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Avantages du kumquat japonais à l’orange

Avantages du kumquat japonais à l'orange

Kumquat orange japonais

L’orange kumquat japonaise est l’un des arbres à feuilles persistantes qui appartient à la famille Rotase, et c’est la maison d’origine de ce type d’orange en Asie de l’Est.Le fruit du kumquat japonais peut être mangé frais ou de la confiture et de la gelée peut être préparée à partir de celui-ci, en plus que l’arbre de kumquat ramifié est utilisé comme l’un des arbres de Noël Pour la décoration, comme cet arbre atteint une longueur d’environ 2,4 à 3,6 mètres, ses branches sont épineuses et ont des feuilles portant une couleur vert foncé et des fleurs blanches qui apparaissent seules ou en groupes, et le fruit orange japonais kumquat, qui porte la couleur entre l’orange et le jaune et est soit circulaire ou De forme ovale et d’environ 2,5 cm de taille, ce fruit se compose d’une pulpe juteuse qui a un goût un peu aigre et a un goût doux et sucré qui est comestible, et dans cet article, nous parlerons des avantages de l’orange kumquat japonaise.

Avantages du kumquat japonais à l’orange

La taille du fruit du kumquat n’est pas beaucoup plus grande que celle du raisin, mais il a la taille d’une bouchée pour remplir la bouche d’un goût aigre-doux avec une saveur délicieuse, et quand on parle de la langue chinoise, le mot kumquat signifie kumquat, et bien qu’il soit originaire de Chine, il pousse dans des régions chaudes telles que la Floride et la Californie. Voici les bienfaits de l’orange japonaise kumquat:

Rempli d’antioxydants

Les kumquats regorgent de composés végétaux tels que les flavonoïdes, les phytostérols et les huiles essentielles, car la peau de ce fruit est plus riche en flavonoïdes que la pulpe elle-même. Qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui protègent contre les maladies cardiaques et le cancer, tandis que le phytostérol a une formule chimique similaire au cholestérol qui aide à empêcher le cholestérol d’être absorbé par l’organisme; Ce qui contribue à abaisser le taux de cholestérol dans le sang.

Renforce le système immunitaire

Le kumquat est l’un des remèdes populaires pour les pays asiatiques, car il a été utilisé dans le traitement du rhume, de la toux et de la bronchite, et la science moderne a montré que ce fruit possède des composés qui améliorent l’immunité tels que la vitamine C, car c’est une excellente source de cette vitamine stimulant le système immunitaire, en plus de certains composés tels que Carotène, qui active les cellules immunitaires appelées cellules tueuses naturelles; Ce qui aide à protéger le corps contre les infections et il a également été démontré qu’il détruit les tumeurs.

La valeur nutritionnelle de l’orange japonaise kumquat

La valeur nutritionnelle du kumquat orange japonais a des avantages pour la santé du corps humain, car il est riche en nutriments, vitamines et minéraux importants tels que: potassium, vitamine C, vitamine B, carotène et choline, et contient également des composés organiques et des fibres alimentaires et est plein de liquides, et la valeur nutritionnelle du kumquat orange japonais vient Par 100 grammes:

Matière Quantité
eau 80,85 grammes
énergie 71 kcal
Protéine 1,88 g
Les graisses 0,86 g
Les glucides 15,9 grammes
Fibre alimentaire 6,5 grammes
Sucres 9,36 grammes
Calcium 62 milligrammes
Potassium 186 milligrammes
Vitamine C. 43,9 milligrammes
Niacine 0,429 milligrammes
Choline 8,4 milligrammes
Folate 17 mcg
Vitamine A. 15 unités universelles
Alpha-carotène 155 mcg

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Written by Juliette F.

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