Guide : Quels sont les bienfaits du thym moulu au sésame?

Quels sont les avantages du thym moulu au sésame Quels sont les avantages du thym moulu au sésame Le thym et le sésame sont inclus dans la préparation de nombreuses recettes alimentaires, en raison de leurs nombreux avantages et de leur bon goût, et nous apprendrons dans ce qui suit les plus importants de ces avantages.

Avantages du thym moulu au sésame

Le mélange de thym et de sésame présente de nombreux avantages pour la santé, en plus de leur goût merveilleux qui en fait un aliment de base de toute cuisine arabe, et il convient de noter que l’ajout de sumac à ce mélange le rend plus utile, et parmi les plus importants de ces avantages sont les suivants:

• Le thym et le sésame, ainsi que le sumac, aident à traiter un certain nombre de maladies chroniques, car le sumac est considéré comme l’une des herbes les plus bénéfiques pour votre santé, car il a une grande capacité à combattre le cancer et à neutraliser les radicaux libres.
• Le thym aide à nettoyer le système respiratoire, grâce à certaines de ses propriétés de nettoyage des voies respiratoires, en expulsant les mucosités qui s’y sont accumulées.

Par conséquent, le thym est considéré comme un remède efficace contre le rhume et le rhume.

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• Il existe des croyances anciennes selon lesquelles la consommation de thym moulu avec du sésame contribue à améliorer les capacités cognitives d’une personne et à développer son intelligence, ce qui a été prouvé de manière concluante par des études scientifiques.

Là où la recherche et les études ont prouvé que le thym contient de nombreux nutriments importants pour le fonctionnement du cerveau.

• Le thym, moulu avec du sésame, contient des niveaux élevés de flavonoïdes et de polyphénols, ce qui permet à ce mélange de vous fournir de l’énergie car il stimule les processus métaboliques dans le corps.

La présence de magnésium dans ce mélange aide également à se détendre et à profiter d’un sommeil paisible.

• Le thym moulu au sésame aide à se débarrasser de la dépression et à améliorer l’humeur, ce que les chercheurs ont attribué à la présence de phénol, qui joue un rôle important dans l’influence de l’humeur et des hormones dans le corps humain.
• Le thym et le sésame contiennent un groupe de vitamines et de minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium, ce qui leur permet de maintenir la densité osseuse.
• Le thym joue un rôle important dans l’amélioration du flux sanguin vers diverses parties du corps, en raison de sa teneur en fer, ce qui contribue à améliorer le système circulatoire du corps.

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Les bienfaits du thym pour l’alimentation

Le thym est l’une des herbes utilisées pour suivre un régime, et il n’a pas de complications secondaires, tant de femmes et d’hommes y ont recours dans des recettes de perte de poids, et parmi les avantages les plus importants du thym dans la perte de poids sont les suivants:

• Le thym aide à dissoudre les graisses; Comme il contient des substances qui ont la capacité de décomposer les graisses et d’empêcher leur accumulation, en particulier les graisses dans la région abdominale.
• Le thym réduit le cholestérol dans le sang.
• Le thym aide à la digestion.
• Le thym aide à expulser les gaz de l’estomac, adoucit également les muscles de l’estomac et soulage les ballonnements.

Avantages du thym sauvage

Le thym sauvage est l’une des herbes naturelles largement utilisées dans la médecine arabe, et ce type de thym pousse automatiquement dans les zones entourant la Méditerranée, et ses avantages comprennent:

• Le sirop de thym bouilli traite la toux et est également efficace pour traiter l’inflammation thoracique et l’asthme.
• Le thym contient de l’Alcarvacrol, qui est l’une des substances actives pour éliminer les germes et les microbes qui causent de nombreuses maladies aux humains, et il se caractérise également par sa grande efficacité pour expulser les champignons et les parasites.
• Boire du thym aide à stimuler les cellules sudoripares du corps à produire de la sueur, ce qui à son tour aide à abaisser la température corporelle.
• Le thym sauvage aide à éliminer les verrues, surtout s’il a été mélangé à une pommade pour verrues.
• Le thym sauvage est un délicieux assaisonnement, surtout pour griller de la viande.
• Le thym sauvage protège contre la pourriture humaine et sa mastication soulage la douleur, en plus de traiter la gingivite, et le thym est utilisé après l’avoir fait bouillir avec des clous de girofle en quantités égales, puis laissé refroidir puis pris avec.
• Le thym bouilli aide à purifier le corps des toxines, surtout s’il est sucré avec du miel et en boire une tasse chaque matin.
• Le mélange de thym aide à briser les calculs dans les reins, et le mélange se compose de 100 grammes de thym « halfa bar », avec 50 grammes de poils de maïs, et après avoir mélangé ces ingrédients, prenez-en une cuillère à soupe et faites bouillir, puis adoucissez avec du miel et buvez trois fois par jour.

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Utilisations du thym pour manger

• Le thym est une herbe de la famille de la menthe, et le thym est utilisé sec ou frais, et c’est l’une des épices qui donne aux aliments un goût distinctif, et parmi les aliments auxquels le thym est ajouté, on trouve la viande, la soupe, les haricots et il est également placé sur les tomates, le fromage et le thé.
• Le thym est également utilisé dans l’assaisonnement des plats d’agneau et dans la soupe de tomates au gingembre, et il est également utilisé dans les pâtes au poulet et dans les salades telles que le fattoush et d’autres aliments.
• Le thym est également utilisé dans la fabrication du thé, car il a plus de propriétés que d’ajouter une saveur distinctive au thé, il contient de nombreux nutriments et antioxydants qui présentent de nombreux avantages.
• Pour conserver le thym pendant de longues périodes, il est recommandé de bien le laver, puis de le hacher et de le laisser sécher, puis de l’envelopper dans du papier et de le placer dans une boîte en plastique à l’intérieur du réfrigérateur.
• Quant au thym séché, il est recommandé de le placer dans un endroit sombre et sec, à condition qu’il ne dépasse pas la durée de conservation.

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Et à la fin de notre voyage avec quels sont les bienfaits du thym moulu au sésame?, J’espère avoir réussi à expliquer les bienfaits du thym moulu au sésame, et à en expliquer les utilisations les plus importantes, et j’espère que cet article gagnera votre admiration, et j’attends vos avis et commentaires.

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