’utérus.

Les contractions de Braxton Hicks sont un phénomène normal qui provoque des douleurs abdominales et peut être traitée et soulagée.

RGO et brûlures d’estomac

Que devons-nous faire pour nous débarrasser du reflux gastro-œsophagien et des brûlures d’estomac et de ses symptômes ? L’un des problèmes les plus courants chez les femmes enceintes, en raison de l’hormone progestérone, et de la pression qui en résulte sur l’estomac avec la croissance du fœtus et sa grande taille provoque des brûlures d’estomac et un reflux acide, ce qui entraîne des douleurs à l’estomac et peut s’étendre à la poitrine. et de la gorge, et pour savoir comment se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse à cause de cela, il faut suivre ce qui suit :

• • Changer certaines habitudes quotidiennes : comme lever la tête pour dormir et s’allonger sur le côté gauche la nuit, en plus de rester à l’écart des aliments qui stimulent l’acidité, ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé et la nécessité de le diviser en petits repas tout au long de la journée .
  • Antiacides : Il n’y a pas assez d’études sur la sécurité de leur utilisation pour les femmes enceintes, et ils affectent l’absorption du fer.
  • Chewing-gum : Il aide dans la plupart des cas car il stimule la sécrétion de salive, et parce qu’il contient du bicarbonate, il neutralise l’acide gastrique.
  • Bloqueurs des récepteurs de l’histamine, tels que la ranitidine et la famotidine.
  • Inhibiteurs de la pompe à protons tels que le lansoprazole et le pantoprazole.
• Quant au traitement médicamenteux sûr, qui est prescrit pour se débarrasser des brûlures d’estomac et du reflux oesophagien par le médecin spécialisé dans le cas, on a souvent recours à l’Hydroxyde d’Alun-Mag-Simeth, car il fonctionne comme suit:
  • Traite et soulage les symptômes de l’excès d’acide gastrique tels que les brûlures d’estomac, les maux d’estomac, l’indigestion et soulage également les gaz, les éructations et les ballonnements.
  • Les antiacides contenant de l’aluminium et du magnésium abaissent l’acide gastrique plus rapidement et la forme liquide est plus rapide que les gélules ou les comprimés.
  • Le médicament peut provoquer certains effets secondaires tels que nausées, maux de tête, diarrhée ou constipation, et si ces symptômes persistent, le médecin supervisant le cas doit être signalé.

Le reflux œsophagien et les brûlures d’estomac sont des problèmes courants chez les femmes enceintes, et ils peuvent être évités en adoptant de bonnes pratiques.

constipation

Quelles solutions sûres pour se débarrasser de la constipation ? La constipation est une chose courante qui affecte les femmes enceintes en raison de l’augmentation de l’hormone progestérone et de la relaxation des muscles du corps, ce qui signifie la relaxation des muscles intestinaux et des mouvements lents, et donc une digestion lente et l’apparition de constipation Le fer, certaines vitamines, la pression utérine et les changements hormonaux contribuent à constipationLa constipation peut être traitée en toute sécurité comme suit :

• Concentrez-vous sur la consommation de quantités de fibres telles que les légumes, les fruits et les lentilles, qui aident à soulager la constipation et fournissent aux femmes enceintes des antioxydants et des vitamines.
• Faire de l’exercice et faire de l’exercice pendant 20 à 30 minutes trois fois par semaine de façon régulière contribue à faire bouger les intestins et ainsi à réduire la constipation.
• Diviser votre alimentation quotidienne en plusieurs petits repas aide à digérer les aliments et à prévenir la constipation.
• Boire des quantités suffisantes d’eau, au moins 8 tasses par jour, aide à maintenir l’hydratation du corps et facilite le mouvement du système digestif.
• Lorsque ces choses naturelles et saines ne sont pas réalisables, les médecins ont recours à la prescription et à l’utilisation de laxatifs sûrs tels que le docusate de sodium, qui est efficace pour traiter la constipation comme suit :
  • Il ramollit les selles et hydrate les intestins pour faciliter le passage des déchets en absorbant l’eau absorbée par les selles dans l’intestin, et est généralement prescrit avec des suppléments de fer qui provoquent la constipation.
  • Le médicament est souvent pris au coucher avec un verre (8 onces ou 240 ml) d’eau ou de jus par la bouche. Quant à la posologie, consultez votre médecin à ce sujet.
  • Certains effets indésirables tels que diarrhée et crampes d’estomac peuvent survenir et une irritation de la gorge peut survenir lorsque le médicament est pris sous forme liquide. Le médecin doit également être informé si les effets persistent ou si des effets graves apparaissent, tels que des saignements rectaux.

Il est nécessaire de consulter un médecin avant de prendre tout traitement contre la constipation pour s’assurer qu’il est adapté à l’état de santé et pour éviter des problèmes ou d’éventuels effets secondaires.

Quels sont les moyens à la maison de se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse?

Les méthodes à domicile sont-elles efficaces pour se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse? Les méthodes à domicile aident à se débarrasser ou à soulager efficacement les douleurs à l’estomac dues aux douleurs causées par les gaz, la constipation, les douleurs aux ligaments ronds, les contractions de Braxton Hicks et autres. Vous pouvez suivre ces conseils pour réduire les maux d’estomac:

• Évitez les boissons contenant du carbone, des sucres saturés et des édulcorants artificiels tels que les boissons gazeuses, les sodas et les boissons énergisantes.
• Évitez le fructose pour les personnes souffrant de malabsorption du fructose.
• Évitez le sorbitol, qui est un édulcorant sans calories qui n’est pas digestible par l’organisme et qui peut provoquer des douleurs abdominales, des gaz et des ballonnements chez certaines personnes.
• Suivez une alimentation saine qui met l’accent sur les fruits et légumes ainsi que sur les glucides complexes à faible teneur en sucre tels que les haricots, les céréales et le brocoli.Vous pouvez également obtenir des suppléments de fibres pour faciliter la digestion et éviter les maux d’estomac causés par divers problèmes.
• Bien mastiquer les aliments permet d’éviter les indigestions, en plus de diviser les repas et de les manger en petites portions et d’éviter d’en manger en grande quantité.

Les méthodes à domicile et les habitudes saines aident à se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse et peuvent se passer de traitements médicamenteux.

Les herbes aident-elles à se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse?

Comment les herbes agissent-elles pour se débarrasser et soulager les maux d’estomac ? Et quelle est son efficacité ? peut être Certaines herbes aident à soulager les douleurs abdominales L’estomac et ses causes, et ces herbes peuvent être utilisées pour soulager la douleur au lieu d’utiliser des médicaments sans ordonnance et sans consulter un médecin, car il est important d’être prudent avant de consommer tout composant ainsi que des herbes, avant de les manger, consultez un médecin pour éviter les conflits et les problèmes de santé, et certaines de ces herbes comprennent :

• Manger du thé à la menthe soulage la douleur car c’est un antispasmodique, car il a pour effet de soulager l’indigestion et les nausées, et une tasse peut être prise après les repas, et la menthe ne doit pas être consommée si les douleurs à l’estomac sont causées par l’acidité travaille à ramener l’acidité à l’œsophage.
• Manger du thé à la camomille réduit l’indigestion et l’acidité de l’estomac, et il est important de ne pas le prendre en grande quantité en raison du manque d’informations suffisantes sur le degré de sécurité lors de son utilisation pendant de longues périodes, mais un médecin doit être consulté avant de le consommer chez les femmes qui prennent des anticoagulants, car le risque de saignement peut survenir lorsqu’ils sont pris avec du sang.
• Graines de fenouil, car le fenouil a la capacité de calmer le système digestif et ses problèmes en raison de son effet antispasmodique et réduit les ballonnements, l’indigestion et les nausées, et le thé ou la mastication des graines peuvent être pris en quantités naturelles et sans trop manger car il n’y a pas assez d’informations sur leur innocuité aux doses thérapeutiques.Connaître la présence de certains effets secondaires du fenouil tels que vomissements, sensibilité au soleil et nausées.

Certaines herbes aident à réduire les douleurs à l’estomac et sont efficaces pour se débarrasser des symptômes de douleurs à l’estomac pendant la grossesse.

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Quand est-il nécessaire d’aller chez le médecin? Les problèmes de douleur à l’estomac pour une femme enceinte sont souvent des gaz, des ballonnements et d’autres causes temporaires de douleur et disparaissent après un certain temps, et peuvent être liés à la consommation d’un certain aliment, une période de stress ou le non-respect d’une habitude saine, donc si la douleur persiste pendant une longue période et reste à la même intensité, ou la douleur est accompagnée de symptômes tels que de la fièvre, des saignements, des vomissements ou d’autres symptômes Soyez prudent et allez chez le médecin Pour la sécurité ou en cas de doute, d’incertitude et de volonté d’assurer la sécurité.

Vous devriez consulter un médecin pour plus de sécurité lorsque la douleur persiste avec la même sévérité ou s’il y a de graves symptômes qui l’accompagnent.

Maux de ventre pendant la grossesse

Avec le début de la grossesse, le corps de la femme enceinte commence à se préparer et à changer pour s’adapter à sa nouvelle situation, et ce changement apparaît sous la forme de divers symptômes que ressent la femme enceinte et ils diffèrent d’une femme à l’autre, et ces symptômes sont normal de se produire pendant la grossesse, et il est important de savoir que certains de ces symptômes peuvent commencer à apparaître dans les premiers stades de la grossesse, puis disparaître pour réapparaître dans les stades avancés de la grossesse, et l’un des changements est maux d’estomac, où la raison diffère Douleurs à l’estomac à différents stades de la grossessePar conséquent, il est nécessaire d’être conscient de la question et de savoir comment se débarrasser des maux d’estomac pendant la grossesse.

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