Ines
Les dates ou les dattes sont l’une des denrées alimentaires les plus utiles, et l’Islam nous a exhortés à manger des dattes, et récemment de nombreuses études ont émergé qui ont confirmé que les dattes contiennent de nombreux nutriments importants, par exemple, il y a soixante-dix pour cent de glucides, deux pour cent de graisses et trente-trois pour cent de dattes. L’eau, un pour cent de sels minéraux, en plus de dix pour cent de fibres et les dattes contiennent également diverses quantités de vitamines, de protéines, de fer, de cuivre, de sucre, d’huile, de magnésium et d’autres éléments, et ces éléments reviennent au corps avec de nombreux avantages, et la valeur de ces éléments peut être augmentée. Préparer de nombreux plats à partir de dattes, notamment de la mélasse de datte, dont nous discuterons ci-dessous les bienfaits que la mélasse de datte apporte au corps.
Table des matières
Avantages de la mélasse de datte
La mélasse de dattes présente de nombreux avantages indispensables aux humains, car en plus d’être un repas gras et riche en minéraux et éléments naturels, elle présente certains avantages, notamment en prévenant l’anémie et l’anémie, et elle renforce également le pourcentage de sang dans le corps car elle en contient de grandes quantités. De fer, il fournit au corps de grandes quantités d’énergie qui aide l’individu à mener à bien son travail et ses activités quotidiennes car il contient de nombreux sucres facilement absorbables, dont les plus importants sont le fructose et le glucose.
La mélasse de datte renforce également les os et protège les humains de nombreux problèmes de santé et maladies qui leur sont liés, comme la fragilité, et la mélasse de datte traite le rachitisme et augmente son effet si elle est ajoutée au beurre, au lait ou à la crème, et il est également plus facile pour les femmes de porter et d’accoucher car elle contient des quantités Une grande quantité de fibres aide l’individu à se débarrasser de la constipation, soulage l’acidité gastrique et soulage le corps des douleurs qui y sont liées, ce qui peut causer des désagréments à de nombreuses personnes et cela vient du confinement de la mélasse de grandes quantités de sodium et de chlore, et la mélasse aide à renforcer le foie. Il renforce également les reins et élimine les calculs.Il est utilisé comme repas complet, en particulier pour les enfants, car il contient tous les éléments dont leur corps a besoin et élimine les vers d’estomac.
La mélasse de dattes dissout les graisses nocives accumulées dans le corps humain, ce qui le protège de l’athérosclérose, des crises cardiaques ou d’autres problèmes et problèmes de santé graves, résultant du pourcentage élevé de graisses nocives à l’intérieur du corps, augmente la capacité de concentration, active le cerveau et augmente L’appétit pour la nourriture, et il donne au corps une grande énergie qui vient de contenir de grandes quantités de potassium, de mélasse de datte et de mélasse de datte améliore l’apparence des cheveux et leur beauté et les garde forts et en bonne santé car il contient de grandes quantités de minéraux et de vitamines dont les cheveux ont besoin, et il traite de nombreux problèmes oculaires, De la douleur, de l’inflammation, du stress, de la sensibilité et autres.
L’un des avantages de la mélasse de datte est qu’elle régule le rythme cardiaque en raison de ses quantités élevées de magnésium et de cuivre, qui à leur tour régulent le rythme cardiaque, calment les nerfs et traitent les infections de la bouche, les problèmes affectant les muqueuses, la gorge et les lèvres, ainsi que la mélasse de datte réduit les douleurs cutanées et les inflammations. Il nettoie la peau et élimine sa sécheresse, lui donnant beaucoup de fraîcheur et de beauté.
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Mélasse de dattes au lait
Peut-être que l’un des emplois de la mélasse de datte est le premier et le plus grand travail pour lui est de boire de la mélasse de datte et du lait, qui est l’une des boissons les plus importantes et les plus délicieuses, et cette boisson est fréquemment consommée pendant le mois sacré du Ramadan, et c’est une boisson riche en de nombreux avantages pour la santé qui reviennent au corps humain, donc une tasse équivaut à un repas sain. Complémentaire car c’est un mélange de mélasse et de lait à la crème.
Avantages de la mélasse de dattes avec du lait
La boisson de mélasse de dattes avec du lait a de nombreux avantages pour la santé, ce qui en fait l’une des boissons les plus importantes nécessaires pour renforcer le corps en général, y compris pour traiter l’anémie, aider à équilibrer les nerfs et ne pas être dérangé, et cela vient parce qu’il contient des niveaux élevés de sucres et de potassium, et il est également utile Pour les femmes qui allaitent, car il stimule l’administration de lait dans le sein des femmes car il contient les éléments qui y conduisent, et la mélasse de dattes avec du lait contient des acides aminés, qui agissent pour renforcer et stimuler le système immunitaire du corps humain, afin de lutter contre les maladies auxquelles il peut être exposé, et il Il est considéré comme un remède efficace pour les personnes qui souffrent de l’incapacité de manger normalement, et il est utilisé comme traitement efficace pour les dents et les gencives, car il contient de la vitamine C.
La mélasse de dattes avec du lait aide également à maintenir le niveau normal de cholestérol dans le sang, et cela est dû à sa capacité à réduire l’absorption du cholestérol dans l’intestin, et elle contient des niveaux élevés d’antioxydants dont le corps humain a besoin, car elle contient des fibres cellulosiques qui aident à se débarrasser de Le problème de la constipation aiguë et protège le cœur de l’exposition à bon nombre de ses problèmes, et empêche les artères de se boucher, et le lait et la mélasse contiennent également de nombreux éléments nécessaires tels que le fer, qui agit pour renforcer les os du corps, les construire sainement et les protéger de l’exposition à l’ostéoporose, qui De nombreuses personnes, en particulier les jeunes et les personnes âgées, peuvent y être exposées et cela aide l’estomac à se débarrasser de l’acidité que vous obtenez.
Parmi les avantages de la mélasse avec du lait, c’est qu’elle agit pour traiter les maladies du foie et de la vésicule biliaire, car elle contient des niveaux élevés de sucres, et elle présente également de nombreux avantages pour les personnes souffrant d’obésité, en les protégeant contre des maladies graves telles que le diabète et les maladies cardiaques, et cela est fait. Lorsqu’ils continuent à boire du lait régulièrement, il protège également le corps de l’exposition au risque de développer des maladies cancéreuses, car il contient des antioxydants, qui agissent pour stimuler et stimuler le travail du cœur, et il est d’une grande importance pour résister aux bactéries et aux virus, et travaille à renforcer les parois entourant les vaisseaux sanguins. Il limite ses saignements.
Recettes pour manger de la mélasse de dattes
La mélasse de dattes est incluse dans de nombreuses recettes intéressantes et délicieuses, et parmi ces recettes, elle est utilisée comme garniture pour les tartes et les croissants, et est également utilisée avec du porridge, de la soupe aux lentilles et du fenouil, et est idéale comme petit-déjeuner avec un morceau de crêpe aux fruits, en particulier pour les enfants.
Il peut également être placé avec des flocons de maïs ou de l’avoine et mélangé avec du lait, et la mélasse est utilisée dans la garniture des gâteaux ou ajoutée aux cupcakes et aux génoises.
Il est également inclus dans certaines préparations pour assaisonnements pour grillades, ce qui ajoute une saveur distinctive à la viande, car il mélange de la mélasse de datte avec du tahini et est servi aux enfants le matin, ou aux personnes qui souffrent d’une maigreur excessive comme recette pour engraisser et augmenter leur niveau d’énergie.
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Malgré les nombreux avantages de la mélasse de dattes et qu’elle est considérée comme une boisson sûre pour la plupart des gens, mais cela ne vient qu’avec modération, bien que cela puisse être une bonne alternative au sucre raffiné, consommer des quantités excessives de sucre ajouté peut avoir des effets néfastes sur la santé, y compris le fait qu’il provoque La mélasse a des problèmes dans le système digestif, et en consommer de grandes quantités peut causer de la diarrhée, et il n’est pas préférable de la boire pour ceux qui sont associés au syndrome du côlon irritable (SCI), donc ceux qui ont ce syndrome devraient éviter de boire de la mélasse de dattes.
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