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Est-il nocif de manger du poisson avec du miel?

Est-il nocif de manger du poisson avec du miel?

Poisson

Il existe plus de 34000 espèces de poissons dans l’eau douce et salée dans le monde, et la plupart des types de poissons sont à sang froid, à l’exception d’un type à sang chaud, et ils partagent certaines caractéristiques avec d’autres vertébrés, notamment: fentes branchiales, squelette et la queue, et les humains sont très intéressés par la richesse des poissons. Pour plusieurs raisons, dont les plus importantes sont: leur relation avec le milieu marin et leur dépendance dans le commerce, car il s’agit d’une source principale de nourriture dans de nombreux pays du monde. , et c’est l’un des aliments les plus consommés et les plus demandés en raison de son importance et de ses bienfaits pour la santé, car il représente une source de protéines, de minéraux et de vitamines diverses, et les questions abondent sur l’interaction nutritionnelle du poisson et de certains autres aliments tels que: lait, yaourt et dattes, et l’une des questions les plus fréquemment posées est-il nocif de manger du poisson avec du miel?

le miel

Le miel est un liquide sucré que les abeilles fabriquent en utilisant le nectar des fleurs, et les saveurs du miel diffèrent selon le type de fleurs à partir desquelles le nectar a été récolté, et le miel est disponible sous deux formes, soit brut, soit pasteurisé, et le miel brut est retiré de la ruche et placé directement dans des bouteilles, comme pour le miel pasteurisé; Il est fabriqué en chauffant du miel brut et en le transformant pour en éliminer les impuretés, le miel contient des niveaux élevés de monosaccharides, de fructose et de glucose, et contient environ 70 à 80% de sucre, le miel se caractérise par ses propriétés distinctives et ses nombreux avantages pour la santé; Il est utilisé en médecine depuis plus de 5000 ans, car le miel est associé à des propriétés cicatrisantes, anti-infectieuses et antibactériennes, et le miel peut remplacer le sucre dans divers repas, ce qui constitue une bonne option saine.

Il convient de noter que le miel est une forme de sucre, sa consommation doit donc être modérée, et l’American Heart Association recommande que les femmes ne reçoivent pas plus de 100 calories par jour à partir de sucres ajoutés, et les hommes pas plus de 150 calories par jour, ce qui équivaut à deux cuillères à soupe. Deux petites cuillères pour les femmes et trois cuillères à soupe de miel pour les hommes, et il est également recommandé que les enfants de moins d’un an ne mangent jamais de miel; En effet, il contient du botulinum, qui provoque une intoxication alimentaire chez les très jeunes enfants. C’est une intoxication alimentaire rare et dangereuse qui peut conduire à la paralysie, mais manger du poisson avec du miel fait-il mal?

Est-il nocif de manger du poisson avec du miel?

Maintenant, pour répondre à la question de savoir si manger du poisson avec du miel est nocif, on peut conclure en raison du contenu nutritionnel du miel et du poisson, il n’y a pas de conflit nutritionnel lié à la consommation de poisson et de miel, et aucune des études ou références scientifiques n’a prouvé la présence. des dommages résultant de la consommation de poisson et de miel, et il n’y a pas Un chevauchement nutritionnel qui peut survenir en mangeant les deux éléments ensemble est dû au contenu nutritionnel de chacun d’eux, mais il est nécessaire de connaître le contenu nutritionnel de chacun d’eux, car tous les types de poissons contiennent des protéines, de l’eau et des minéraux tels que: l’iode, le mercure, le magnésium, le fer, des vitamines telles que la vitamine D et la vitamine A et des acides gras tels que les oméga 3, qui sont tous importants pour un corps sain, et parmi les avantages les plus importants de la consommation de poisson:

  • Réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
  • Favorise la santé du cerveau.
  • Aide à prévenir et à traiter la dépression.
  • Il réduit le risque de maladies auto-immunes.
  • Prévenir l’asthme chez les enfants.
  • Prévention de la cécité nocturne.

Le miel contient de l’eau, des protéines, des sucres, des glucides, des fibres alimentaires et des antioxydants, ainsi que des minéraux tels que: magnésium, calcium, sodium et fer, et des vitamines telles que: vitamine C et vitamine A, et il se caractérise par sa riche teneur en la niacine et la riboflavine, qui présentent toutes de nombreux avantages pour le corps, notamment:

  • Améliore la capacité de dormir.
  • Améliore les performances et la mémoire.
  • Prévention du cancer.
  • Améliore l’immunité corporelle.
  • Soins de la peau et des cheveux.
  • Aide à guérir les blessures.

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Juliette F.

Written by Juliette F.

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